テーマ:

いつもお立ち寄りくださいまして有難うございます。


碧い宙院長の高岡です。




アキレス腱周囲炎は歩かない方がいいの?



というご質問についてですが、



走ったり、過度の負荷がかかることをやらないのであれば、歩くことくらいは大丈夫です。



アキレス腱周囲炎は、運動をしていなくても起こります。


運動不足で起こるわけではありませんが、


運動不足で久しぶりに運動をした場合は、アキレス腱周囲炎が起こるよりも、ふくらはぎの筋肉痛が起こりますから、その場合は痛みが取れるまでそんなに長い期間はかかりません。



長い間、腫れや痛みが続く場合はアキレス腱周囲炎、または三角骨障害の可能性が高いと思います。



いつまでも治らなくてお困りの方は、お気軽にお問い合わせください。





現在、アトピー性皮膚炎治療の『指示通りやっていても改善が見られない場合は全額返金いたしますキャンペーン』を行っております。

http://ameblo.jp/jbmaoisora/entry-11985096922.html



■治療時間は初回は2時間くらいかかります。


■料金は初回2時間で10500円ですが、こちらの指示通りやっていても改善されなかった場合は全額返金いたします。


■指示を守ることができなければ改善されませんので、その際の返金はありませんのでご了承ください。


■指示の内容は、子供さんでもできる、何の問題も起こらない内容です。


■現在ご使用中の薬はそのままご使用を続けていただいてもかまいません。


■アトピー治療の場合、何度も通う必要はございません。1回目で明らかな結果が出るものです。


■2回目以降の料金は30分3000円、60分5500円、90分8000円、120分10500円となります。ご予約の際は時間をご指定ください。



キャンペーン期間  

2015年2月3日~2015年4月29日まで





札幌市中央区南3条西3丁目10-3 三信ビル 3階

TEL 011-233-2215

JBM総合整体院碧い宙(あおいそら)


定休日 木曜日


営業時間 9時~21時


往診のため留守にすることもあります。


セミナー開催のため5日間ほど留守にすることもあります。


ご予約はお電話か、サイドメニューのメッセージから、またはHPのお問い合わせフォームからお願いいたします。





会員募集中7

2014年札幌雪祭りテレビ塔演武会




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こんにちは!


いつもお立ち寄りくださいまして有難うございます。


碧い宙院長の高岡です。



今日はアキレス腱周囲炎の患者さんについてです。



アキレス腱
画像はご本人のものではありません。


当院では三角骨障害の患者さんは多いのですが、それとはまた別で、アキレス腱とその周りが腫れて痛くて歩けないという症状です。


そんな患者さんが2~3日前にも来られましたが、今日もまた違う方が同じ症状で来られました。


流行ってる?



患者さんが仰るには「道がつるつる滑るのに結構歩いたから疲れがたまったんじゃないでしょうか?」とのことなんですが、、、。


「ま~それも考えられなくはないので、まずは肉体疲労からの影響を探ってみましょう!」


ということで施術をしてみましたが、やっぱり違ったみたいです。



筋肉の疲労が原因でしたら、こんな簡単なものはありません!


でも改善反応はゼロでしたので、結果的に肉体疲労ではありません。



では何が原因なのか?と言いますと、


精神的ストレスが原因でも同じ様な症状は出るんですが、


それも違いました!



以下は企業秘密ですので何が原因だったかはここでは言えませんが、言えることは、2~3日前に来られた患者さんと同じものが原因だったということです。



ここでは言えない特殊なアプローチ法を行ったところ、


1回目で歩けるくらいに変化が出ました。


2回目で「腫れが少し引いた」とのことです。確かに引いてました。


3回目で普通に歩けるようになって、アキレス腱を押しても痛みを感じないくらいまで変わりました。



これは難しい治療法ですのでセミナーでも教えてませんし、教えてもたぶん出来るようになる人は少ないと思います。

そんな難しい治療法です。



ここまでくるとテーピングの必要はありません。


原因が原因なだけに、アイシングやシップの必要もありません。


「アイシングやシップをしても効果を感じられなかった」と言ってますしね。



筋肉疲労が原因じゃない痛みや腫れもたくさんあるんです!


あまり知られてませんけどね。





札幌市中央区の整体
札幌市中央区南3条西3丁目10-3 三信ビル3F
011-233-2215
JBM総合整体院 碧い宙(あおいそら)



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中学生 男子 陸上

主訴 アキレス腱と踵の痛み



昨年、オスグッドの治療で来られた患者様からの紹介で、来院いただきました。


2週間前の練習中に踵の後ろからアキレス腱にかけて痛みが出てしまい、その後は練習を休んだり軽めにしたりしているが
なかなか治らないとのことです。

来院時も、アキレス腱を伸ばす動作や階段歩行で、痛みを訴えておりました。


痛くなった時は、いつも通りのメニューをこなしていただけ・・・・
とのことでしたが、「いつも通りのメニュー」が分かりませんので、その辺のことを聞かせてもらいながら施術に入ります。


・・・・・・・・・反応を確認しながら、施術を進めていきます・・・・・・・


患部との連動ポイントにも大きめの反応があり、この患者さん特有の疲労部分へのアプローチも全て終えたところで
痛みのレベル・・ご本人曰く10→0「もう痛くないです!」


屈伸・アキレス腱伸ばし、ジャンプ、階段駆け上がり・・・全てOK!


ご同行の母様にも確認してもらい終了としました。

(紹介くださった○○様の手前、実はここでホッと一息・・・)


あとは、実際に練習に復帰してみてどうか?

