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2011-02-02 テーマ:むそう塾

美味しい玄米~♪

先月末に新愛クラスに参加してきました。

せっかく良いお米を紹介してもらったのに、美味しく玄米が炊けない。


実は・・・大告白ですが

パスをいただいてから、一度も美味しいと思う玄米を炊けませんでした。

新米になってからも、ダメでした。

パスは7月の半ば。

丁度虫がつきやすくなってきて、冷蔵庫に保管したせいもあったようです。

新米になってからも、お米を色々探してはみたのですが、なかなかコレと思うようなお米との出会いもなく

選別するのに1時間以上かけていました。


もうどうしようもなく不味い玄米をなんとかしようと

ついに新愛クラスに参加することを決意。


新愛クラスはパス取得者は、一週間に三回投稿出来る権利があります。

この投稿が怖くて怖くて、「パス返せ」って言われたらどうしよう・・

決してなかがわさんは「パス返せ」とは仰いませんが、

自主パス返上はいつでも受け付けておりますと。


新愛クラスを申し込みしてから、

今使っているお米をなかがわさんのお店に行って見てもらいました。

見てもらった結果「このお米は不味いよ」と言われ、また玄米探し。。

次の週までに探せるだけの玄米を持って、また京都まで行き見てもらったら

「この米は硬い」と言われました。

そう言われてわたしはあまりにも悲惨な顔をしていたのでしょう、なかがわさんが

良いお米を作っている農家さんを教えてくださいました。

さっそく調べて、お米を分けていただくことに。


そのお米でさえ美味しく炊くことが出来ない状態での新愛クラス参加。


そして当日。

パス取得者が6人。そのなかで3人はツイッターで仲良くお喋りしている人です。

初めてお逢いしたにも関わらず、お喋りが弾みます。その他のお二人も一気に打ち解け

初めて愛クラスに参加した時より楽しく過ごすことが出来ました。


そして投稿。

もっと美味しく炊けるはずなのになぁ、、と思いつつも一回目の投稿。

なかがわさんからは「お見事」と評価してもらえました。

それにビックリ!

嬉しい半面、実際の玄米を食べると美味しいとは感じられなかった。

二回目の投稿。

この時炊いた玄米を「拡張放課後@京都」で、なかがわさんに試食していただきました。

「やるじゃん~本番に強いタイプだね」と。またまたビックリ!!

まさか、と自分の炊いたのを食べると確かに美味しい。

保温式のお弁当に入れて行ったせいか、その時食べたのは美味しいけど

家に帰って保温ジャーのを食べると、さほど美味しいとは感じられず。

三回目の投稿。

「綺麗に上手に炊けています。一生この炊き方を忘れないように」と言われました。

でも・・でも・・・

食べると美味しいとは感じられず(>_<)


なにかが足りない。

なかがわさんと同じような玄米を自分が炊けるとは思わないけど

自分が炊いた玄米を、美味しい~って食べたい。

なんだろう。

何が足りないんだろうか。。。


「綺麗に上手に炊けています」

ううむ・・・

ふうわり、やさしく炊きたいよぉーーー



今日炊いた。

浸水しているときに、鍋の内側が綺麗に洗えなかったことに気がついた。

うわぁ~人間だって湯船に入って汚れていたら気分悪いよね。。

ごめんね。ごめんね。もっと丁寧に洗えばよかった。

そう謝って、手順をいつもより心を込めた。

玄米の気持ちになる。段々強く、もっと優しく。

カーテンが開いていて、部屋がいつもより明るかったせいで、弱火加減の見極めが少し甘かった。

ちょっと強火になっちゃった。

蒸らしは前回より新聞紙一枚減らす。

蒸らし時間が終わり、鍋を見ると圧がいつも以上に残っていた。

慌てて鍋肌をぬれ布巾で冷やす。

一口食べて、やっぱり硬い??

6時間後の夕食に食べた。



うまーいっっ!!

今までわたしが炊いた玄米で一番美味しい~~~!!!

やった!!


