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April 22, 2018

11期生 新入社員の佐藤です!

テーマ:自己紹介

ブログをお読みの皆さま、こんにちはおねがい

今回ブログを担当させて頂きます11期生の佐藤真奈ですビックリマーク
 
初投稿なので、自己紹介をさせて頂きます🎵
 
鉛筆名前   佐藤真奈(さとうまな)
鉛筆出身   神奈川県神奈川
鉛筆年齢   23歳
鉛筆趣味   映画鑑賞PC  音楽を聞くルンルン
鉛筆スポーツ歴   バスケバスケ  
鉛筆好きな漫画   リアルバスケ
鉛筆好きな言葉    ありがとうちゅー
 
アスレティックトレーナーの勉強をするため専門学校に入学し学校学校内にあるトレーニングジムで身体を鍛えるのが日課でしたダンベル
トレーニングは現在も継続中です金h肉
 
学生生活の最後には卒業旅行に行ってきましたが、皆さんはどこに行きましたかはてなマーク
 
 
私は...
 
宮城県!!むすび丸
 
海外とかじゃないのびっくり っと思いますよねww
 
動物が大好きで蔵王キツネ村キツネに会いに行ってきましたちゅー
 
こんなにいっぱいキツネがいましたゲラゲラ

 
 
どうですか?可愛いですよねLOVE

 
キツネ達のいる檻の中に入れるので、近距離でキツネを見ることができます!
皆とても可愛いかったですラブ
 
キツネって茶色以外にもいるの知っていましたかはてなマーク
写真には黒がいますが、一部が銀色になっているのもいるそうです耳
 
因みに、キツネはイヌ科に当たるのですが、犬の脊椎は頸椎が7、胸椎が13、腰椎が7つで結構人間に近い数の脊椎をしているそうです骨
(人間は頚椎が7、胸椎が12、腰椎が5つです)
 
キツネ村は結構地面がガタガタしてましたが、もしキツネにご興味のある方で車椅子ご利用の方は一度問い合わせしてみて下さいダウン
 
 
 
ここからは私がJ-WorkoutJ-Workoutと出会ったきっかけをお話しさせて頂きます敬礼パンダ
 
就職活動中、多くの企業が集まる大規模な就職説明会がありました。説明会にはJ-Workoutも参加しており、「どういった会社だろうはてなマーク」と興味を持ち、説明を聞きにいきました。
 
 
その際、今仲チーフが会社説明をしており、企業理念にとても共感を得ましたビックリマークたくさんの企業の説明を聞きましたが、「ここ(JW)に絶対入りたい!!」っと感じました。真顔キラキラ
 
入社が決定し、それまでだいぶ期間があるな...っと思い、昨年の12月からは週に1回J-Workoutでアルバイトをさせて頂きましたラブ
 
 
トレーナーになるまでこれから長い道のりが待っていますが、持ち前の積極性笑顔で、まずはクライアント様のトレーニングが円滑に進むように努めて参りますので、これからどうぞよろしくお願い致します照れキラキラ
 
 
最後まで読んでくださり、ありがとうございますおじぎ
 
April 19, 2018

入社式(2018年4月5日)

テーマ:ブログ

4月になって20℃越えの暑い日アップがあるかと思えば、強風の日があったり肌寒い日ダウンがあったりで体調管理が大変な今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

今回は、元J-Workoutオフィスの元・加藤がお送りしますにやり


今年の1月からJWに復帰させて頂き、オフィススタッフ(本年度から管理本部という名称になりました)として働いています!そして苗字は加藤から片岡になりました。そんなわけで、前置きはこのくらいにして、、色々と出戻りなわたしが、今年のフレッシャーズ9名を迎えて行われた弊社の入社式についてお送りしますイヒ

 

弊社の入社式はというと、2018年4月5日に江東区森下の文化センターで執り行われました。そのため、この日は臨時休業とさせていただきましたm(__)m いつもトレーニングに来ていただいてる方には申し訳ありませんでしたが、年に2回の社員全員が揃う機会なので、有効に活用させていただきましたチョキ

 

入社式は、4部構成です!
1部は、代表(伊佐・谷野)から新入社員(11期生)へのメッセージ&新入社員(11期生)からの決意表明キラキラこの決意表明は、入社初日に新入社員へ課した最初のミッションでしたニヤリ研修の合間にみんなで考えてくれたのだと思いますが、とっても素敵な内容でしたビックリマーク詳細はぜひ、直接11期生にお尋ねくださいウインク

