秋をゆっくり

清々しい秋の空気を胸いっぱいに吸い込んで、いつもは当たり前になってしまっている「呼吸」を感じる一時。慌ただしい日常の中で、少し立ち止まって、季節を感じ、呼吸や心に意識を向けてみる。冷んやりとした空気の中、じんわりと心が温まってゆくのがわかります。