この火加減だったのかぁ。



2011-01-19 テーマ:玄米

玄米へ

今朝炊いた玄米は・・・・



激沈でした。



弱火が弱すぎて、15分過ぎにピンが落ち始めました(>_<)



せめて保温はしっかりしようと、足りない頭でアレコレ考えました。

でも・・・

20分も持ちませんでした。



陽が足りない玄米をどうしようか・・悩みました。



悩んで、雑炊にしました。火にかける時間をなるべく大目に。。




その雑炊を一口食べて・・不味いと思いました。完食して、もう二度と食べたくないと思いました。





残った玄米を食べようと思ったら・・

思っただけで、身体が拒否しました。

一番拒否したのは、食道です。

激沈した玄米を食べるコトを考えるだけで、食道が詰まるのです。




恐れ多いことですが、その玄米にサヨウナラしました。

身体が、胃が、食道が、拒否るのを無理に食べるのは、勿体無いじゃない。

それを無理して摂取すれば、身体に負担をかける。

わたしは、自分と家族の身体を一番に考えなければならないから・・

だから、ゴメンナサイしました。



明日はもっと美味しく炊く。

それがゴメンナサイした玄米への答えです。



ゴメンナサイ。

そしてありがとう!!!

2010-11-19 テーマ:独り言

友達

昔から友達を作るのが苦手でした。


中学生の時、アンケートで友達を書く欄があり途方にくれた事もあります。

高校の時、クラブで知り合った一番仲の良かった子。

同じ職場に進み、その後仲たがいしてしまったことも、、

幼馴染もいましたが、結婚後疎遠になってしまいました。


結婚後、主人の両親と同居していた時は

「近所の人との付き合いはほどほどに」と言われてたのもあり、ママ友作りは難しく。。

幼稚園の行事で、あっちこっちでお母さん同士がグループを作って仲良くお喋りしているのを

横目で見ているだけ。


義父母と別居後、県営住宅に住み始めてからはやっとお互いの家を行き来する友達にもめぐり会い

仲のよいグループにも参加することが出来ました。

でも、ここでも今まで仲良しだったのに、仲たがいすることになったことも。。


高校の友達の時も、団地の友達の時も、仲たがいしたのは

全てわたしのせいです。



団地から今の所に引越し後、団地との友達とも疎遠になり

引越し後の友達はいませんでした。

たまたま同じ高校の人がご近所にいたので、時々だけ一緒にお茶をしますが

どうしてもわたしは彼女のことが好きになれず。。



最近、中国語講座で仲良くなった人達と一緒に日帰りで遊びに行って来ました。

楽しくてずーっとお喋りしっぱなし。

友達のカテゴリーに入る人なのかどうか、わかりませんが

このご縁を大切にしたいと思います。



まったく友達がいないわけじゃなく

ネットで知り合った、酒飲み友達の二人と、主婦友達一人がいます。

この人達とはもう10年近くのお付き合い。

場所は遠く離れている人もいて、なかなか逢う事もままならないのですが

ネットで楽しくお喋りしたりしています。


むそう塾で知り合った人たち。

モバ味噌講習の時、なかがわさんと美風さんが、ツイッターでつぶやいて交流を深めて欲しい。と言われましたが

なかなかツイッターデビューできず。

そんななか、モバ味噌で知り合ったHさんのブログにコメントを残したら

「是非ツイッターデビューして」と言われて、ついにツイッターデビュー。

少しずつですが、交流を深めれるようになりました。


