前橋市出張パーソナルトレーニングジム、ダイエットとボディメイク

群馬県伊勢崎市や前橋市を中心に、出張パーソナルトレーニングをしています。ご自宅など出張場所が、プライベートジムになります。人目を気にせず、ダイエットやボディメイクコンディショニングしませんか?


テーマ:
邑楽町でも出張パーソナルトレーニングしている小泉です。




*パーソナルトレーニング出張地域一覧

栃木県 足利市・佐野市・栃木市・小山市・鹿沼市・宇都宮市・下野市・壬生町

群馬県 太田市・館林市・桐生市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・高崎市

埼玉県 熊谷市・羽生市・行田市・加須市・久喜市・上尾市・鴻巣市・深谷市

筋トレ・肉体改造・整体・体質改善・カラダのケア・コンディショニング・ダイエット・ボディメイク・ストレッチ・産後の骨盤矯正・体幹トレーニング・腰痛・肩こり・膝痛の予防改善を個別指導してます

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埼玉県 熊谷市・羽生市・行田市

マンツーマンで専門のトレーナーから、ダイエット・ストレッチ・骨盤やカラダのゆがみ調整・体幹トレーニング・動作パターンの改善を受けられる完全予約制のパーソナルトレーニングジムです



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ストレッチで効果がないと感じるのは、それだけでは動作パターンが変わらないから、また筋肉が緊張してしまう。

ストレッチだけで、すべての問題が解決するのではない。

すべては、少しでも動作をスムーズにするための手段に過ぎない。http://ikebukurodiet.jp/?p=3685

#佐野市ストレッチ #佐野市パーソナルトレーニング

栃木県佐野市ストレッチ、可動域を広げ動きやすいカラダにするさんの投稿 2017年12月17日(日)



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ストレッチしなくても前屈は柔らかくなるし、ストレッチしすぎるとカラダが硬くなることがある。

大事なのは、カラダにどんなことが起こっているのかを、正確に把握すること。

http://ikebukurodiet.jp/?p=3412

足利市パーソナルトレーニング、ゆがみ解消ストレッチとダイエットさんの投稿 2017年10月22日(日)

車に車検があるように、カラダをメンテナンスしませんか?

車は壊れたら、新しく買い換えたり、部品を交換できます。

しかし、カラダはそうはいきません。

虫歯になってから歯を磨くのではなく、虫歯にならないために歯を磨く。

車は性能がよくて...

足利市パーソナルトレーニング、ゆがみ解消ストレッチとダイエットさんの投稿 2017年9月29日(金)

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