横浜・あざみ野駅5分  
『自分癒しスタジオ  癒樹  
横浜・あざみ野駅から徒歩5分、『自分癒しスタジオ 癒樹(ゆじゅ)・ YOGA yuj』のウエムラケイコです
           【あざみ野 ゆじゅ】で検索いただけます



癒しの夜🌛

ヨガと手作りキャンドルのコラボイベント🕯

『音と光の癒しヨガ』

3/10土曜  17時半から2時間

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テーマは癒しの夜☆

坂井先生のジェルランタンキャンドルと、ケイコによる音癒しヨガとコラボイベントです。




(光)キャンドルと(音) クリスタルボウルの共演により、非日常空間を演出しました。


キャンドルの灯りの中、ヨガで心身ゆるめ、クリスタルボウルの音を聴き、ほっと一息ついてご自分を癒しませんか⁈


夜、幻想的な光と静寂の中、贅沢な癒し時間をお過ごしいただけます✨


ヨガ後には、キャンドル灯したままでお茶会☕︎


ミワ先生のプチキャンドルのお土産付き❗️


「毎日お疲れさま」の気持ちを込めて、いつも頑張っているご自分へのご褒美にしてください❤️ 


ぜひいらしてくださいね😆



 【スケジュール】

■音と光の癒しヨガ  17:30〜18:45(入室  17:10〜) ■お着替え

■ティータイム18:55〜19:30

キャンドルを見ながらケーキとお茶でゆったりおくつろぎください♪

【定員 】先着 8名様 ご予約制

【参加費】

癒樹レッスンチケット1枚+1300円

チケット無  3800円 (ヨガ参加 ・ケーキ お茶) 

☆お土産にミニキャンドルが付きます♪

【特典】

癒樹ご新規様、ヨガ初回体験無料チケットプレゼント🎁



フラワー・キャンドルクリエイター

坂井美波先生

https://www.facebook.com/m.sakai.357 

rickey110315@gmail.com


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   横浜・あざみ野駅5分  
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ずっとやりたいと思っていたクラスをユミ先生と一緒に癒樹ではじめます。



2018年3月3日スタート

がんミトラヨガ
                 ミトラ : サンスクリット語で『仲間』


癌を経験しても人生を楽しみましょう。ヨガを通して病気と向き合い、ミトラ(仲間)になりませんか!


 
頑張らなくてもいいのです。
いま出来ること、心地の良いことから始めてみませんか。

レッスンの最後には、「癒樹」の特徴であるクリスタルボウル※の音の響きを体で感じて下さい。
(※)99.9%以上の水晶で作られた、癒し効果の高いボウル状の楽器。

クリスタルボウルのバイブレーションが、体液、血液・骨などに響き、共鳴することで、身体のバランスを整えます。
また短時間で脳波を落ち着かせ、瞑想状態の時と同じリラックス状態へと導きます。

そして、心にたまった感情を優しく放出させてくれます。「癒樹」がんミトラで心と身体を繋げていきましょう

(インストラクター ケイコ&ユミ)



【日時】
      3月3日 土曜  15:00~16:15         
   (ヨガ 約45分、自己紹介とシェア会 約30分)

      毎月第一土曜日
【料金】1,500円(税込)
【対象者】
      ・女性限定
      ・癌経験者
            (主治医の参加同意が得られている方)
      ・癌患者の家族・友人・医療従事
   ・癌対象者ヨガに興味がある方

【お問合せ】自分癒しヨガスタジオ癒樹
  住所  横浜市青葉区美しが丘5-13-5-201
  電話  080-6867-6522 
  MAIL     yogayuj@docomo.ne.jp
  URL   yogayuj.com
 
【申込方法】
  ご参加希望の方は以下をお知らせ下さい。 
  ①参加希望日
  ②生年月日
  ③電話番号
  ④緊急連絡先(お名前・間柄・携帯番号)
  ⑤癌の種類と簡単な闘病歴・現在の状況
【注意点】
 ・服装は、体を締め付けず動かしやすい体温調整できるものでお越し下さい。 
 ・ウィッグの着用の有無も全くご自由です。ノーウィッグデビューの機会になさる方もいらっしゃいます。
 ・お食事はできれば2時間ほど前までにお済ませください。


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最初は女性限定ではじめます。
男性の方からの参加希望があれば別途クラス追加しようと思っていますので、ぜひご連絡ください。






