天宮光啓ブログ(報恩謝徳)

高野山真言宗僧侶 天宮光啓です。

チベットやインド、ネパールなどで修行してきた体験をもとにいろいろと感じたこと綴っております。

また、自身の主催する「やさしい瞑想法」講座に関するご案内・お知らせ等も。

それでは、どうぞ宜しくお願いします。

合掌


テーマ:

皆さん、おはようございます。

 

 

もうすぐゴールデンウィークですね。

 

 

今月に引き続き、来月5月も東京大阪

 

 

さらに、福岡などで瞑想会等を開催予定です。

 

 

詳しくは、随時またそれぞれ追ってお知らせいたしますが、

 

 

まずは、おおまかな日程をお伝えしておきます。

 

 

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■ 5月(東京)

 

 ※ 東京は、5月3日(水)・5月4日(木)・5月5日(金)の3日間です。

 

 (日程)

 

 ● 5月3日(水) 

 

 ・ 午前10時~午前10時50分 : 「やさしい瞑想」講座(基礎編)

 

   (休憩)

 

 ・ 午前11時~午前11時50分 : 「やさしい瞑想」講座(応用編)

 

 ※ 配布資料や説明もございますので、午前9時半頃を目安に少し早めにお越しください。

 

   (昼食)

 

 ・ 午後1時~午後1時50分 : 「ファスティング」(断食)

 

  ※ 参加当日のお昼と夜の2食分を抜く軽めの断食です。

 

  ※ 断食中の呼吸や瞑想の仕方をお教えします。

  

   (休憩)

 

 ・ 午後2時~午後2時50分 : 「法話会」(やさしい仏教)

 

   ※  毎回、「仏教」に関するテーマを決めてお話をしていきます。

 

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 ● 5月4日(木) 

 

 ・ 午前10時~午前10時50分 : 「やさしい瞑想」講座(基礎編)

 

   (休憩)

 

 ・ 午前11時~午前11時50分 : 「やさしい瞑想」講座(応用編)

 

 ※ 配布資料や説明もございますので、午前9時半頃を目安に少し早めにお越しください。

 

   (昼食)

 

 ・ 午後1時~午後1時50分 : 「ファスティング」(断食)

 

  ※ 参加当日のお昼と夜の2食分を抜く軽めの断食です。

 

  ※ 断食中の呼吸や瞑想の仕方をお教えします。

  

   (休憩)

 

 ・ 午後2時~午後2時50分 : 「法話会」(やさしい仏教)

 

   ※  毎回、「仏教」に関するテーマを決めてお話をしていきます

 

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 ● 5月5日(金) 

 

 ・ 午前10時~午前10時50分 : 「やさしい瞑想」講座(基礎編)

 

   (休憩)

 

 ・ 午前11時~午前11時50分 : 「やさしい瞑想」講座(応用編)

 

 ※ 配布資料や説明もございますので、午前9時半頃を目安に少し早めにお越しください。

 

 なお、最終日の5日(金)の午後から「親睦会」を兼ねた「ランチ会」を開催予定です。

 

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 ● 場所:「いきいきプラザ神明」

 

 〒105-0013 港区浜松町1-6-7 

 

 

 

 ※ 当館の和室へ直接お越しください。

 

 ※ 三日間共に「いきいきプラザ神明」にて開催します。

 

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■ 5月(大阪)

 

 (日程)

 

 ● 5月21日(日) 

  

 ● 場所:「難波市民学習センター」

 

 

 

 

 

〒556-0017 大阪府大阪市浪速区湊町1丁目4番1号 OCATビル4F

 

 

 ※ 当館の第2会議室へ直接お越しください。

 

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■ 5月(福岡)

 

 (日程)

 

 ● 5月27日(土) 

 

 ・ 午後12時30~午後1時20分 : 「やさしい瞑想」講座(基礎編)

 

   (休憩)

 

 ・ 午後1時30~午後2時20分 : 「やさしい瞑想」講座(応用編)

 

 ● 場所:真言宗 密蔵院

 

 

 

〒811-1123 福岡県福岡市早良区内野4-14-18

 

 ※ 当院の本堂へ直接お越しください。

 

 ※ 境内には駐車スペースがございます。

 

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● 5月(東京)開催分のお申し込み期間

 

  「4月19日(水)~23日(日)」

 

 

● 5月(大阪)・(福岡)開催分のお申し込み期間

 

  「5月7日(日)~11日(水)」

 

 

お申し込みは↓↓↓↓↓

 

 

なお、一度でもご受講なされた方はメールやLINE@にてその旨をお伝えいただければ大丈夫です。

 

 

それでは、今月、来月とまた素晴らしいお時間をご一緒いたしましょう。

 

 

そして、たくさんの功徳を共に積んでまいりましょう。

 

 

※ 功徳(グナ:guṇa)とは、現世や、来世における幸せや幸福をもたらしてくれる「善行」のことです。

 

   また、神仏の恵みや、その御利益(ごりやく)をさします。

 

 

合掌

 

 

光啓 九拝

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