ひさしぶり のひさしぶり

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なんとやく5年ぶりの ブログ更新です。
いやー すごいね 結構一生懸命更新してたのですが、
あきてしまうと、まったく更新しなくなります・・・。

まぁ 思い出した時にちょくちょく更新できればいいかな

次回も5年後かもしれませんが。
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久しぶりの更新です。
この何ヶ月かでまったくかわらない自分を反省

さらに
脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1)/林 成之

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を読んで どんだけ自分の脳に悪いことを繰り返してきたかと反省

さて 何回目になるかわからない禁煙を明日から試してみます。
また 反省かぁ!!
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リーゼ やめました

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リーゼをやめて かれこれ 2ヶ月

なかなか どうして やればできるものですねぇ


やめた きっかけは 歯医者にいって 歯を抜いたのがきっかけ

もう 痛くて痛くてしょうがなく 泣きそうになりながら 鎮痛剤を飲んでいるうちに

リーゼは 歯医者の薬がきれてからで いいかな・・・ って感じでしたが


歯医者からもらった薬がだいたい5日分くらいあったのですが

それでも 痛みが引かず またもらいにいってまた5日分追加


まぁ 親知らずを無理やり抜いてもらったんで だいぶいたかったですが

あるいみ そのおかげで 10日くらいは リーゼを飲まずにいました。


んで あれ? もしかして このまま いけるのかも!!


とおもい いつも常備していたリーゼをまずは 会社の机に2錠だけいれて

常備するのをやめました。


まぁ たいていストレスがかかるのが会社なんで

会社にあれば 大丈夫だろう みたいなのりですが


これが あんがいよかったかも


机の中にある って おもうだけで 一応安心しますし



でも やっぱり いらいらすると 飲みたくなる

タバコで 紛らわしてはいますが

人体的には タバコのほうが 有害かもしれません。


この調子で タバコも禁煙 挑戦してみるかな


まぁ 値段があがるまでは 無理かもしれませんが。

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ひさしぶりの更新です。

ここのところ体調がすぐれません・・。
季節の変わりだからだとおもうのですが、めまいが うう・・・。

症状

1 めまい
2 やる気なし
3 眠い
4 へんな夢で起きる。
  昨日はすげーがたいのいい外人に追いかけられる夢で起きたo(;△;)o

うーん なんとなく 鬱の症状だな
たしかに パニック障害も鬱も心の病気なので症状がかぶるのはたくさんあるでしょうし、
パニックから 鬱になるってのもざらのようです。

9月までは リーゼ 5mg一錠で一日すごせていたのですが、
10月の後半あたりから1日2錠は必要になっています。

まぁ 医者も上手に使えてるからいいんじゃないとのことですが・・。

今年でリーゼとおさらば さらに 脱 薬の目標をかかげていただけに
2錠に増えたのは、やはり・・・。


まぁ 気長になおすってことで。
しかし 俺って弱ぇーなぁ・・。


のりぴー

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前にブログを更新したのが、約1年前

時間がすぎるのが早く感じる歳なのか?・・。


まぁ ブログに対する執着心がうすれているってのもあるんですけど。


ただ今回ののりぴーに関しては、残念でなりませんね


芸能界って大変なんだろうなぁ でもやっぱり 覚せい剤はいかんでしょ


押尾学から のりぴー さらに ・・・。


なんてこともあるかもしれませんねぇ


自分は、覚せい剤はやったことはないのですが、覚せい剤について調べていると


依存の症状などが、デパスの依存と非常にかぶってしまい不安になってしまいます。


2年くらい前まで デパスを飲んでいたのですが、ある心療内科の先生に

「これは、悪魔の薬ですよ!!」


の言葉から リーゼにきりかえたのですが、基本的には薬が弱くなっただけで

依存性はやはりあります。たぶん効果もほとんどいっしょでしょう


ただ この2年くらいで、だいぶ薬のコントロールができるようになりました

仕事が休みの日はほとんど 飲まないでも大丈夫なくらいにはなっています。


しかし仕事でいらいらしたり、嫁との喧嘩、今回のようなショッキングなニュースなどの些細な事でスイッチがはいってしまい、飲んでしまうことはあります。


疲れがたまっている時にトリガーが引かれるような感じかなぁ

飲まないと不安が膨れ上がっていくような衝動に襲われるですよねぇ

やはりまだ薬がないと、不安ちゃ 不安なんです・・。


疲れをためない事が一番の事だと思いますがこれが一番コントールできない(ノДT)


