正しい歯磨きとタイミング

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歯磨きには理想的なタイミングというものがあり、昼の歯磨き自体はあまり重要ではない?そんなマメ知識を、正しい歯の磨き方と共にまとめてみました。

▼歯磨きのタイミングは毎食後すぐというのが多数派?

▼もっとも気を付けるべきは寝る前の歯磨き

▼正しい歯の磨き方について

 

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歯のタイミングのほかにも、歯の磨き方に注意する事で、より効果的に口内の病気を予防できます。以下に、歯科医師が指導する主な歯磨きの方法をまとめてみました。

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