いつも何かにキラキラしてたい☆

1 ■ナイスラン

脚の不安があるなか、前半で確認、後半はあげられたねヽ(・∀・)ノ
お疲れ様でした♪
ゆっくり休んでね～。

2 ■お疲れ様

北関東は昨日・今日と強風でしたが、静岡は大丈夫だったのかな？

3 ■無題

>ku2o3さん

はい！無理せず自分と対話しながら走った結果だと思います♪嬉しいです(^^)/

4 ■無題

>賢いサラリーマンさん

こちらは、一昨日、昨日は冷たい風でしたが、今日はそうでもなく、暖かいほうでした。よかったです♪

5 ■おめでとう!!

ナイスラン!!

足を故障してなかで好記録。整体の先生のアドバイス 参考になりました。

次回レースで使わせて頂きます(^ー^)

6 ■お疲れ様！

左足の不安があったのにすごいタイム！尊敬！

ぼくもがんばろ～。先生のアドバイスなんか深いですね。ちょっと使っちゃおうと思いました。

7 ■お疲れ様でした

後半ペースアップしてナイスランですね。
整体の先生のアドバイスも参考にさせてもらいます。

ところで、タイツですが、僕はネットに入れて洗濯機で洗ってます。
スポーツショップの店員さんに聞きました。確かそんな表示もあったような気がします。
とりあえず洗濯機で洗っても痛んでないように思います。

8 ■無題

素晴らしいタイムですね
わたしも先生の教えをやってみたいと思います

CWXはネットに入れて洗濯機にかけてます
もう数回洗ってますが、なんともないですよ

9 ■無題

>ｶｰﾌﾟさん

ありがとうございます♪
折り返し地点で、ランウォッチの操作を間違え（未だによくわかってなくて。苦笑）、タイムがよくわからなくなり、ゴールで驚きました！

走り方の事、反響があったみたいなので、またblogに書いてみますね^^

10 ■無題

>てつさん

自分でもびっくりです！足が痛くなかったら、フォームもこれほど気をつけなかったと思うから、故障も財産です（笑）

整体で教わった事また書いてみますね！

11 ■無題

>Aquaさん

ありがとうございます♪
故障もラッキーだったって事ですよね。（前に返信もらったｶｷｺﾐ）
フォームの事、また教わった事を書いてみますね

タイツは洗濯機OKですか！不安で手洗いしましたが、次回からはネットに入れて洗濯します。教えてくれてありがとうございました。

12 ■無題

>たっちゃんさん

ありがとうございます♪
今となっては、故障のおかげかもしれません^^;

先生の話、また書いてみますね！

CW-X、洗濯機でOKなんですね。教えてくれてありがとうございました(^^)/

13 ■はじめまして！

昨日はお疲れさまでした！
私は５キロなのに今日は筋肉痛です。
他の方も書かれている通りＣＷＸは洗濯機でＯＫですよ。

14 ■無題

>ジエイエツチさん

はじめまして。コメントありがとうございました(^^)同日に大会だったんですね！私も腿が筋肉痛です^^;

タイツ、次回から安心して洗濯機で回せます。ありがとうございました(^^)