 

2部は、全体オリエンテーションです。

今年度の弊社の事業計画や、組織編制、新しいプロジェクトの発表と、盛沢山の内容となりました。みんな真面目に聞いてましたね~OK

 

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3部は、「ワールドカフェ」です。

ワールドカフェとは・・・「知識や知恵は、機能的な会議室の中で生まれるのではなく、人々がオープンに会話を行い、自由にネットワークを築くことのできる『カフェ』のような空間でこそ創発される」という考えに基づいた話し合いの手法のことをいいます。本物のカフェのようにリラックスした雰囲気の中で、テーマに集中した対話を行います。

 

というわけで、今回JWでは高田先生という強力助っ人のお力を借りしましておねがい、グループごとにひとつのテーマ「感動」について話合いをしていきました。

グランドルールやカフェ・エチケットなどの対話をする上ふでの基本的なルールを意識しながら、みんなで自由に発言し合ったり相手の意見を素直に聞き入れたり、とても有意義な時間になりましたウシシ


 

4部は、懇親パーティでした!

ワールドカフェの雰囲気のまま、和やかで自由な交流の場となりましたグラサンハート

司会は小西さん&日高さんのコンビ!

パーティの間、終始盛り上げてくれました笑い泣き

普段はなかなか直接顔を見て話せない仲間ともいっぱいおしゃべりできて、お互いのことを知る良いきっかけになったのではないかと思います!

 

  

 

 

新入社員や新しい管理本部(オフィス)のメンバーを迎えて、今年度もJWは成長していきますニコ皆様のご支援やご愛顧に感謝することを忘れず、また仲間の存在を有難く思いつつ、今まで以上に頑張りますにやり

新入社員や管理本部(オフィス)のニューメンバーについては、随時このブログで紹介がされていきますので、乞うご期待ください~ウシシアップ

 

 

 

おまけショットカメラキラキラ                         

April 12, 2018

打って打たれて!?(大阪メンバーの休日)

テーマ:ブログ

みなさんこんにちはニコニコ

大阪スタジオの市川です花火

3月に定休日を利用して大阪スタッフで恒例のアクティビティへ出かけてきましたので、

その模様をお届けさせて頂きますグラサンキラキラ

 

その前に!!このブログを読んでくださっている方!

スタッフの休日も良いけど、トレーニングの様子もみたいな~という方!!

J-WorkoutのInstagramを要チェックOKキラキラです星

現在はクライアント様のトレーニング風景等の写真をアップしておりますが、

どんどん良いものにしていきたいなと思っておりますので、ご要望、ご意見等あればお聞かせ下さいグッキラキラ

https://www.instagram.com/jworkout_japan/?hl=ja

 

 

 

 

さてパールンルン

大阪スタジオでは木曜日の定休日を利用して、

スタッフ全員でのおでかけを1年に1回行っております!!

 

 

 

企画してくれたのは、Activityはお任せチョキ隊長飯島拍手

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まずは飯島号車と文田号車に分かれ、目的地目指して出発ですランニングキラキラ

奇跡的にも飯島号車にはトレーナー陣筋肉

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文田号車には谷野COOとアシスタント陣となりました筋肉

 

 

 

お菓子を食べながら出発です!

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 まじめな話も楽しい話もたくさんしましたよ照れ

 

 

 

車で目的地を目指すこと約1時間サングラス

空気のきれいな目的地に到着~拍手
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早速着替えますニヤニヤ!!

 

 

さて、、今回私たちが挑戦したのはこちら筋肉

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 ペイントボール爆笑!

 (写真じゃただの不審者の集団ですね滝汗)

 

 

 

ペイントボールとはキョロキョロ?

20年前、アメリカの牧場主達は数種類の牛を目的別に選別するために「ネルスポットガン」(ペイント弾を発射する道具)という道具を使用し、マーキングを行っていました。その「ネルスポットガン」を使用して当時の若手牧場主達が敵味方に分かれ、撃ち合いながら、敵陣地のフラッグを奪い合ったのが始まりです。その後、ペイントボールという正式な競技となり全米で大ブームとなり、現在では世界のペイントボール人口は1.000万人以上と言われていますグッ

かっこよいですね~イエローハーツ

 

 

 

 

そしてこちらがペイント弾!!

