NPO法人 自由が丘ママの会 公式ブログ

オンリーワンのママでいよう!自分らしさを大切にするママを応援します。
ママの学、美力UP、子育てライフを楽しく充実!
自由が丘、二子玉川、九品仏、奥沢、等々力、尾山台、深沢、田園調布でイベント開催
子どもがいても仕事ができる環境作りもサポートしています。


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自由が丘マリクレールフェスティバル同時開催イベント

今年の「The J SUNSET AREA」は

NPO法人自由が丘ママの会×Pono Lipo Shop自由が丘がコラボして

The J こどもひろば を開催!!

2017年5月27日 (土)/28日(日) 11:00 ~ 17:00

イベント情報はブログ&FBページにて随時更新中!!


→公式ブログ→http://ameblo.jp/jiyugaoka-m/

→公式FBページ→https://www.facebook.com/jiyugaoka.mama








【毎月定期開催一覧 申込&キャンセル料不要レッスンチケット対象】


第1月曜
モデルの道端カレンも行っている話題の骨盤底筋レッスン

→子連で骨盤調整♪「キレイの法則!美骨盤のつくり方教室」


第2月曜日  プロの演奏家・音楽家によるリトミックレッスン♪
→知育リトミック

花 黄花 青花ママ、部活はじめるってよ。花花 青花 黄

どなたでも入部できます♪入部については各部活リンクを参照ください。
ママグルメ部 第3金曜 
ママ夜活部 第3土曜 
   


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ママグルメ部参加募集中です!

子連れランチに行きたいけれと、自分だけでは行きづらい、どこにいけばいいのかわからない、、というママ。是非ご参加ください♪
日時 8月29日(火)11:00~(予定)

自由が丘のランチを子連れでたのしみませんか?

もちろんママのみ参加大歓迎です!!

育児休暇中のママ、

3か月ごろからの赤ちゃん連れママ
1歳すぎのお子様とママ 
ママのみの参加

など、様々です。

話題は子育てからグルメ情報まで盛りだくさんです☆

部員さんが増えて、毎回賑やかに&和気あいあいとランチしてます!

部員みんなが主役☆  活動の内容は部員で決めてOK♪  

み~んなママ♪ もちろん子連れOK☆ ゆる~く楽しもう♪

 

部員募集中!!

 

◆ママグルメ部 申し込みはこちらをクリック

・年会費:500円  ・部費:飲食代実費

【活動内容】ビュッフェの食べ歩きからスイーツ、CAFE巡りなど食べることが好きなママ、美味しいお店が知りたいママへ

部員で行きたいお店を決めて食べに行きます☆

 

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子育て中のママたちが培ったスキルや知識を生かして新しいことにチャレンジしたり、 
社会復帰をするための~はじめの一歩~をサポートするキャリア支援プロジェクトからランチ交流会のお知らせです。 

子育てしながらお仕事をしていく気持ちになれる、そんなランチ交流会を企画しました。 

日々の子育てと家事に追われて仕事から遠ざかっている今、社会復帰できるか不安、 
仕事を始めても、家事と育児を両立できるのか、 
自宅でレッスンを始めたいけど何をすればいいのかわからない 等。 
 

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ご自身が不安だったり悩んでいることが共感されたり、経験談を聞かせてくれたりと、前向きに進めるきっかけになるランチ会です。 

 

ランチ会では、まずは、「どんなお仕事・活動をしている」のかを自己紹介兼ねてお話。
初めましてとなるので、ここでご自身のお仕事や活動の話をするのはいい機会なんです。
 
お話をしているうちに、その中で「これ、プロフィールに入れたほうがいいと思いますよー☆」等という、自分では気づかなかったことを知ることができたり。
ママ同士なので、もちろん子育て情報も交換したりと、得るものが色々です。

このキャリアランチ交流会は毎月開催しております!

■日時:2017年8月25日(金) 11:00-13:00  

■場所:自由が丘(参加申込の方にに追ってお送りいたします) 

■参加費:500円(初回のみ)+ランチ代実費 
お子様連れもちろんOKです! 


