あれから

テーマ:
毎日ウォーキングしてます!


けどウォーキングだと悟られるとなんとなく恥ずかしいので、いつもスカートやらコートやら着てブーツかパンプスで歩いております(´・ω・`)

ジャージ姿で恥じることなく歩けるようになったら立派な大人だね,うん。
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お久しぶりです

テーマ:
ども、近頃体力に危機感感じてるSAYUです。笑


もうスタジオ上がりですら倒れるように座り込んでしまうから…

ジョギングでも始めようかと考えております。


あ、あと腹筋!

なんか腹式呼吸うまくなって声量とか大きくなりそう!

けど腹筋を鍛えるには背筋も鍛えないとバランスが…

とかいろいろ考えてると全身鍛えろよって結果になりますね。笑


なんかもう夏頃にはムッキムキマッチョになってそう(゜∀゜*)
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遊びすぎたですたい

テーマ:
昨日はお友だちと遊ぶべく新宿におりました…

昨日とゆうか,寝てない私にとってはまだ今日ですね!笑


いや~テンションあげすぎて疲れた。

しかも日頃の運動不足のせいか,ライブの夜からふくらはぎと背筋に筋肉痛様がいらっしゃってます。笑


今帰りの電車なんですが寝過ごさないようにしなきゃ…

足元あったかいから眠くなるううぅぅぅ
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