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ピキッ1




背中がピキッ!っとなったことありませんか?



・物を持った瞬間


・くしゃみをした時


・横にある物を取ろうとちょっと捻った時


など、


特に大きな負荷をかけたわけでもないのに


急にピキッ!となって


その瞬間どんどん痛みの範囲が広がって


痛みの強さも増していく。



それがしばらく治らなくて


深呼吸をすると激痛が走ったり


酷い時には普通の呼吸もできないくらいの


激痛が出る場合もあります。





昨日の患者さんは


「内臓のどこかが悪くて背中に痛みが出ているのかと思って、病院で診てもらってきたけど、どこも悪くないらしい。でも・・・」


とのことで心配でご来院されました。



病院で検査してもらって、内臓には異常が無いことが確認されたら安心できるので、検査はされた方がいいですね。



それで、


「異常が無いのに何故こんなに痛いのか?」


というところですが、



内科的に異常が無いのであれば


症状の出方から考えたら


背中の肉離れです!



痛みは1週間くらい前から急に出始めたそうです。


ちょっとした動作で痛みが出たとのことですので、


背中の筋肉に萎縮があったものと思われます。



背中の筋肉が萎縮する原因は、


背中を酷使しなくても


背中に影響する他の部分の筋肉が疲労すれば


背中の筋肉に萎縮が起こり


断裂しやすくなります。




それほど大きな痛みでなければ


1週間ほどで回復に向かい始めますが、


呼吸しても痛いくらいであれば


治療して萎縮を解除してあげた方が


治りは早いです。



この患者さんの場合は、


上肢と下肢の2ヶ所に


ほとんどの原因がありました。



最後はピンポイントの痛みが残りましたが、


深呼吸もできるようになり、


柔軟性も回復しましたので、


もう2~3日で痛みも無くなると思います。




あと、


腰にも肉離れが起こる場合がありますが、



ピキッ2


この場合も、


同じ施術で改善されます。




札幌市中央区の整体院

札幌市中央区南3条西3丁目10-3 三信ビル 3階

TEL 011-233-2215

JBM総合整体院 碧い宙(あおいそら)

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野球の試合中に肉離れ

主訴 左ハムストリングの肉離れ



「今シーズン最後の大会で、1日2試合の連投で肉離れを起してしまったが、2日後また投げなくてはいけないのに、痛みが引かず、前屈もできないし、屈伸も最後までしゃがめない・・・。なんとか揉みほぐしてもらえないでしょうか?」とのことでご来院。

じっとしている時や歩くぐらいであれば痛みはほとんど感じない。
走ったりストレッチの時に太ももの後が伸びると痛い。
伸びないから前屈が出来ない。

ハムストリングの肉離れというのは、スポーツ選手にはよく聞く話ですが、実はハムストリングの使いすぎが一番の原因ではなく、身体のその他の部分にもハムストリングに影響する筋肉があり、その筋肉が疲労して硬くなるとハムストリングの伸縮性に影響を与えるため、いつもと同じ様な伸び方をしただけでも限界を超えてしまい筋肉繊維が断裂してしまうのです。

ですから、まずはハムストリングを揉みほぐすのではなくて、影響している筋肉の疲労を取らなければハムストリングを揉みほぐしても伸縮性は変わらないから、前屈も出来ないという結果で終わってしまいます。

今回行った施術では、ハムストリングに影響する筋肉のうち、野球で一番使われると思われる筋肉を順番に4ヶ所施術していくと、「かなり楽に動かせるようになりました!」とのことでしたが、屈伸して最後までしゃがむとお尻に突っ張り感と痛みを感じ、前屈を深く曲げるとまだ痛いとのこと。

次に立位で施術。

またはじめと同じ様にハムストリングに影響する筋肉に対し痛みを確認しながら施術していきました。
そして「ここはそれほど大きな影響はないかな?」と思いつつ触ったところに激痛があり、その痛みを処理していくと間もなく「あれ~~~気持ち悪い~~~!足の痛み消えてきた~~~気持ち悪い~~~!なんで~~~?」とのこと。

最後に触ったポイントに大きな原因が隠れていました。

結果、屈伸OK。
前屈OK。
ストレッチOK。

「2日後また投げれそうです!」

とのことで、大変喜んでいただけました。

ありがとうございました。


札幌市中央区の整体
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