今週の説明会情報

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こんにちは!ブログ担当です。

昨日は、台風19号が関東に上陸しました。
関東直接は11年ぶりだったそうで、
交通機関も大荒れで大変なことになっていました。


なんとは夏休みで、ディズニーシーに遊びに行っており、
台風の中、合羽を着て楽しんできました。
びしょ濡れになり、大変でしたが、
かえって思い出に残る大切な夏休みとなりました。

これからの夏休みの方たちは、
楽しい夏休みをお過ごしくださいね。

sei sei sei

さて、今週の説明会のお知らせです!
平日
8月24日(水)
東京 10:30~12:10

休日
8月28日(日)
東京 10:00~11:40

今週の説明会は、平日・週末ともに
東京のみでの開催となります。
残暑厳しいかと折ですが、ぜひご参加ください

ブログ担当 K
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台風一過

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こんにちは!ブログ担当 K です。

昨日から関東地方は、
台風7号の影響で天候が荒れていました。

雨がひどかったのが遅い時間だったので、
出勤の時間には大きな影響もなくすみました。

これから向かっている地域の方々
特にお出かけの際は、ご注意くださいね。

日本気象協会のページで掲載されている
台風に備える」情報を簡単にまとめておきます。

台風に備えよう!

台風は事前に備えができる災害なので、
今から出来る準備はしっかり整え、
危険から身を守りましょう。

家の外の備えは十分に
水害に備え、水はけをよくしておきましょう。
また、点検や補強も普段から行っておきましょう。

非常用品を備蓄する
ライフラインが途絶えたときのために、
非常用品を備えておきましょう。

家族で話し合う
家族で緊急連絡手段とその方法を決めておきましょう。

この他、
・ハザードマップを入手する
・近隣の建物や道路を知る
・近所の方とコミュニケーションを取る
なども書いてあります。

他の災害にも役立つものですので、
普段から家族と話し合い、
準備を進めておくことが大切ですね!!


詳細は、こちらから。

sei sei sei

説明会は、今週はお休みです。
来週の平日と週末で東京の開催がございますので、
改めて告知させていただきますね。

ブログ担当 K
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こんにちは!ブログ担当 K です。

天気予報では、毎日のように
今までに見たことがないような、高温が発表されていますね。


今回も引き続き、熱中症の予防のポイントの中から、
「衣服の工夫」について紹介しましょう!

衣服の工夫

衣服は麻や綿など通気性のよい生地を選んだり、
下着は吸水性や速乾性にすぐれたものを選んで、
涼しい服装を心がけましょう。 

素材の工夫
素材は綿や麻を選ぶようにしましょう。
このほか、
ポリエステル素材でも、
綿の吸水性と速乾性以上の機能性があるものもあります。

色の工夫
色は熱吸収率が低い白や淡い色合いの服を選びましょう。
黒や紺などの濃い色は、日差しや熱を吸収しやすいので避けた方がよいでしょう。

サイズの工夫
体を締め付けないゆったりとした服を選ぶようにしましょう。
適度な隙間により通気を良くなり、熱を逃がしやすくします。

少しの工夫が予防につながります。
まだまだ長い夏を快適に乗り越えましょうね!

sei sei sei

さて、今週の説明会のお知らせです!

平日
8月9日(火)
東京 14:00~15:40

今週の説明会は、平日のみの開催です!
次回は、再来週の予定です。
ご都合合わせのうえ、ぜひご参加ください。

ブログ担当 K
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こんにちは!ブログ担当Yです!

全国で猛暑日が続いておりますね
ブログ担当Kさんの、アドバイスのもと
暑い夏を乗り切ってくださいね!

夏休みシーズン到来ですが
夏休みと言えば、、、夏のレジャーに
夏休みの宿題

いつもギリギリになって終わらせていた方
いらっしゃいませんか?
懐かしいですよね
そんな懐かしい夏休みの宿題を
久しぶりにやってみませんか?


健康管理士を既にお持ちの方であれば
文部科学省後援 健康管理能力検定1級
レポートの提出ので取得ができます

健康管理能力検定で
さらに体内リズム」についての知識を深め
生活リズムの向上を図りましょう!


ぜひ、この夏!!!
懐かしい夏休みの宿題のように
健康管理能力検定1級に挑戦してみて下さいね

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 健康管理能力検定1級


皆さま、暑い日が続きますが体調崩さないように
お気をつけ下さいね

ブログ担当Y








こんにちは!ブログ担当 K です。

8月になりましたね。不安定な天気が続いていますが、
晴れているときは、本当に暑いですよね。

今回も引き続き、熱中症の予防のポイントの中から、
「部屋を涼しく保つ」について紹介しましょう!

部屋を涼しく保つ工夫

部屋が涼しくなる工夫
朝や夕方に打ち水をしましょう。
直射日光が入る時間帯は、カーテンなどで、日差しをさえぎりましょう。
夜~朝早くの気温が低い時間帯に積極的に換気して、部屋を冷やしましょう。
風の通り道をつくりましょう。
すだれや、ゴーヤなどの緑のカーテンで日射を少なくしましょう。
体が触れる面積が少ないので熱が逃げやすく、涼しく感じるため、ゴザや籐を敷きましょう。


家の中でも涼しい場所を探す
湿気が少なくて、風通しが良い場所を探そう。
また、直射日光が入りにくく、西日が当たらない場所を探そう。

エアコン使用時の工夫
温度調整をしよう
設定温度の目安として外気温との差をマイナス5度以下にし、25度~31度の範囲内にすることが最適な温度設定となります。 
サーキュレーターなどの併用
室内の空気を循環させることで、効率的に部屋全体を冷やすことができます。
扇風機でも同じような効果は期待できますので、積極的に併用しましょう。
室外機に日除けカバーをかける
室外機自体が高温になると、熱を外に放出する効率が下がってしまい、エアコンの冷房効果が落ちると、電気代の増加にもつながります。
日除けカバーをかけるだけで、電気代の節約にもつながります。

少しの工夫が予防につながります。
まだまだ長い夏を快適に乗り越えましょうね!

sei sei sei

さて、今週の説明会のお知らせです!

休日
8月6日(土)
船橋 10:00~11:40

川崎10:00~11:40

8月7日(日)
千葉 10:00~11:40

横浜 10:00~11:40


今週の説明会は、週末のみの開催です!
関東エリアで集中して開催いたしますので
お近くにお住いの皆様、この機会にご参加ください

ブログ担当 K