白砂糖にはカロリーはありますが、ビタミンB

群がないので不完全燃焼を起こし、ビルビン酸

や乳酸という酸性の疲労物質ができやすくなる

そうです。

 

肩こり、腰痛、冷え症、疲れなどの原因にもな

ります。

 

砂糖は胃腸の蠕動運動を鈍らせるので便秘や食

欲不振になりやすいとのこと。

 

また砂糖の中の果糖は中性脂肪に変わりやすい

ので、太っている方、高脂質症の方は甘い物と

果物の摂り過ぎには要注意。

 

さらに脂肪から起炎物質といわれる痛みを起こ

す物質が生まれるので、神経痛やリウマチの方

も油物はもちろん、甘い物と果物は控えた方が

良いようです。

 

吸収が早い砂糖を取りすぎると血糖値が急上昇、

急降下し、結果的には情緒不安定からムカツク、

切れるが増える可能性があるようです。

 

脳のエネルギー源であるブドウ糖はでん粉で摂

る方が良いようです。

 

砂糖は二糖類、でん粉は多糖類です。

 

でんぷんは消化・分解に時間がかかるので、ゆ

っくり消化、吸収され、血糖値もゆっくり上昇

するので脂肪もできにくく、糖尿病にも情緒不

安定にもなりにくいのだそうです。

 

白砂糖よりは黒砂糖、白パンよりは黒パン、白

米よりは胚芽米、玄米の方が良いといわれてい

るのは、そういう理由です。

 

私の場合、体が痒くなってきたなと思ったら、

糖質を摂り過ぎたなとお菓子類をセーブ、玄米

酵素を普段より2袋多く食べています。

 

ついつい、甘い物に手を出してしまいます。

気をつけなくては・・・・。

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倉敷市の「若石ナチュラルフットケアー」
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☆岡山市、倉敷、新倉敷、児島をはじめ、備前市、赤磐市、玉野市、総社市、浅口市、福山市、広島市、高松市、姫路市、神戸市、大阪府、京都府、東京都などからもご来店いただいております。


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来る6月10(土)13:00~18:00まで倉敷三井アウトレットパークで足揉み体験イベントを開催致します。

 

ご興味、関心のある方は是非この機会に体験にお越し下さい。

 

宜しくお願い致します。

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ある研修会でご一緒したバスの中でたまたま通

路を挟んで隣同士になった方です。

 

私は朝の用事などを済ませて飛び出るように自

宅を出発した為、玄米酵素スピルリナ、大豆、

花粉、ビフィズスの各2包ずつをそのバスに乗

り込んで出発までの時間にパンパンパンと袋を

叩いて、粉を下にして封を切って、スピルリナ

2袋を口に流し込み、口の中でもぐもぐ良く噛

んで飲み込み、次に大豆をパンパンパンとして

口に入れ良く噛みます。このような調子で花粉、

ビフィズスと食べていました。

 

隣におられた方が、私のその姿、格好、ガサガ

サする音が気にならない訳がありません。

 

サプリメント?と聞いてきます。

 

私は口の中で咀嚼中なのでゼスチャーで応対す

るしかありません。

 

食べ切ってから、これは「玄米酵素という物」

だと説明しました。

 

その方は、顔、首に皮膚病があるとおっしゃい

ました。

 

私も以前顔の皮膚病で薬を何種類も使っていま

したが、現在は皮膚科のお世話にはなっており

ませんと申し上げました。

 

夕方、興味を持たれてお店に来られて更に玄米

酵素のことを色々紹介し、「プチ断食のモニター」

になって下さることになりました。そしてスピ

ルリナも買って帰られました。

 

一週間過ぎた頃に、感想をお聞きしたところ唇

にヘルペスができていたのが治りましたと言わ

れました。

 

人間の体には腸内に細菌がいるように、各々の

部位に各々の細菌がいます。手足には手足に、

口の中には口の中の細菌、顔には顔の細菌・・・

がいます。その細菌が活発に働いてこそウイル

ス、感染を防いでくれています。それらが低下

することで、皮膚病だったり、口腔内で不具合

が症状として現れてきます。それらに出た異常

が病名としてつけられてきます。

 

今回のように悩んでいた症状がちょっとのこと

で改善するケースは多々あります。

 

恐らく酵素の働きと、腸の働きが改善されたこ

とが大きいと思います。

 

不思議ですが、本当の話です。

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