☆参加に際し、ご注意いただきたいこと: 
自由が丘ママの会のキャリア支援活動とは異なる個人的なネットワークの勧誘・営業を目的とした 
方、特定の宗教・政治活動に関わり、それらの勧誘・営業を目的としたキャリア支援会員登録は禁止しております。強引なビジネスの勧誘・営業行為は見つかり次第、会員登録および自由が丘ママの会 会員資格を排除させて いただきます。 


■お申込みについて:
・会員でキャリア登録 してない方はこちらから↓
                      

・会員ではないかたは会員登録 とキャリア登録をお願いします。

 無料会員登録→Rink orangeこちら 

 

・会員登録がありキャリア登録もあるかたは、キャリア登録者向けにメルマガを配信しましたのでそちらをご確認ください。
メルマガが届いていないかたはお手数ですが事務局までご連絡ください。

 

 

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モデルの道端カレンさんも行っている、いま話題の骨盤底筋

気になるちつ(骨盤底筋)のトレーニングを学べます。

講師はビューティ・ぺルヴィス認定、ボディデザイナー 御和子(ミワコ)先生です。

 

自由が丘ママの会の講座はすべてお子さま連れでご参加いただけます。

毎月 第一月曜日 に定期開催!!! 



骨盤を中心に全身を整体する体操をメインに
自力で骨盤調整をするレッスンです!


産後は、尿漏れやボディラインの変化など、様々な悩みが表れますが、

実は、身体を整えるのに最も適したタイミング!
日本女性の骨盤の正しい知識を身につけ、

骨盤を調整、全身を整え、産後の体の悩みを改善!
内側から笑顔と美しさあふれるママを目指しましょう!

・運動が苦手、嫌いな方でも問題ありません

・年齢や体力も問わず、誰でもできます

・つらさ、ダルさも取れ、体がラクになります

・心もスッキリ ・女性としての自信がつきます

「キレイの法則!美骨盤のつくり方教室」主宰
b-i stylist / Beauty pelvis®認定インストラクター

椎間板ヘルニアで4ヶ月の寝たきり生活の経験と生理不順や冷えの悩みからセルフメンテナンスの重要性を実感。Beauty pelvis®考案者の小林享氏に師事。認定を受け活動を開始する。
現在は、大手ヨガスタジオ等でpelvis®を指導する他、主宰する「キレイの法則!美骨盤のつくり方教室」では、「キレイ」と「不調のないカラダ」の両方を叶えるレッスンを行い、女性の美と健康のサポートをしている。

 

◆日時  2017年9月4日(月) 10:30~11:30

※毎月第一月曜日開催!


10月は講師の都合によりお休みです。

                       

◆場所  東京都世田谷区尾山台地区会館
世田谷区等々力2丁目17番14号
アクセス:東急大井町線尾山台駅徒歩2分、  バス(園01)東京都市大北入口 徒歩3分

◆参加料:  1500円 チケット利用可
※キャンセルについて 

 

◆持ち物:ヨガマット もしくは バスタオル


◆お申し込み方法

下記のリンクからお申込みフォームへご記入ください。

初めてのかた→ こちら
会員の方→  こちら  
会員のかたでID,パスワードが発行済みの方は→こちら 


■■【レッスンチケット発売します!】■■
申込不要&キャンセル料不要♪
で、ご利用いただけるお得な4枚綴りのレッスンチケットを各レッスン会場にて販売いたします☆
詳しくは会場にてスタッフにおたずね下さい~ラブラブ

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同じママとして気持がつながっていく。たくさん共感する。

そして、おいしい料理におしゃべり☆

 

ママ同士の夜飲み、初めてでも最初から打ちとけていただいてます☆

次回は、
8月26日(土)18:30~

 

 

初参加の方、大歓迎です☆ お酒飲めない方でも大丈夫です☆

場所は自由が丘周辺のお店です☆ ご参加お待ちしてます!

夜ママ部活とは・・・

 

 

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自宅でレッスンを始めたいけど何をすればいいのかわからない 等。 
 

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