来年はむそう塾の幸せコースに入塾します。

この時、わたしにも仲のよいお友達が出来るのでしょうか。


友達。

先日、中国語講座で知り合った人達と初めて一緒に遊びに行った時

今まで友達付き合いをしていて、わたしに足りなかったものに気がつきました。

自分を出しすぎないこと。

相手を思い量ること。

今まで人との距離のとり方に悩んでいましたが、少しだけわかってきたように思います。

2010-10-15 テーマ:玄米

新米

やっと21年度のお米を食べ終わり、新米です。

去年産の玄米の生産者さんが、今年から違う銘柄を生産していると聞き

その銘柄が主人が嫌っている銘柄だったので

今年産のお米を違う生産者さんのです。


浸水35分。水130%

圧は30分よりオーバーしてしまいました。

弱火の火は少し強め。途中でもう少し弱火にしようかと思いました。

でも・・・止めました。

何故なら、今まで少し強めの火で炊いてみよう(もう少し陽が欲しいと思って)、でも途中でやっぱりもう少し弱火にしよう

とこれを何回も繰り返してきたからです。


今回は、一度火を決めたら変更しない。基本です。

でもこの基本を迷って迷って変更してた、今まで。

もう変えない。

そう決めて、やや強火で火を決め変更なし。


結果は・・・・

炊き上がってすぐは少し硬かった。


暫くおいたら、もっちもちの美味しい玄米になっていました~~


嬉しい~☆

楽しい~☆



次回はもう少し弱火で炊いてみます~~

2010-10-04 テーマ:玄米

その後の玄米

冷蔵庫に保管するようになってから、急激に美味しくなくなった玄米。

時期が時期だし(新米へのバトンタッチのころ)仕方ないのかなぁ・・・と思ってました。


今日リマの上級クラスに行くと、先生の補助にIさんが。

Iさんはむそう塾の先輩。

授業中、時々Iさんとお喋り。

どう、最近の玄米は?と聞かれて

冷蔵庫に保管するようになったら不味くなって・・・いえ玄米のせいじゃなく自分のせいだと思うんですが

と返事したら、

Iさんが冷蔵庫での保管方法を教えてくださいました。


わたし、全然なっとらんでした。


完全に乾燥しすぎ。

そういえばお野菜だって裸のまま野菜室に入れれば、しなびるわ、乾燥するわ。

ああ!!

玄米さん、ホントごめんなさい!!!


乾燥し過ぎなので、浸水のお水の量を増やしてみたら?と言われて

いつも130ですがと返事したら

だったら150にするとか。


150ですか!?!?


夕食に150で炊こうかと思いましたが、やや気弱になって145で炊いてみました。


少し水分量が多く思った以上に柔らかく炊けちゃったし、圧が30分に足りなかったけど

久しぶりに美味しい玄米が炊けました~~~~♪♪

もう嬉しい☆

夕食食べて暫くしたら、また玄米が食べたくなって食べちゃった~♪

いや、ホント美味しかった♪

嬉しい嬉しい嬉しい☆☆☆


Iさん、ありがとうございました~~~

2010-09-28 テーマ:玄米

玄米

美味しくなかった・・・

火を途中で変更するのは禁止されていたけど、変更しちゃったぁ。。。

玄米は、わたしが途中で火を動かすのでどうしたらいいのか分からなかったのでしょう。

硬かった。

迷うと硬くなる。。。。


主人は一口食べて「硬い!」と。

ええ。そうです・・・


でも・・・

いつか美味しい玄米食べさせてもらえるから、待っているから

そう主人は言ってくれました。



泣きたい気分でした。

なかがわさーーーーん!!