少ししんみりしてしまいましたが


覚せい剤の話で思い出したので少しメモということで


何かの記事にのっていたのですが

依存性が覚醒剤に比べて


パキシルが 1/20

デパスが  1/50くらいと書いてありました。

リーゼはどれくらいかは知りませんが、


「あのデパスが1/50って 覚せい剤の依存性って、ものすげーーー」


てのが 本音です。


たぶん 世の中には両方の経験があり、さらに両方をやめることに成功した兵(つわもの)も

いるとおもうのですが。

いまだに 弱くなったとはいえ リーゼにたよっているような自分ではぜったいに無理ですね


覚せい剤をやることは無いと思うのですが、最近はだいぶいろいろな薬が蔓延しているようなので

安易に試すのはやめたほうがいいかもしれませんねぇ。

元気がでるビタミン剤とかてのは ひじょうーにあぶないかも


専門的に薬つくってるえらい人なんかが

「これ 大丈夫!!」って薬でも

だいぶ苦しめられた感じなので まぁ薬のおかげで仕事ができてるってのもありますが

なるだけ、そういうのには頼らない強い人間になりたいですよねぇ。


最近おなかもたるんできたし、ジョギングでもするかなぁ。 


ひさびさの更新です。
前の日付を確認すれば 早いのですが、それもなにげにおっくぅ・・。

しかし 毎年 この9月って時期は非常に体調の変化がはげしく感じる。(´0ノ`*)

めまいは あいかわらず つづいているのですが、
ついつい 薬に手が伸びてしまう。

デパスから リーゼに変えて1年半くらいはたつのですが、効き目はやはり 弱く 頭がボーとするのは
もう毎日です。

しかし あのデパスが切れる時の不愉快さはもういやなので我慢してますが

やはり 運動不足とストレスが原因なのか?
いや 時期だ時期のせいだ
と自分をはげましています。

最近は眠気もつよくなり 昼間にもうのすごい 眠気におそわれ
さらには 目の焦点もおぼつかないじょうたい あるいみ 酔っ払い状態だな
あれは

自律神経や うつで悩んでいるたくさんのかたがたのHPや ブログを参考にいろいろためしているのですが
なかなか うまくいかないものです。

まぁ これも 人生の一部だと 思い ながしていきたいものです。

しかし 9月はなぜか体にこたえる・・・。

久々のブログの更新です

最近 忙しくなかなか 更新できなかったのですが・・・。


前に デパス から リーゼにしてもらった話をしたのですが

その後の経過を書きたいと思います。


ただ今は2月で寒く自律神経の安定度は非常にわるいのですが

それでも やはり デパスからリーゼに変えてだいぶ調子はよくなっているような気がします。


デパスのあの飲んだ後のだるさと 切れる時間たいの苦しさにくらべればだいぶリーゼのほうが

弱い分楽なような気がします。


自分は 地元が沖縄で 冬でも せいぜい16Cなのですが それでも寒い時期になると

非常にきついなぁと感じています。


今月は出張で東京なのですがとても寒いです。

いやー ほんと寒いと体にくるなぁ


自律神経や 神経系の病気と戦っている皆さん 寒い冬がすぎれば

暖かい春がきますので

おたがい がんばっていきましょう。


しかし 天気予報で 0度とかってみるとへこむなぁ

内地の方はほんと大変だなぁって思います。

電車もなかなかなれません ;;

私は 沖縄人なので 非常に 沖縄の経済について
懸念している どうにかこうにかして 沖縄の経済jirituはできなだろうか?
と ずっと思ってきたのだが

なんと近年 バイオエタノールが代替エネルギーとして注目されているらしいことを
しったので いろいろ調べてみた。

資料1 --------------------------------------------
ブラジル アルコール原料用サトウキビ : 6600000ha
ブラジル毎年のエタノール生産量 150億リットル(世界1位)
 *2位 はアメリカ(トウモロコシ)131.25億リットル
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資料1のデータから
沖縄の基地面積(米・自衛隊) : 約243402haだとすると 
毎年約5億リットルのエタノールが生産可能となるはずだ

さらに 現在アサヒが進めている伊江村での
「高バイオマス量サトウキビ」を使用することにより
約2倍の収穫率となっているので
10億リットルのエタノールが生産可能となる。
さらにバガス(搾りかす)による 燃焼発電(*1) により 余剰電力を売却する事で
沖縄経済が独立への道をたどれるのではないか?
と思案しているのだが
(*1) 京都議定書の温暖化 二酸化炭素問題もOK

実際のエタノールの需要がどの程度伸びるかが問題になる
ブラジルのようにE10 ~ E20を政府が強制的に推進するのであればいいが
日本の場合は、E3(ガソリンの約3%)が限界である。
それでも日本全国区で6000万台といわれている現在ではある程度ペイできるはずである。

