今日から一週間がはじまりましたね
今日の晩御飯
母乳をあげるようになって、お魚とか、お野菜、お味噌汁を毎日食べるようにしています
今日は根菜の炊いたのと、水菜とお揚げの炊いたのに、納豆に、シャケ。
ご飯をいっぱい食べて美味しくてたくさんの母乳が出るように頑張ってます
こちらはハーブティー。これも母乳にいいみたいなので飲んでます
http://www.amoma.jp
こちらで買いました
桶谷式マッサージのお陰で、最近やっと母乳を上手にあげれる様になりました。
まさかこんなに苦労するとは思ってもみませんでしたよ
なかなかしっかり母乳が出ず、賢い赤ちゃんは出ないお乳を覚えてて嫌がって吸ってくれませんでした
吸ってもらうと出る様になるよ！と言われても、吸わそうとすると大泣き。
それでも根気良く頑張ってやっと吸ってくれる様になったら乳首は切れるし痛い、痛い
困って悩んで、前からいいと聞いていた桶谷式マッサージをされている四条大宮の池上助産院に行きました。
マッサージは痛くないと聞いていましたが、本当に痛く無く、温めながらのマッサージはむしろ気持ちいいくらいでした。
先生からは、これから出る様になってくるよ！痛かったね。と言って頂いて、ホッとひと安心。
2度ほどお世話になりましたが、だいぶ母乳が出てきたみたいで、ミルクの量も減ってきたし、赤ちゃんの体重も良いくらいに増えてきました
明日もまた行きます
母乳の事でお悩みの方にはオススメです。先生もとっても素敵な方なので、癒されますよ
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