もう一回愛クラスからやり直ししたいです。。。。。。



2010-09-23 テーマ:独り言

ご縁

むそう塾を知ったのは、マクロビを知って暫くした頃。

マクロビオテックを知ったのはいいけど、どう皆さん実行なさっているのかが知りたくて

あっちこっちのブログに飛んでは記事を読み漁っていたら、偶然知ったのです。

すごく気になったので、お気に入りに。


あれから一年たった頃、まさか自分がむそう塾生になるとは・・


殆どの講座は夜の9時に申し込みがスタート。

我が家では9時までには食事が終了しているとは限らない。

たまに、9時から始まったりするし・・・

なのでむそう塾の講座に申し込みするときはいつでも、ご縁があれば9時までに食事が終わりPCに向かう事が出来るはず。

家族と食事中はPCに向かわない。もし時間が過ぎて満席になりました と表示されていたら今回は諦めて次回にする。

そういう姿勢をとっていました。


と言うのも、絶対行きたいという思いもあれば、何故京都まで行くのか?しかも高いお金払って新幹線代も払って・・

という思いもあるのです。

だからある意味、その日の運で参加することが出来るようであるならば、これは行きなさいというコト。

そう思っています。


炊こう会は特にそう感じました。

行きたい。でも行くのが怖い。作った料理をなかがわさんに食べてもらうのはすごく怖かったんです。

そのときも9時スタートでしたが、10時近くになっても満席になりましたの表示がない。

1時間近く悩んでました・・・悩んで悩んで、、もう一度美風さんのブログを見るとまだ締め切っていない。

これって・・・参加せよってこと?と思い、思い切って参加することに。

するとすぐに美風さんのブログに満席になりましたと表示されました。


今回のモバイル味噌汁の24日の講座。

これもすごく悩みました。

23日は次女の結婚式。結婚式後にすぐに京都に行く気力があるのか・・余裕があるのか・・

行きたいけど、、、、行きたいけど、、、結婚式の次の日だし、、、今回のは金額が張るし・・

どうしよう・・どうしよう。。。

と、堂々巡り。

この時も運にまかせようと。

9時までに夕食が終わったら、申し込みする。終わらなかったら諦める。

愛クラスに申し込みしたときと同じように、9時には食事が終わりました。

すぐにPCを開くと、まだ締め切っていない!

これは行けってことだね♪とばかりに受付のフォームを開いて申し込み。

申し込みしてすぐに美風さんのブログを確認すると・・・

フォームを送り終えた時にはすでに締め切っていました。。。

も・・・もしかしたら間に合わなかったのかも。。。


暫くしたら、美風さんから携帯に電話が。

出れなかったのでこちらからかけなおすと、やはり間に合わなかったようです。。

二日間の講座、一回に10名合計20名のところにあっという間に申し込みが殺到して25名になったんだとか。

23日だったら余裕があるから、変更しない?といわれたのですが

23日は次女の結婚式なので無理なんですと返事すると・・・

じゃあ、24日は人数が多くなり福膳を食べるテーブルが足らないので(調理用の)大きなテーブルになるけど

それでも構わないかと尋ねられて、

ええ。それは構わないです。なかがわさんが料理するときの手つきが見れればとそう返事したら

では24日に申し込み受け付けます。

そう仰っていただけました。


あ・・ありがとうございます!!


不思議なことに、マクロビオテックの教室に参加しようとして参加出来なかったのはないんです。

リマの教室も初級は本当に激戦。何度もトライしては抽選洩れされる人が多い中

わたしは幸運なことに一度で抽選に当たったし。


ホント感謝いたします。


そして今日、久しぶりに美風さんのお声が聞けて嬉しかった~

ずーっと動けない状態の陰性だったわたしの身体に、美風さんの陽性がすーっと入り込んできたように思いました。


明日から、頑張るぞ~!!

