jikannoshitsuのブログ

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湯浦フレッシュミズの皆さん方

 

ヨガ初体験の方がほとんど。

 

ヨガってイメージを最初にお聞きすると大抵グニャッと柔らかく曲がったり

それどんなの?って

雑技団のようなポーズをとると言われます。

 

確かにそれも一つ。

 

初めは自分の体や心を感じて頂くことを大切にしています。

自分と向き合うこと。なかなか 出来ているようでできてないのです。

 

自分の事も1人の人間として大切にあつかっていますか?

ついついほっといたり無視したりしていませんか?

 

和やかに流れたじかんでした。

 

 

JAの宮脇さん

沢山のおやつを作っていただいて ありがとうございました。

 

 

 

今後も継続してレッスンさせて頂くことになりました。

皆さん どうぞよろしくお願いいたします。

 

ヨガで繋がっていく事 嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

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