Justine's Sparkling life♥

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Twitterみて下さってる方はもうご存知だと思いますが、


先週から4週間の集中Buttトレーニングを開始しました!!


Anna Bananaさんから質問がありましたが、、、


今はVictoria's Secret のエンジェル、アレッサンドラに教えているトレーナーが作ったこちらのDVDをやっています!!!
実際に彼女がやってるトレーニングらしいです!!




毎日30-1時間20分のトレーニング。週に1日か2日しか休みがない内容で。

久々に気合いを入れて、自分の体に手間と時間をかけたことで、、、


あることに気づいたんだ。


ここ最近旦那にはたっくさんの愛情を与えていたのに、、自分自身には与えてなかった。って。

なにかがあったとか全くなくて、ただただ自分に愛情を与えることを忘れてた。



トレーニングを始めたことで気持ちが上がり♥ 髪の毛もバッサリ切りました♥



すっごく気に入ってる♥

そして、常にニキビ肌に悩まされてて、思春期を過ぎた今でも小さなブツブツがよくあって、これは肌質なのかな??ってただ気にしないようにずっとしてたんだけど。

せっかく良い体になるんだから肌も綺麗にしたい♥♥♥って思って、
スキンケアに詳しい人に見てもらい、洗顔から全部変えました♥


肌質を変える為に今はノーファンデ!!


一つのことを始めるとそこからどんどん繋がって行く♥

変わっていくのが楽しみ♥


Truly Justine♥

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