様子を見て、お知らせくださいね。



ありがとうございました。



痛みを取る札幌の整体
札幌市中央区南3条西3丁目10-3 三信ビル3F
011-233-2215
JBM総合整体院 碧い宙(あおいそら)

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身体の痛みの原因には肉体的ストレスと精神的ストレスがあります。

スポーツマンのアキレス腱の痛みも同じで、繰り返される肉体疲労からもアキレス腱は痛くなりますが、試合が近づくにつれ大きくなるプレッシャーや対人関係による精神的ストレスからもアキレス腱は痛くなります。

回復させるのにどちらが難しいかと言いますと、やっぱり精神的ストレスから来る痛みの方が治りにくいのは明らかです。



20代 男性

陸上の短距離の選手

主訴 アキレス腱の痛み 膝周りの張り感 ハムストリングが伸びない

2週間後にシーズン最後の大事な大会があるので、なんとか疲労を取ってもらいたい。


チームの中で1年間通してトレーニングをこなしていく。

追い込む時期はかなりハードなトレーニングが続き、疲労もかなり溜まってくる。

いつもアキレス腱やハムストリングが痛くなるのは大会の1ヶ月くらい前からが多いかも。

仕事は以前は営業だったが今は経理関係にかわって、まだまだ分からないことだらけ。



スポーツ選手の大会間際の筋肉異常や肉離れは、精神的なプレッシャーから来るものがほとんどです。(ご本人は疲労のせいと言うのですが・・・)

患者さんは「身体に症状として表れるほど考え込んでいないし、プレッシャーには強い方!」と思っている方がほとんどですが、中には「自分は練習中は強いけど、試合では勝てない方なんですよね~!」とプレッシャーに弱いことを素直に感じている方もおられます。


今回の患者さんにも、アキレス嫌の痛みの原因について施術前にお話しさせていただいたのですが、精神的ストレス理論については「誰でも日常的にそれくらいのストレスはあるでしょう。そんなのを気にしていたらスポーツなんてやってられませんよ!」とアッサリ切捨てられました。


しょうがないので、解説を止めて、すぐに施術に入りました。

アキレス腱や膝やハムストリングに影響している全身の筋肉をざっと確認したところ、特に大きな疲労が溜まっている様子も筋肉異常も無く、「この筋肉の柔らかさで、筋肉の萎縮や痛みを感じているのなら、やっぱりストレス性だな!」との結論に達しましたが、ご本人はその理論を受け入れられないとのこと。


ストレスが原因の場合、ストレス治療をすればいいだけなのに、それでアキレス腱の痛みは消失して、またいつもどおり走ることができるようになるのに、なぜか頑なにストレスを認めず、ストレス治療(カウンセリング)を嫌がります。
私たちはたくさんのストレス障害を改善してきた経験上、アキレス腱の痛みの原因は分かっておりますが、患者さんの中にはその原因に対するアプローチを拒む方がおります。
こうなってはお手上げです。


せめて肉体的な疲労だけでも完全に取ってあげて、「動きが軽い!アキレス腱の痛みも大分楽です!」という状態にまで回復させてあげようと、時間をかけて、かなり複雑な見方での施術を行いました。

その結果、「アキレス腱の痛みは大分和らぎました。押すと少し痛いけど、今の状態なら走れそうです。」というところまで回復しました。

しかし、これでは一時的に良い状態になっただけなので、「筋肉さえ緩めておけば全力で走ってもアキレス腱の断裂や肉離れを起こす心配は無い!」ということにはなりません。

オリンピックに出場する様な世界の超一流の選手たちは、大会に向けて1年間通して相当ハードなトレーニングを積み重ね、大会当日には筋肉疲労が0に近い状態にし、大会に臨みます。

しかしそれだけではダメで、疲労を回復させるよりももっと大事なことはメンタル(精神の安定)であることを選手たちは理解しております。

勝つことに意識しすぎて、プレッシャーがかかり、筋肉が萎縮してしまったら、いくらマッサージをしても筋肉の萎縮を解放することはできません。

プレッシャーの問題をうまく解決できなかった選手は、いくら一流であっても、スタートで肉離れを起こして棄権!という残念な結果になってしまうわけです。

そういう場面はオリンピックでもたまに見かけますよね。

メンタルの重大さを理解できない選手は、大会前の肉離れや筋肉異常を毎年繰り返しておりますので、こんなもったいないことはありません。

「誰よりも速く走るためにトレーニングを積んでいる走りの専門家なのに、思いっきり走るとケガをするからゆっくりしか走れない。」というのでは・・・。


毎年大会のシーズンになると、マラソン・短距離・ハードル・高飛び・砲丸投げ・・・などの選手がケガの回復のためや、全身のケアのためにご来院されます。
そのうちの9割くらいの選手たちは原因を柔軟に受け入れてくれるので治療結果が良好で元気に大会に臨まれますが、1割弱の方はせっかく来たのに一番必要な治療を拒否して帰られます。

改善出来るのにもったいないですし、とても残念です。

気持ちは分からなくもないのですが、手技で治るものと、手技だけでは治らないものがあるんです。




札幌市中央区の整体
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30代男性

主訴  アキレス腱炎


先日、1ヶ月ほど前に両足のアキレス腱炎でご来院ただいた方と偶然お会いしました。

私を見つけて駆け寄ってきて「先日は有り難うございました。あれから2~3日したらアキレス腱の痛みがまったく無くなりました。不思議ですね。試合が近いので、これで痛み無く試合に出られます。言われたこともあれからちゃんとできる様になりました。」

とのことでした。

嬉しいですね!

アキレス腱炎の原因に関しても理解していただけたので良かったです。

これが理解できたら、もうアキレス腱炎になることはまず無いと思いますので、もう大丈夫でしょう。

ほんと良かったです。


札幌市中央区の整体
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