資料 2 ---PEUGEOT 307 HDiさん  引用 ---
http://blog.goo.ne.jp/peugeot307hdi/e/c373e3da967f2fecd0c2e9dd90270c0a
小売価格で100円前後というエタノール価格の現状では、
普及には税制による優遇措置が不可欠ですが、
わずか50万KLのエタノールに対するガソリン税
500,000,000(L)×53.8(円/L)=269億円ですらこの有様です。
ちなみに日本のガソリン需要は年間6000万KL。
エタノール50万KLで製造できるE3は1666万KLですから、
全体の28%弱がE3化できるに過ぎません。
しかも、この場合の前提はブラジルからの輸入が大部分ということになっています。

国産バイオマス燃料の供給安定性及び経済性(経済産業省)
http://www.meti.go.jp/report/downloadfiles/g30922b42j.pdf

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資料 2から日本全国分のエタノールは確保できると考えられ
需要はあると考えてよいだろう。
1666万KL * 100/1L = 16,660,000,000,000 円

なんと!! 16兆円を超えるマネーが沖縄に流れる可能性が出る。
単価を下げて他のエネルギーへアピールすることも可能となるはずだ!!

現在沖縄は毎年1兆3000億円 ~ 1兆4000億円前後のお金が動いていると言われている

内訳 ベスト3
1 約半分の6500億円が基地関連 
2 3000億円が公共事業(公共工事など)
3 2800億円が観光産業(殆どが本土の会社)

あと IT産業(孫受けか コールセンター)とつづいていくが
現在のサトウキビとパインでの利益は1兆3000億円の約0.04%ほどの利益と発表されている
金額にして540億円になるがそんなにあるとは思えないのだが・・・。

要するに 現在の沖縄経済の柱は米軍基地からの収入に依存しているといっても過言ではない。

台風で停電したら民家よりも先に基地内の電気を復旧させる。
まぁ それだけ沖●電力にお金が流れているという事であるが、
貧乏人は後回しとは 「かえるはかえるどこかえる♪」ではない 何がオール電化じゃ!!。
しかも沖縄の電気料金は全国一高いのである!!
どこまでも沖縄を馬鹿にしている。

もしも 基地を全てウージ畑にし エタノール生産工場を建てれば
輸入にたよるのではなく国内生産でのエネルギーの確保ができるようになる。
そうすれば沖縄のさらには日本の経済が良くなると思うのだが・・・。

安保がある以上 経済利益が出たとしても沖縄から基地が無くなることは難しいと思われがちだが
 実際に毎年10億リットルものエタノールの生産が可能となれば本土への基地移設も可能となり
80%以上の米軍基地の依存を軽減できるはずである。

まぁ 素人の勝手な分析なので説得力に欠けるが
沖縄には独立した生産能力が必要なのは確かである。

うーんつらい

テーマ:
このブログをはじめて 3年目
なかなか 更新しない ブログと症状

よくなっているのか 悪くなっているのかもわからず
もうそろそろよくなってもいいのではないかと

ついついあせってしまう。

ゆっくりと ゆっくりとでいいから
あせらずに 行こうと思う。

人生もたぶんそんなもんだろう。

ビリー はじめました

テーマ:
久しぶりにブログを更新します。

しかし 日が過ぎるのははやいですねぇ
一年近くも更新していなかったなんて・・・。

ここ最近は特に変わったこともなく毎日をたらたらと過ごしています。

あいかわらずのめまいと 頭重がつづいており
頭がすっきり!!
なんて はるか昔の事のように思います。

薬はかわりました。
まぁ ほとんど同じ成分なのですが
デパスから リーゼへ
効果もほぼ同じで若干 リーゼが弱いようです。

服用は毎日 0.5gを 朝食と昼食後に 一錠づつですね

ああ そうだ最近 ビリー をはじめました。
といってもまだ3日目ですが

まぁ みんなやってるから少しやってみるかな って
のりでやったのですが

まぁ つらいのなんのって
泣きながら というか よくわからない奇声をはっしながら
なんとか50分をこなしています(基本トレーニング)

最後のあの「Victory」で ああやっと終わった、ってほっとします。
いや ビリー教官?はいいですねぇ

あの絶妙なはげましの言葉
まだ 基本トレーニングを最後までできないので
次のステップへは進んでないのですが

しかし 後ろでがんばっている外人のおばちゃまがたもすごいですよねぇ
これで少しでも体力をつけたいと思います。