ASKAのサルサブログ

サルサインストラクター/英会話講師のASKAです。アメリカオレゴン州に留学&就職。元保育士。オレゴンには約13年住んでいました。現在は千葉県や都内を中心にレッスン、イベント、パフォーマンス等で活動中。お仕事、プライベートなど自由~にアップしようと思います。

NEW !
テーマ:

このあいだ押入れをあさっていたら懐かしい写真が出てきてしまい

お掃除がすすまなかったとよくあるパターンに陥りました(笑)

 

アメリカオレゴン州。留学、就職、結婚と、高校出てすぐに留学してからの青春時代を過ごした大好きな場所。せかっくなのでちょこちょこ紹介したいと思います。

 

とにかく大自然です。

 

まず、オレゴンといえば、オレゴンコースト。夏でも涼しいので泳げませんが、とってもきれいです。コースト沿いを車で走り、地元のクラムチャウダーを食す。これが恒例でした。

 

 

こちらはクレーターレイク。噴火によってできたカルデラ湖で、アメリカで一番深い湖なんだとか。とっても青いのです!

 

ちなみに冬はこんな感じらしいです。素敵~。冬は道がクローズしてます。お写真はネットから拝借。

 

 

川沿いの素敵なレストラン。家族や友達が来ると必ずここに行ってました。オレゴンは地ビールも有名です。

 

 

何度も引っ越しましたが、最終的におちついたアパート。プールもあったので夏はいつもSunbathingラブラブオレゴンは夏以外は結構雨が多いので、みんな夏を心待ちにしています。

 

有名なワイナリーKing Estate Winery。試飲もできるし、なんといっても景色が最高ラブラブ

https://www.kingestate.com/

 

 

おうちでハラペーニョを育ててました。なかなか難しかった(笑)

 

基本車移動です。大々的な観光地ではありませんが、のんびりしていて心が穏やかになります。

 

たくさん写真があるので、たまにアップしようと思います目

 

 

【クローズド(登録制)クラス】

NEW9月~ Japan Mamboパフォーマンスクラス大募集

 

【イベント】 

8/19(土)Next Step Salsa @銀座ラスリサス

8/20(日)Kashiwa Latn Night vol.75


【プライベートレッスン】
サルサプライベートレッスン
英会話プライベートレッスン詳細

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

先日ブログにも書いた乾癬(かんせん)について、たまに独り言としてつぶやいていこうと思います。

☆興味のない方はスルーしてください。

☆現在取り組んでいる方法は私が自己責任で実践しているものであり、ほかの患者さんの完治を保証するものではありません。

 

 

 

脱ステ開始から約2カ月経過。

神奈川の海へ行ってきましたラブ

日光浴と塩水に入るのが目的波

 

やはり海は気持ち良い。そしてピリピリ痛かった肌が海に入った途端落ち着きます。大自然は摩訶不思議。

 

おうちで切っている時間がなく、ナイフも忘れちゃったので

マンゴー丸かじり(笑)

 

 

 

夜のスカイツリーも色っぽかったクラッカー

 

 

食事制限も頑張ってます。食事でかなり違います。大まかに言うと、小麦、お肉(鶏はOK)、ナス科野菜、砂糖、カフェインを避けて、煮る、蒸す、焼くのどれか。たま~に、まれ~ににご褒美は食べちゃいます(笑)

 

 

そしてたま~に全粒粉パンを焼いてます。これも賛否両論ですが、たま~にすごいパンが食べたくなるので、その時よう。今回はクランベリー&レーズン入り。

 

 

私以前は本当に料理が嫌いで、いやいややってましたが、最近は自分への(あ、夫へのももちろん)愛をこめて、作るようになりました。レパートリーは少ないけれど、やっぱり食事は大切なんだな~。と身をもって知りました。

 

洋服を着ていれば見た目はほとんどわからないくらいにまで回復。あとは頭皮、首、体の赤みが引いてくれればうれしいかなぁ~。夜も前よりか眠れるように夜の街

 

ゴールが見えてきた気がします。

頑張るぞ~バレエ

 

 

【クローズド(登録制)クラス】

NEW9月~ Japan Mamboパフォーマンスクラス大募集

 

【イベント】 

8/19(土)Next Step Salsa @銀座ラスリサス

8/20(日)Kashiwa Latn Night vol.75


【プライベートレッスン】
サルサプライベートレッスン
英会話プライベートレッスン詳細

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

柏ラテンナイトパフォーマンスのお写真です!

 

キュートなEvo

 

そしてゲストのSakurako&Foxx先生パフォ

大迫力でかっこよかったです!

パワフルなお二人ありがとうございました~照れ

 

【クローズド(登録制)クラス】

NEW9月~ Japan Mamboパフォーマンスクラス大募集

 

【イベント】 

8/19(土)Next Step Salsa @銀座ラスリサス

8/20(日)Kashiwa Latn Night vol.75


【プライベートレッスン】
サルサプライベートレッスン
英会話プライベートレッスン詳細

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。