渋谷駅徒歩3分の鍼灸院


【鍼灸治療院宮益坂】


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このブログは、渋谷駅近くの宮益坂で16年前より鍼灸院を経営する私(中山)が、体の痛みや悩みを解決する方法をお伝えしますヒマワリ

どなたでも参考になる内容ばかりですので、ぜひ日々の生活にご活用くださいニコニコ


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2017年02月19日

本日のお題は「高血圧に効果の有るツボ」です

テーマ:ブログ

こんにちは、渋谷駅から徒歩5分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

 

 

いよいよ春一番が今週吹きましたね

 

 

春ももうすぐですね

 

 

寒い時期はやはり症状が重い方が多く成るので

 

 

暖かい時期の方が患者さんには良いと思います

 

 

今日は寒さの話が出ましたので冬場に怖い高血圧に

 

 

良いツボを取り上げたいと思います

 

 

ツボの有る場所は両足の甲の親指と人差し指の間です

 

170217_1845~01.jpg

 

 

ツボの名前は「太衝」(たいしょう)です

 

 

このツボは肝経と言う経絡に属しているツボで

 

 

血圧が高めの方は是非毎日押して下さい

 

押し方は余り痛みを感じない程度に、ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

 

 

今日のはっぴーです

大好きなお風呂に入ってリラックス状態です()

 

170211_1454~01.jpg

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2017年02月17日

本日のお題は「手首に違和感を感じた時、腱鞘炎予防に効果の有るツボ」です

テーマ:ブログ

こんにちは、渋谷駅から徒歩5分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

 

 

今朝は久しぶりに早朝テニスをしてきました

 

 

暖かい日に当たりラッキーでした

 

 

しかし明日からはまた寒くなるそうです

 

 

三寒四温、間違いなく春に向かっています

 

 

風邪に気を付けてもう少し頑張りましょう

 

 

 

さて今日のお題は、パソコンなどを使い過ぎて手首に違和感が出た時に有効なツボです

 

 

このツボの有る位置は両手首の親指側です

 

170216_2050~01.jpg

 

 

名前は「陽谿」(ようけい)です

 

 

このつぼは腱鞘炎予防には良いですが腱鞘炎になったら

 

 

治療が必要になります注意してください

 

 

このツボも、ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

 

 

シングルのクリスマスローズが咲きました

春も近いですね

 

170211_1457~01.jpg

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2017年02月14日

本日のお題は「本日のお題は「首のコリに効果の有るツボ」です

テーマ:ブログ

こんにちは、渋谷駅から徒歩5分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

 

 

最近は本当に寒い日が続きますが皆さんお元気ですか?

 

 

渋谷宮益坂周辺は北風がとても強く吹いています

 

 

昨日鳥取市で鍼灸治療をしている友人から写真が送られてきました

 

雪かき3.jpg

 

鳥取市は車が交通手段なのでお客様が来れず、雪かきがここ数日の仕事ですと書かれていました

 

 

東京もそんな事にならないと良いのですが

 

 

さて今日のお題は、首のコリです

 

 

肩こりが有る方はかなりの確率で首のコリも有ります

 

 

今日のツボは首のコリがきつい方は是非利用してください

 

 

ツボの有る位置は、足首の外側です

 

170214_1549~02.jpg

 

 

ツボの名前は「丘虚」(きゅうきょ)です

 

 

このツボは首のコリがきつい方は押すとかなり痛いのでわかりやすいと思います

 

 

あまり強くは押さないでください、強ければ良いというものでは有りません

 

 

ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

 

 

今日さ来ました

クリスマスローズのダブル咲です

 

170211_1459~01.jpg

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