これあたると普通に痛いんです。

割れた時よりも運よく割れなかった方が痛い滝汗

 

 

 

 

 

 

 

グラサンルールグラサン

1試合5分で行います時計

1チーム最大5名迄のチームを作り、2チームがフィールド内に入りますチョキ

それぞれのスタート地点(フィールド両端)からレフリーの合図でゲームスタート。タイヤなどの障害物を利用しながら、「マーカー」からペイント弾を発射して相手プレーヤーを攻撃していきます注意

フィールド中央に掛けられているフラッグを奪取して日本

試合時間内に相手側のスタート地点(所定の場所)にフラッグを持っていく事が出来たら勝利となりますお祝い

ゲーム中、飛んできたペイントボールに当たり、インクを付けられたプレーヤーはアウトとなり、フィールド外へ退場となりますバイバイ

チームメイトと連携をとり、相手チームの人数を減らしながら、自分たちに有利な状況を作っていく事が出来れば勝利が見えてきますOK

 

 

 

 

ということでTeamは今期より始まった新チームにそれぞれ分かれましたチョキ

 

 

 

 

市川チーム!(左から和田、飯島、市川、八木、文田) 

元自衛隊の飯島を筆頭にやる気十分!!!!

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そして上田チーム!(左から植田、日高、上田、清瀬、谷野)

司令塔清瀬を筆頭にやる気十分!!!!
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いよいよ試合開始です!!!!
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 市川チームは

飯島が仲間や敵の動きを把握しながら常に指示出しウインク

 ビビリの市川は球が減らず滝汗

 和田は障害物の影から球が無くなるまで連射ゲッソリ

文田は旗に向かってどんどん突っ込むポーン

 

 

 

 

八木は……どこかにはいました真顔

 

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上田チームはというとキョロキョロ

 

 司令塔清瀬が後方から援護射撃をバンバンポーン

 

アグレッシブなまさきさんが障害物の隙間からスナイパーの如く打ちながら進撃してきて、一気にこちらにアウト者が…滝汗滝汗

 

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打たれた和田もこの表情ガーンガーン

 

 
植田は素早い動きと策略でいつのまにか私達のすぐそばに滝汗
 
日高はちょこまかと素早く応戦チーン
 
 
上田は……どこかにはいました真顔
 
 
 
 
両チームとも全力を出し合いました!
はたして結果は…!?!?!?
 
 
 
 
 
まさかの市川チームの惨敗ガーンガーン
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谷野COOに土下座をする事となりました笑い泣き笑い泣き
 
 
 
 
 
 
みんなで楽しく動いた後は
温泉とお昼のビュッフェへ酔っ払い酔っ払い
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みんな良い表情ですウインクラブラブ
 
 
 
 
1年に1回ですが、みんな揃ってこのような時間を共有する事で、リフレッシュとともに、更にチーム力が向上しているのを感じますニコニコキラキラ
 
 
 
今年も更に一致団結し、4月から新しく大阪スタジオに入社するスタッフを迎える事が出来ました!!キラキラ
 
 
入社式や新人スタッフの様子は、Facebookの方ですでに発信されておりますので、こちらも要チェックですおねがいキラキラキラキラ
 
Facebook
 
 
以上市川でした照れ照れ
April 05, 2018

パワーリフティング

テーマ:ブログ

みなさんこんにちは!爆  笑

 

今回は、相変わらず筋肉大好きなデレデレ

アシスタントの日高がブログを書かせて頂きますニコニコ

 

今回のテーマは

「パワーリフティング」についてですダンベル筋肉

 

みなさん「パワーリフティング」という競技についてご存知でしょうか?

 

「ウエイトリフティング」についてなら聞いたことある方もいらっしゃると思いますが、「パワーリフティング」は何が違うのでしょうかキョロキョロ

 

 

まずは「パワーリフティング」と「ウエイトリフティング」の違いから説明しましょうニコニコ

 

それぞれ、より重量の重いバーベルを持ち上げることを競う競技ですが

「パワーリフティング」は「スクワット」「ベンチブレス」「デッドリフト」

の3種目を行い、それぞれバーベルを頭上に上げることはありませんニコニコ

 

「ウエイトリフティング」は「スナッチ」「クリーン&ジャーク」の2種目を行い、それぞれバーベルを頭上まで持ち上げますびっくり

 

つまり

「スクワット」

「スクワット」の画像検索結果

「ベンチプレス」

「ベンチプレス」の画像検索結果

「デッドリフト」

関連画像

の3種目が「パワーリフティング 」

 

「スナッチ」

「バーベル スナッチ」の画像検索結果

「クリーン&ジャーク」

「バーベル クリーン&ジャーク」の画像検索結果

の2種目が「ウエイトリフティング」となります。

 

 

「パワーリフティング 」については、パラリンピックでも正式種目として採用されており、「ベンチプレス」を行って競っています。

「パラ パワーリフティング」の画像検索結果

 

「パラ・パワーリフティング 」の世界記録保持者は

なんと健常者よりも記録が上なんですびっくり!!

