以前から、たまーにお友達にレンタルをしていたのですが、私一人で使うにはもったいないので、今後スタジオレンタルを始めます!

横浜・あざみ野駅から徒歩5分。

居心地の良いスタジオで、クラスやワークショップ、勉強会をしてみませんか。

ヨガマットをはじめ、ヨガブロックやボルスターなど補助具の備品もご用意しております。

また、長くご利用いただけるよう継続利用割引※や、備品の要・不要での料金設定もあり、お手頃価格でお使いいただけます。

『自分癒しスタジオ 癒樹(ゆじゅ)』のスタジオレンタルをどうぞご利用ください!

 

<概要>

〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-13-5 松沢ビル201

最寄駅 東急田園都市線・横浜市営地下鉄 あざみ野駅 徒歩5分

スタジオ約14帖(46.2㎡)、前面鏡張り、エアコン・音響完備(スピーカーBOSE)、鍵付きロッカー有(8コ)

 

<対象>

各種ヨガ、バレエストレッチ、フラダンス、ベリーダンスなど

ダンススタジオ仕様ではないため、ジャンプなどの大きな足音や大音量での音楽はNG

女性専用スタジオの為、原則女性のご利用とさせていただきます。(応相談)

 

<料金>

1時間当たり

 

備品不要

備品要

月曜~金曜(18時まで)

1500円(税抜)

1800円(税抜)

月曜~金曜(18時以降)

土日・祝日 (終日)

1800円(税抜)

2200円(税抜)

◆30分単位で利用可能

◆継続利用割引(※月2回以上利用・3ヶ月目より)10%OFF

◆音響とアロマデュフューザーは、備品不要でもお使いいただけます。

◆時間内での入室・退室を厳守してください。

 

<備品一覧>

ヨガマット

8

ヨガブロック

大4 小14

ボルスター

7

サンドバック

4

ヨガベルト

8

ブランケット

8

ストレッチポール

8

アイピロー、ハンドピロー

8

 

<お問合せ>

『自分癒しスタジオ 癒樹』 植村 恵子

TEL 080-6867-6522 メール yogayuj@ezweb.ne.jp

ぜひお気軽にお問い合わせください。随時下見も可能です。


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先週木曜日、川崎市高津老人福祉センター様で『健康フェア やさしいアロマヨガのイベントレッスンをしました

35名様、満員御礼
お久しぶりですと懐かしい見覚えある懐かしい方々が半数以上、みなさんお元気そうでとっても嬉しい

アロマの香りに包まれ、笑顔いっぱいの楽しいヨガ時間を共有出来ました


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今年前半も川崎市の三ヶ所の老人福祉センターで前期ヨガ講座(10回)を行いましたが、来年の前期もまたまた三ヶ所での講座が決まっています


幅広い年齢層、幾つからでも始められ、心身を調え健康をもたらしてくれる楽しい心地良いヨガをどんどん広めていきたい





あ、高津区の『テントラちゃん体操』、私が振り付けしました
https://m.youtube.com/watch?v=Kmg63Y3cxEs
   (このYouTubeのテントラちゃんは私じゃないです)

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ご無沙汰しています^_^

テーマ:
すっかりご無沙汰しています


Instagramはたま〜に更新していて、このアメブロとシェアをしていたのが、いつの間にやら外れており、またまた放置状態になっていました。


変わらず、元気です
昨日、定期検診の結果を聞きにいき、主治医より『経過良好、問題無し』と言われました
今回は一年半なので、血液、大腸カメラ、胃カメラ、造影剤入りCTの検査フルコースでした
貧血を表すヘモグロビン数値は女性としては高く、『血の気多いよ〜〜(笑)』との事でした。
病気発覚前と今では倍の数値。そりゃ、あの頃はしんどかったよなーと改めて思った次第です。

大丈夫と思っていても、結果を聞くまでの緊張感は半端ないです。
日々、たまに腹痛や体調不良があると、もしや再発⁉️転移⁉️と不安になることもあります。
こうして半年毎に検査をしてもらえ、今健康であることを実感出来て本当に嬉しい
生かせてもらえていることに、心から感謝。
これもキャンサーギフトだと思います


また、ブログも更新していきたいと思いますので、お付き合いくださいね




最近は、クリスタルボウルに魅了されています。
クリスタルボウルの持つ音と波動による治癒力は本当にすごいのです。
今後、ヨガとクリスタルボウルによる素晴らしいヒーリング・パワーもご紹介していきますね
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         私の愛すべき宝物のボウルちゃん達






『お気持ち』が美味し

テーマ:
癒樹ヨガに、毎週お越しいただくGさま


いつも美味しい『お気持ち』をいただきます


今朝焼きたての手作りパン
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甘夏を煮て、干して、チョコをトッピング
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先日は、ダーリン骨折のお見舞いもこめて焼きたてのチョコチップクッキーをいただきました
もちろんめちゃ美味しかった
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パンも何度もいただいていて、本当に美味しいのです
軽くトーストして、サクサクふわふわを堪能していますん




さーて、今晩はもちろんいただいたパンをメインに、クラムチャウダーとたっぷりキノコのアヒージョを作り、Mさんイタリアお土産にいただいたサラミも出して、買ってきたイタリアのスパークリングワインで乾杯する~~
あ、オイルサーディンも出そうかな

早くダーリン、帰ってこないかのお
腹ペコ…



たくさんの優しさで、今日も豊かで幸せです

大切に、『いただきまーす』