渋谷駅徒歩3分の鍼灸院


【鍼灸治療院宮益坂】


ブログへアクセスいただきありがとうございますビックリマーク


このブログは、渋谷駅近くの宮益坂で16年前より鍼灸院を経営する私(中山)が、体の痛みや悩みを解決する方法をお伝えしますヒマワリ

どなたでも参考になる内容ばかりですので、ぜひ日々の生活にご活用くださいニコニコ


$肩こり、腰痛解消の達人:渋谷駅より徒歩3分の鍼灸治療院宮益坂



◆◇◆診療コラム◆◇◆

肩こり解消 / 腰痛解消 / 膝痛解消


◆◇◆ブログ◆◇◆

プロフィール / 料金体系 / アクセス / Q&A


◆◇◆公式ホームページ ◆◇◆

施術方法 / 施術の流れ / 料金・診療時間

お客様の声 / 推薦状 / アクセス / Q&A

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016年06月01日

生理痛に良いツボです

テーマ:ブログ
こんにちは、渋谷駅から徒歩5分の宮益坂で鍼灸治療を営んでいます院長の中山です



昨日から地球に火星が最接近するスーパーマーズに


なったそうです。期間は7月初旬くらいまでだそうです


火星が見えるのは、21時くらいには南東の低い空


真夜中になると南東の高い空に見えます。


火星が地球から一番離れている時に比べると


大きさは5倍、明るさは15倍くらいになるそうです


火星は赤っぽく見えるので比較的見つけやすいと思います


南東の空を見上げてみてください



今日は生理痛に良いツボを取り上げます


場所は足の内くるぶし付近とそのやや上です。

ツボの名前は「三陰交」(さんいんこう)と中封(ちゅうほう)です

160531_1656~01.jpg




生理痛は毎月定期的に来るので重症の女性の方は


本当に大変だと思います


もちろん鍼灸治療は生理痛に有効です


生理痛や周期などで悩んでいる方は一度ご相談ください


今日のはっぴー

虐待にあってもらわれて来た時から足が3本と目が

不自由な為いつもびくびくして寝れなかったのですが

最近やっと安心して寝れるように成って来ました

160527_0908~02.jpg
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016年05月31日

寝つきが悪い方に良いツボです

テーマ:ブログ
こんにちは、渋谷駅から徒歩5分の宮益坂で鍼灸治療院を営んでいます院長の中山です


昨日はまとわりつくような雨で、今日もはっきりしない天気の


渋谷です



気分転換にうちで咲いたゆりを見てください

160531_0923~01.jpg



今日は不眠とまでは行かないが寝つきが悪い方に


良いツボを取り上げたいと思います


ツボ場所は左右の手のひらと腕の内側にあります


ツボの名前は「労宮」(ろうきゅう)と「郄門」(げきもん)です


160527_1108~01.jpg


160531_1201~01.jpg



この2個のツボを押す時は右腕からスタートしてください


右労宮→右郄門→左労宮→左郄門という順番で押してください


特に寝つきが悪いなどがなくてもこのツボを押すと


更に良い睡眠が取れますよ


睡眠時間は1日8時間を取るようにしてください


今日も仕事や家事を楽しんでこなしてくださいね


楽しい顔をしていると周りのひ人も、はっぴーにします


今日のはっぴー
完全にだらけています(苦笑)



160529_1019~01.jpg
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016年05月29日

二の腕のシェイプup

テーマ:ブログ
こんにちは、渋谷駅から徒歩5分の宮益坂で鍼灸治療院を営んでいます院長の中山です


今日も渋谷は蒸しています


この気候のせいか色違いの孔雀サボテンが咲きました


160529_0855~01.jpg



孔雀サボテンの花言葉は「幸せをつかむ」です


皆で幸せをつかみましょう!!


今日のお題は「二の腕のシェイプup」です


使うツボは「極泉」(きょくせん)です


ツボの場所は脇にあります


腕をあげて脇を出し、その中で一番くぼんだ場所です

160528_2056~01.jpg



親指こんな押し方でしっかりと押し込んでください

160528_2108~01.jpg



ダンベル体操などをなさっている方は、この指圧を取り入れる

と更に効果がありますよ


昔から女性の美に対する追及は変わりません


鍼灸治療は色々使い道があります、利用しましょう


リクエストお待ちしています


今日のはっぴー
なにか企んでいます

160528_1111~01.jpg
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。