☆☆ funky sexxy cool life at PINK BEACH ☆☆

　
　買っちまいました

こいつは　普通じゃない


　ここ　何年も　電子レンジ　嫌いで

　ずーっと　使ってなかったの。


　伊豆にいた時　周りのネェサン方　に　

　怖い話を　聞かされ　みんなも　使ってなかったし

　影響されてた。


　ご飯を　炊くのも

　この頃から　炊飯器を　使わずに

　土鍋か　圧力鍋。


　全然　おいしいの。



　でも、　温めるのに

　蒸したり　結構　手間がかかる。




　で、　この　ヘルシオ

　
　すごいの～


　電磁波　　出ないで　

　水のチカラで　温める。


　
　電子レンジでは　考えられない

　ゆで卵　出来たり

　缶のまま　温められたり


唐揚げも作れる。

　油　使わないから　

　とっても　ヘルシー　


　amazing~　　






★☆YUKINO☆★

new item 入荷いたしました！



　　　

　　san diego の　ブランド

Rock で　punk な　style








check it out !!!!!!!!




　　　

　　白浜で　ふと　見ると。。。


　


　　うみがめ　chanが　。。。。


　最近　よく　上がってるらしい。


　　地元の　Gen san　によると、

　
　　水質調査係が　

　解剖して　調べたところ、

　お腹の中から、

　ビニール袋が　たくさん　検出されたらしい。


　
　　かわいそうに。。。。


　間違えて　食べてしまったようで、


　こんな事に。



　
　　海に　ごみを捨てないで！

　って思いました。

　風で　飛んでいっても　拾いに行く！


　誰かが　やってくれる。


　って　誰がですか？

　
　　
　
　
　　　

日曜日の朝は　なんとか。。。

　午後　ファイナルの　時なんか



　こんなでした　

　そんなこんな　湖と化して　自分らしい　surf 出来ず

　　　優勝は逃しました　

　


　
　

　LEGEND class は

　SSP 社長　terry が　優勝を　勝ち取りました





　
　　それにしても
　やはり、　水が　キレイで　暖かい


　シーガル＆　2mm　フルで

　surf しました！！！！！


　目を開けて　ドルフィン～



　　　伊豆に　帰りたいよ

予想通り

西風


サイズダウン…




★☆YUKINO☆★

今日、明日と


東京四区カップが



白浜で開催されます！




そこで
今夜はみんなでご飯を☆



明日は
優勝するぞ☆


★☆YUKINO☆★

朝ごはん　を　食べに
　cafe do sanko へ～～




　　
　気のおける　オネェ様　達が


　もうすでに　始まっておりました


　そして　帰ってきたワタシの　為に　

　１本　開けて頂き


　午前中なのに

　３本　いってます！



　やっぱり　みんな　最高


　感謝　感激　ありがたいです



　そして、　下田に来たら

　これ






ほんとに　おいしいょ


　


　ハッシュド　ビーフも　おいしかった。


　後、キッシュも　

　相当　おすすめでぇす



　さぁ　波乗り　しよ～っと

昨日から、　伊豆へ～


　

　うっすら、紅葉　している

　天城を　越えて


　縦貫道が　

　少し　また出来ていて　びっくり！！！





　でもでも、　風邪っぽい～





　　なんか、風邪ぽい。。。。



　ちなみに　昨日の

　多々戸


　
　


　

　昨夜も　

　フォー　フォ～～～～　　　言いながら

　またもや、　観に行ってしまった





　何度みても　グッと来るし


　
　もう　この世に　いないんだと　思ったら

　とても、悲しくなって来た。




　　彼は　本当に　　優しい人だなと 　つくづく　思いました。




　thank U


I love U


god breath U　


こんな　positive な　言葉を　たくさん　発し

　周りのstaff も　彼の　world に　引き込まれてるきがしました




　帰ってからも、

　やはり　大興奮して

　女３人　　you tube で　　余韻に　ひたり　

　歌ったり～

　80's かっこいいね～　なんてなんて



　　　MJ 　最高！
　

ブログネタ：☆GGmembers限定☆モデル美香さんより質問☆「美肌レシピ」を教えて！ 参加中
AmebaGG
マイごはん



Hello~


最近の　ワタシの　朝食は～


　野菜とフルーツの　

ミックスジュース




　実は　あまり　人参が　好きでは　ありません。


　ですが　

　カロチンや　ビタミンA　鉄分などなど

が　豊富で


　視力が　よくなるとか　


抗酸化作用　


抗がん作用


肌のカサつき、風邪の予防に


冷え性に


整腸作用


　などなど。。。




　だから、　食べなきゃって事で










　まず、人参半分を　リンゴジュースと　ミキシング



　


その次に

　リンゴ半分を　投入。


　で　リンゴジュースを　足します。


　マンゴージュースも　冷蔵庫に　あったので

　こちらも　一緒に。。。




で　
プラス、　コラーゲン　　と　　　オオバコ


　も足しまして　　ミキシング







　りんごの味に　消されて

　人参の味は　全くしません～



　
　　人参を　小松菜に　変えたり


　りんごベース　で

　
　冷蔵庫の　お野菜

　お好みで　パウダーサプリを　入れたり


　お手軽に　野菜　摂取　出来ます～