 

その記録保持者は、ロンドンとリオの2つのパラリンピックで金メダルをとった、シアンマド・ラーマン選手ですキラキラ

「パラパワーリフティング 世界記録」の画像検索結果彼の記録は、なんと310キロ!!!

 

健常者のベンチプレスでは、床に足をついて、下肢の踏ん張りを利用することができますが、パラパワーリフティングでは上の画像の様に足で踏ん張ることができない為、上半身だけの力で持ち上げているのですびっくり

健常者の世界記録は275キロなので、ラーマン選手は20キロ以上の差をつけて勝利していますびっくり

 

 

ついでに、私のベンチプレスの記録は100キロなのでその3倍と考えるととても恐ろしいですゲッソリガーン

 

 

ラーマン選手は、2020年の東京パラリンピックにも出場されるので、さらなる記録にも期待できますねおねがいキラキラ

 

様々なパラスポーツがありますが、パワー系競技に興味を持たれた方は是非、お気軽に大阪スタジオの日高まで聞いてくださいデレデレ

 

 

また、5月12日(土)13日(日)に京都のサンアビリティー城陽にて

「第1回パラ・パワーリフティング チャレンジカップ」が行われます爆  笑

私も早速見学に行かせて頂きます!ウインク

 

April 01, 2018

大阪スタジオチーム紹介!

テーマ:ブログ

皆さんこんにちは!爆笑
大阪スタジオチーフトレーナーの清瀬です!

ブログでは大変ご無沙汰しております...


以前のブログで東京スタジオのチーム紹介がありましたね!
今日は大阪スタジオの様子も紹介させていただきたいと思いますビックリマーク
今回はリーダー二人に「最近買ったものかハマってるもの持ってきて!」と仕込みを依頼してみました口笛
 

まずは上田リーダー!!


先日のクライアント様との登山のために買ったアウトドアウェア一式!富士山
*わざわざ全部持ってきてくれました、、さすが!
 
上田リーダーの今年の抱負ははてなマーク
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「学」
いつもATCとして色んなセミナーに行って私たちに新しい情報を教えてくれています!
 
 
 
そして続いては、市川リーダー!!
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「茅乃舎」さんの出汁を使って料理をするのにハマっているとのこと!
女子力!!ラブ
持っているのは茅乃舎さんの「飲む酢」だそうです音譜
 
そんな市川リーダーの今年の抱負ははてなマーク
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「3年連続大阪からROY(Recovery Of the Year)獲る」
Recovery of the yearは、毎年行われる歩行披露イベント「Know No Limit」
観客の皆様からの投票で決まる"一等賞"の名称ですチョキ
現在大阪スタジオのクライアント様が連続獲得中ニヤリ
スタジオ間で競っているわけではないですが(笑)
ライバル心を燃やしながら、切磋琢磨してトレーニングの成果を上げていきたいですっビックリマーク
 
 
そしてわたくし、清瀬はリーダーとしてチームは持たず、
みんなの"お母ちゃん"デレデレとして見守ることとなりました!!
 
 
ちなみに私の今年の抱負は
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「心踊る」
いつでもJWクライアント様、スタッフが笑顔でいられるように!
また私自身の心が踊るような働きをたくさんしていきたいです照れ
 
 
書き初めは大阪スタジオのクライアント様にも行っていただきましたラブラブ
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スタジオにお越しの際はぜひご覧くださいラブ
 
 
最後になりましたが、大阪スタジオにアルバイトスタッフが入りましたのでご紹介いたしますグッド!
宮川竜馬さんです!!
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あれ?敬礼??
元自衛隊の飯島トレーナーと少し違う、、はてなマーク
 
実は宮川さん、元警察官びっくり
 
大阪スタジオメンバーのキャラがさらに濃くなりました笑い泣き
最近はキャラ渋滞がすごいです!みんなボケまくりツッコミまくり、、
関西人スタッフが増えるとこうなるのか、、ポーン
 
 
 
そんな大阪スタジオを、今後ともよろしくお願いいたします爆笑
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