2010-09-19 テーマ:マクロビオテック

リマ中級最終日

今日は中級の最終日でした。

前回の時、ひとり30秒で何かコメントをと言われてて、何言おうかな~と考えてました。

中級で習うのに、毎回何かしらのお手当てがありましたので、そのことを。

一番印象に残ってたのが、鉄火味噌と玄米クリーム。

鉄火味噌は、リマで習い始めの事、海巴さん(一時期マクロビを色々教えていただいた先輩)から話を聞いてて

でも髪の毛より細く切り砂より細かく切るなんて、超面倒じゃーん!買ったほうがいいじゃーんと思ってたけど

試作会で中級の人の作った鉄火味噌を食べた瞬間「買ったのより美味しい!」

中級で教えて貰い、真っ先に作ってみたら美味しかった。オコゲがあったけど、美味しかった。

鉄火味噌は細かく細かく切って、時間かけて火を通す。手間も時間もいっぱい必要だけど・・・

絶対手作り。そう思った。

玄米クリームも、教室で食べた時は、わたしは病気でも何でも無かったけど、お粥より絶対身体には良いと感じた。

玄米クリームを作った日は、中級コース以外の人が参加してて

「これは何カロリー」って先生に聞いたのが、何かビックリした。

カロリーじゃないなぁ。。エネルギーだよ。と思った。


今日、何か一言と言われて、マクロビのお手当て食は、カロリーじゃない。エネルギーだと発表した。

先生、喜んでくれた~わたしも嬉しかった。


他の生徒さんは、肉や魚を食べる食べないとか・・そういう話をしてた。


以前マクロビをしている先輩さんとお話をした時

マクロビって動物性のものを食べないって言われるけど

そういうことじゃないのよねー。生き方なんだよね・・・って仰ってたのを

ここ最近、考えるようになった。

その話を聞いた時、え~マクロビアンなのに・・・って思ったけど

今は素直に肯ける。


ここ最近はお肉もお魚も、罪悪感なく食べているけど・・・

あまり美味しくないね。


今日もマクロビ教室の帰り、時間もないからと百貨店の物産展から

トンカツ弁当を主人と娘用に買ってきて、わたしは棒寿司。

娘が食べきれない分わたしが食べたけど、一口目は美味しかったけど、二口目からは不味かった。

お寿司も一口目だけは美味しかったんだけどなぁ。。


玄米と味噌汁のほうが美味しい。


友達と一緒に呑むお酒は美味しいけど、酒の肴はあまり美味しくないなぁ。

家で自分で作った動物性を避けたツマミのほうが美味しいなぁ。

来年、むそう塾で習った料理を作って、酒飲み友達を家に招待するのが夢。

そっちのほうが、作る手間がかかるけど絶対美味しいよね。


マクロビって面白い。

身体が慣れてきたって家族は言うけど、慣れてきて調子が良いんだったら

それが正解なんじゃないのかな。

お母さん、時々お肉やお魚奮発しちゃうからついて来てね。

2010-09-16 テーマ:独り言

引き際

言いたいことが何かがわからない文章になりそうですが・・・の独り言。。。


時々呑みに行くお店の話。


そのお店を知ったのは、もう十数年前。

それからのお付き合い。

最初は知り合いにつれて行ってもらい、その後は今住んでいる家に近いし

ママが気さくな人なので、時々ひとりで呑みにいくようになった。


ひとりで呑みに行くと言っても、しょっちゅうではなく・・・

ひとりで続けて呑みに行く時もあれば、誰かと一緒の時もあり

行く時も頻繁に行く時もあれば、半年以上近く行かなかったりしてた。


8月に久しぶりに呑みに行ったら、働いている女の人を辞めさせるつもりと、ママがこっそり教えてくれた。

なんで?って聞いたら、許せないことがあり一度は我慢したけど、二回目があったのでもう許せないと。

ふぅ~~ん・・と聞き流してた。

その後その女の人は辞め、ある日ママから連絡があった。

わたしに土曜日の夜だけ店を手伝って欲しいとのコト。

わたしはその日の土曜日だけ手伝うことにして、お店のお手伝いに行った。

ママはその女の人のことを話してくれました。


どうやら、お金癖が悪かったようです。


ママはその日に来たお客さんに、絡むようにその女の人の悪口を話し続けていた。

隣で聞いていたわたしは、半ばウンザリ。

お客さんはもっとウンザリした顔を隠しつつ、ママの話を黙って聞いている。

「あのコはお客の携帯を知っているから、ここのお店のお客にわたしの(ママのこと)悪口を言っているのよ。

 でも、悪いのはあのコ。お金を盗むようなコなの。それにあのお客さんとも寝た。このお客さんとも寝た云々・・」

ずーーーっとこの話ばかり。

ちょっとー、もしかしたらあの人の話、他のお客さんにもこんな調子で話しているの??


お手伝いした後、ママがわたしに「毎週土曜日だけでも手伝って欲しい」と言われたけど

お断りしました。

「わたしは主婦なの。毎週土曜日家を空けるわけにはいかないのよ」と。

「家のコトやってから、手伝ってくれればいいから」と言われても、出来ませんもん。


お店を手伝った時、「Kさんが毎日来てたのに(金癖の悪い)女の人が辞めた頃から来ない・・」

とママが言うので「んじゃ、わたしが連絡してみようっかな」と気軽に言ったら、ママがKさんの連絡先を教えてくれた。

後日「Kさんに連絡してくれた?」ってママから連絡があった。

本気で連絡するつもりなく、話の流れで軽く言ったんだけど・・とは言えなくて。。。

「まだ電話していないの。ごめんね。」と返事すると、

「じゃあいつ電話してくれる?」みたいな感じで言われちゃったので、

「水曜日は○○の取り付け工事が入るけど夕方前には終わるので、その後に連絡するね」と返事した。

水曜日当日、取り付けに思っていた以上に時間かかり、なかなかKさんに電話出来ない・・そう思っていたときに、ママからの電話。


「Kさんに電話してくれた?」

「ごめん。まだ。今○○の取り付け工事が終わって・・・」

ガチャン(電話を切る音)