癒樹を立ち上げる直前、私も大腸がんになりました。
絶賛経過観察中。
昨年末の定期検診では卵巣腫瘍で摘出か…と各種検査をし、今のところセーフ。
不安もドキドキも絶えないです。

だからこそ、今生きているこの時を大切にして、不安も恐怖もあるけど一緒に話して笑顔でいましょう。



不安あると思いますが、ぜひ一度いらしてください。
無理に体を動かなくてもいいです。
ゆったりと呼吸して、心地よいクリスタルボウルの音を聞いて、少しお話しをする。
それで十分
今日出来ること気持ちいいことをみつけませんか?
お問い合わせもお待ちしております。






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今日はちょっとあたたかいですね。
少しずつ春に近づいていると思えると嬉しい


3月から新しく始まる欣也先生の身体操作ヨガ

今週と来週、先駆けてレッスンをします


2/15    木曜   
2/21    水曜
両クラスともに19:00〜20:15

     通常はケイコですが、欣也に変更となりますのでご注意ください。

もちろん私も参加します


女性専用のスタジオですが、欣也先生クラスに限り男性もご参加いただけます🙆‍♂️

男同士、気兼ねなく話し体を動かし、日頃の疲れをほぐしてください!
古武術による体の使い方がとっても興味深く、男子は盛り上がること間違いなし!です。


また体への思考を少し変えることで、楽に動かせるようになり、日常生活をより楽しく心地よく過ごしていけるヒントも得られますよ。
新しい発見があります

もちろん女性もOKです🙆‍♀️



楽しそーでしょ




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ニコニコ欣也先生


お問い合わせやご予約は癒樹までご連絡ください‼️
08068676522
yogayuj☆docomo.ne.jp   
               ☆→@に変えてください

お待ちしております


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暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続いておりお風邪などひかれていないですか❓


さて、2月からのmiyuki先生によるピラティスクラスが始まりましたが、

3月より古武術にも精通したヨガの先生もお迎えします



毎週水曜日  19:00-20:1575分)

  身体操作ヨガクラス 

   ~思い込みを手放し、

                身体で遊んで身体を整えましょう~



先生の名前は井上欣也(いのうえ きんや)先生といいます!


古武術の指導もなさっていて、身体にとても詳しい先生です!

身長は184センチもありノッポで爽やかな方です

手足が長いので天井のライトに手が届いて・・ビックリ(笑)。

レッスンはとても楽しく”気づき”という言葉ををよく使われます。

是非一度受けてみて下さい。思いもよらない身体の不思議が体験でき、レッスン後には身体の変化を感じ癒されているはずです。

古武術の話も語ってくれますし、とにかく楽しいです!!

癒樹(ゆじゅ)の他の先生たちもレッスンを受け、既に大ファン~💛

 🔰初めての方でもお勧めのクラスです(^-^)v


男性もご参加いただけます🙆‍♂️




【欣也】

   身体操作ヨガインストラクター

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《コメント》

身体には不思議がたくさんあります。

動かしてスッキリという事も大事ですが、

身体ってこんな側面もあるんだ!

そんな新たな自分を発見するお宝さがしと、

日常生活を楽にできる身体作りの手伝いを

させて頂きたいと想っております(^^



《経歴》

身長 184センチ

2007年から武術研究家甲野善紀先生に師事。

武術と身体技法を学び、身体の奥深さ、不思議さ、そして面白さを知り

武術稽古や身体の使い方の研究をしながら、講座のアシスタントを務める。


身体探究についての見聞を広げるために、指圧やヨガなど東洋の身体観や思想も

学び研究している。

自分が感じた身体を使う事の新鮮な喜びや、身体を通しての学びを伝えたいと思い、

古武術を基にした身体操作やヨガの指導をはじめる。

2009年より武術的身体操法の指導を開始。

2014年よりヨガ指導開始。


《資格》

・国際総合生活ヨガ龍村式呼吸法&健康YOGAインストラクター養成コース修了

・ホリスティックヘルスコンサルタント養成講座修了

・医王会指圧センター 上級コース修了


DVD出演歴】

 「甲野善紀 技と術理2013 2014 2015」「 2016」「 2017





3月からのクラス開始に先駆けて、欣也先生のお試しレッスンを催します

⭐️  215 木曜  19時~

⭐️  221 水曜  19時~

     両日ともに通常はケイコですが、欣也に変更となりますのでご注意ください。



すでにお問い合わせやご予約も承っています

ご興味のある方、ぜひいらしてください

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