☆☆ funky sexxy cool life at PINK BEACH ☆☆

一昨日、波が小さかったので
雪山にShift チェンジして
新潟へ～




ふっかふかのパウダーでした

ナイターまで キッチリ滑ったので
軽く筋肉痛

で
それをほぐそうと 思って
泳ぎに行ってみました！

セゾンCardの優待で
KONAMI スポーツクラブへ～

初めて行ってみたけど、
1回1500yen.
で 使える


セゾンのゴールドCard持ってる方は是非

　今回の　trip　で　

　波乗り　前後　よく行った

　プレートランチ屋

　Diamond head grill & Market



　


ここは、

　玄米も　あるので、

　なんか　いい！

　味も　おいしいし、　隣のスーパーには　総菜が　売ってる。


　アメリカ本土の　ジャンクな　食べ物や、

　化学調味料　バリバリの　アジアンフードに　比べると


　日系も　多いせいか　食べ物は　イケテル


　カハラに　

　オーガニックスーパー

　whole foods

も　出来てたし～

　最初に　もっと、行けばよかっかたょ



　
　

　
　　king st にある

　



ここ　解りづらくて　電話しながら
行ったんだけど、

　道に　迷い　奥深い住宅街に　迷った　私たちを
　お店に着くまで　長い時間　
　彼女は　丁寧に　道案内を　してくれました

　
　大好きな　ローカルフード
　カルアピッグ

ここのは　今まで食べた中で
一番

　上品な　味わいだった　


Alanwongs
　


　まだまだ　
　
　あるけど、　この辺で。。。。。

　そういえば、　ちょっと前に

　両国にある　　

　朝青龍の　ちゃんこやへ～行って来ました！




　おいしかったよ～


　横綱　おつかれさまでした

　とても、強かったよね。
　
　何が強いって
　やっぱり、ハートかな。。。。

ごぶさたしてます！


　
　今週は　slow life を　満喫中。

　やはり、そのバランスを　保つのが　大事


　　
　味噌を　作りました。


　

　まずは　大豆を取ります。

大豆って　枝豆なの　知ってました？


　乾　大豆　１KGを　手でつぶせる位　煮詰めます。

　　そして　つぶします。

　もし、家でやるなら　フードプロセッサーでも　いいかも。。


　そして、同じ分量の

　米麹か　麦麹を　塩４００g　弱と　混ぜ合わせます。


　そして、それと　つぶした大豆を　練り合わせて行きます






　そして、少量ずつ　こねて

　カメに　投げつけて入れて行きます

　空気を抜くために　バシバシと　投げて行きます。


　
　そして、　熟成させ　でっきあがり～～～

　光合成してきました！

　

　南国　最高～　
やっぱり Hawaii 大好き！

　空の色、海の色、切り立った山、
　花の匂い、植物達を　見てると
　気分は上々。


　来てよかったと。。

　ホントに思ったょ

　





　ここ何日か　日本も暖かくて　波もあるから　

　張り切って　波乗りしちゃってます！

　けど、　ドライスーツ　早く上がってこないかなぁぁっぁ



　

　waimea も　上がってたょ～
　
　
　また、詳しくアップしますね＊＊＊＊


　hawaii　に　戻りたぁい！

　今夜　旅立ちまっす。




　さて、　surfboard chan　　どうしよ～



　ほんとは　３本は　持って行きたい。



　　でも、　飛行機のチャージ



$150 / 片道１本。



　　例えば

　　
　　　　ワタシ　２本。
　　　　相方　　１本

　　　　計　　　　３本　　　　　往復　９万円



　　　
　　１ヶ月　行くなら　間違いなく　持って行くだろう。。。




　
　　軽く、　SNNで調べたところ。。。

　　north　　15~20 feet　　あるそうで



　　　６’６　持って行っても　太刀打ち　出来ぬ。。。



　
　　１月　行くのは　初めて。


　いつもは　落ち着いて来た　３月頃　行ってたからなぁ

　　　凄いの　見れそう～～～

　　　
　　　
　
　　　



　
　　丈夫で　

　幅広く　対応出来る


　これに　懸けた
　



　太陽パワー　浴びて来るぞ～

謹賀新年。
遅れましたが、あけましておめでとうございます。






　

本年も　どうぞよろしくお願い致します。





皆さんに　とって　いい年で　ありますように。。。。







　年末から 　大暴走、

　食べまくってます。
　　　



　　




　
















　誰か　止めて。。。。。。。

O塚前。

こんな感じです。




　よりが長め。




１　　の中華やで　忘年会☆



　楽しみダニャ！！！！

　

party 続いております。


blog　も　アップできず、　
あっという間に　１日が～～～～～～



eve は

off time の　chiba にて

　持ち寄りpartyを



　ローストビーフと　

　いわしのマリネを　作って行きました！




ん～～　yummy

　シチューも　ありました





　とても、おいしかったです。


　ごちそうさま～

白浜のアニイ 谷やんから

ビックな金目がたくさん届きました！！





煮付けを作ってみました

次の日、朝

煮汁はプルンプルンに。

コラーゲンたっぷり煮こごりになってました



今夜は 忘年会。

1匹持ってって

寿司屋でさばいて もらおう




ありがとう


〓〓〓
☆★ yukino ★☆