ムッカ~~

電話切るなら、ちゃんと話を聞いて切ってよ。



その週の金曜日、そのお店の常連の女の人から電話があった。

今ママと呑んでいると。飲んでいる場所はママのお店ではなかった。

金曜日にママが自分のお店をほっぽりだして、別のお店で飲むなんて今までだったらあり得ないコト。

「ママ、大変みたい~。ねえ今度ママのお店で呑まない?」って、彼女が言うので

わたしの都合で火曜日にママのお店で落ち合おうと決めた。

(月曜日から主人が出張だったので。ちなみに先週も出張中だったのでKさんに連絡してママのお店に行く約束も出来たのだった)


火曜日の朝、ママのお店の常連の女の人から電話があった。

「今週は残業になりそうだから、今日の夜はママのお店に行けそうにない」と。


わたしはママが待っていると思い、夜、ママのお店に呑みに行った。

その前に以前ママと約束していたKさんに電話して・・その日何度も電話したけどKさんは捕まらなかった。


ママのお店は、灯りがついてはいるがお客さんがいそうにない雰囲気だったが話し声はする。

あれぇ?と思い、戸を開けると、ママが電話で誰かと話をしていた。

わたしの姿を見て、ママは電話を切り接待。

ママと二人っきり。

いつまで経っても誰も来ない。

こんなことは今までになかった。


Kさんに電話したのよ、今日。でも家に電話しても携帯に電話しても、何度電話しても繋がらなかったと言うと

ママが「Kさんは(金癖の悪い)あのコと飲み歩いているって聞いたから・・・」って。

そして・・・・


お客さんが来なくなったのは、あのコのせいじゃない。わたしのせい。

今が引き際。

今月でお店を辞める。

このお店は誰かに貸そうと思うと娘に言ったら、それだったらわたしが引き継ぐと言ってくれたの。

今までわたしが前に出ていたから、娘もやり辛かったみたい。

もうわたしは引退。引き際が肝心なのね。


そうだね。

誰にでも引き際があるかもね・・・


としか言えなかった。

2010-09-11 テーマ:非日常

バリ島で感じたこと

お寺に御参りに行った時。

現地添乗員さんが

バリでは、この世界は二つのもので成り立っていると考えています。

右・左 男・女 善・悪 天・地 上・下

そしてそれは全てバランスの問題です。

お寺に入る門には、右と左に分かれている扉を開けて入ります。

これも二つのもので成り立っているという考えからです。



これって・・・陰陽だっっ!

陰陽は間違っていないんだ。(当たり前とはいえ、やっぱり陰陽は間違っていないと確信した瞬間)

ああ。マクロビオテックに出会えて良かった~


添乗員さんが、

お祭りで、良い神様と悪い神様が対決するシーンがあります。どちらが勝つと思いますか?

(わたしたちは「良い神様」と応えたら)

日本人は皆さん、そう言います。

でも悪い神様も勝つときがあります。これも全てバランスです。

そう仰りました。

この話は、すごく胸に来ました。

わたしは・・・良いものが勝つ。ずーーーーっとそう思ってました。

良いもの=平和 悪いもの=戦争

何故、この世から戦争がなくならないのか、、、

バリ島の、この添乗員さんの一言で腑に落ちました。

争いがあるから、平和という観念があるのだと。

悪は善の比較対象にある。すべてバランス。。。

(聞いて腑に落ちましたが、泣きたい気持ちもありました・・・・)



そして、同じ添乗員さんが棚田トラッキングの時、バナナの木の説明をしてくれました。

バナナの木は、実が生った後は自然と伐採しなくても倒れる。

でも実が生るまでは、切っても切っても実が生るまでは成長し続ける。

わたしは親から「バナナの木のように生きなさい」と教えられました。と。



バリ島で、教えて貰うことが沢山ありました。

国内海外と旅行してきたなかで、一番バリ島が思い出に残ります。

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