タマスケ♪のブログ

フィットネスインストラクターの玉川 純子です♪
毎日健康に過ごせることを幸せに感じ、一人でも多くの方を元気にしたいと日々活動しています!
日々の出来事やフィットネスに関する講習会情報など、様々な情報を皆様にお届けしま~すヽ(^o^)丿


テーマ:
ここ数日の急な暑さ…ショック
真夏日汗
カラダが付いていってませんガクリ

冷たいものをカラダが欲してるけど、取り過ぎに注意が必要パー
内臓が冷えると、一気にやられますチーン
こんな時期こそ、お風呂タイムでカラダを整えないと!

入浴剤好きのイントラ仲間に教えてもらい、Amazonで注文してた商品が届きましたキラキラ


パッケージもだけど、ヤングビーナスっていう名前もレトロ~キョロキョロ(笑)

今晩のお風呂タイムを楽しみに、もう一本レッスンしてきますDASH!




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