JIN院長のブログ

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腰痛は若い人から年配の方まですべての年代で起こりうるため、人ごとではありません。

腰痛には様々な原因や種類があります。



・筋筋膜性腰痛
腰の筋肉が疲労の蓄積によって痛みが出ます。

・腰椎ヘルニア
腰椎(腰の背骨)と腰椎の間にある椎間板というクッションの役割の部分がはみ出し、神経を刺激して腰やお尻の痛みを引き起こします。

・腰椎分離症・すべり症
腰椎分離症は、腰の骨の突起物が折れて分離している状態です。腰椎すべり症は、腰椎が前方にズレた状態のことをいいます。

・脊柱管狭窄症
背骨の中心を通る脊髄が、圧迫され腰痛や坐骨神経痛が起こります。

・ぎっくり腰(急性腰痛症)
かがんだ時や、重いものを持った時に起こる腰痛です。慢性的な筋肉の疲労が根底にあります。

このように数多くの腰痛があり、原因も様々です。その人の状態にあった施術をすることで、早期の回復につながります。
腰痛でお悩みの方は、JIN治療院にご相談ください。

腰痛の詳しい説明はこちら


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埼玉県所沢市で首の治療をしています、はり・きゅう・マッサージJIN治療院の浅見仁です。

首の痛みや首こりで悩まれている方がとても増えています。また、首の症状に伴い、しびれや頭痛、めまい、不眠などの症状などをご相談される方も増えています。



症状がひどい方は、頚椎症頚椎ヘルニア胸郭出口症候群などを発症している方が多いのですが、そもそもどうして首を痛めてしまったのでしょうか?本人にたずねても原因は分からないことが多いのですが、日々の生活環境の中に必ず原因は潜んでいます。

1.姿勢の悪さ
ふだんの姿勢は、首の状態に大きな影響を与えます。デスクワークの際に顔を突き出すようにしてパソコンと向き合ったり、長時間スマホの操作でうつむいていたりすると、首に非常に負担がかかり痛める原因となります。

2.間違った首の動きや使い方
首や肩がこってきた時に首をグルグル回すのは、とても危険です。首の骨は、構造上グルグル回すように出来ておらず、痛める原因となります。また、首を自分でボキボキ音を鳴らす人もいますが、これも首を痛めますのでやめましょう。

3.首に負担のかかる動き
首を痛めている時は、スポーツも悪化させてしまうことがあります。水泳の息継ぎや、ランニングやジャンプの衝撃、空手やラグビーなどのコンタクトスポーツの衝撃なども首を悪化させる要因となります。


このように日常生活の中に首を痛めてしまう様々な原因があります。今このブログを読まれているあなたが、首を痛めているとしたら、まずは生活の中で痛めるような行動がないか、ぜひ見直してみてください。


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背中の筋肉ではなく、背骨に痛みを感じることがあります。今回は、背骨の痛みの原因について取り上げていきます。



・骨の?原因
転んでしまった。背中をぶつけた。しりもちをついた。など、外傷によって骨を痛めている場合があります。打撲で済めば、徐々に痛みが治まりますが、ひどい時は骨折している可能性もあります。
また、外傷以外にも背骨の「ズレ」によって痛むこともあります。ふだんの姿勢が悪いと、背骨にズレを生じ、痛みが出てくる場合があります。

・筋肉の原因
背中の筋肉には、背骨に付着する筋肉もあります。そのため、その筋肉に異常があると、骨が痛く感じます。

・内臓の原因
胃、胆のう、すい臓などの不調があると、背骨に痛みを感じることがあります。

このように背骨が痛む原因は、数多くあります。背骨の痛みの原因に合った治療を行う必要があります。背骨に痛みを感じてお困りの時は、JIN治療院にご相談ください。

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