オヤジサーファー（もどき）今日も波待ちばっか！

映画「種まく旅人～みのりお茶～」が公開されます！


大分・福岡は３月３日から先行上映
東京は３月１７日からといことです！

久しぶりに感動しに行きませんか？
映画館に

オフィシャルサイト
http://www.tanemaku-movie.com/


大分の物語です
ここのところ数カ月大分に通っていたのに・・・
さらに、プロデューサーが知り合いなのに・・・
何してたんだろ　俺ｗ

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親子で来ました
なんたって宇宙留学するんですから
勉強しなきゃね！

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親子で来ました
なんたって宇宙留学するんですから
勉強しなきゃね！

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届きました!!

三男が四月から宇宙留学します

六年生という貴重な事業を

一年間

種子島で生活します!!

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深夜、突然の激痛で目が覚めました。

左足ふくらはぎがつっているではありませんか

「うー」

対処しようにも手が届きません（デブ）

「ヤバ」

激痛が走り、脂汗が（気持ち）

「落ち着け！」
「なんか方法がある」

そうだラマーズ法ｗ

「ふぅふぅふー」
意味はないが深呼吸を繰り返し
なんとか落ち着いてきた

「なんか運動したかな？」

と気を抜いた瞬間

「ピキッ」

「うぅぅぅ」

第２波がやってきた


少しマッサージするしかない

その前に対処法がないかスマホで調べよう

「足がつった時」

*承山*(しょうざん)のツボは、ふくらはぎの筋肉の一番下側にあります。アキレ
ス腱のあたりに指を置き、そのまま上へ滑らせていく と、筋肉の 下側にぶつか
ります。そこが承山のツボです。ふくらはぎを山にたとえると、山のふもとのよ
うなところにあるツボです。押してみて、アキレス腱から かかとま でしびれる
ような感じがしたら、正しくツボをとらえています。

ふくらはぎがイタタっと足がつる、こむらがえりのときは、すぐにここのツボを
おもいっきり押してみてください。劇的に痛みがひいてくると思いま す。よく
足 がつる人は、前兆を感じるはずです。前兆を感じた時に強く押しながらマッ
サージするのが、最も効果的な対処法です。私もこのツボのおかげで、何度 か
危機を 乗り越えています。なお足の裏がつったときは、足臨泣のツボが効果を発 揮します。

さずがｇｏｏｇｌｅ　一発で発見

「んこのへんか？」

「ん～よくわかんないけど、マッサージしておこう」


↑先日ネットで購入した技が生きますｗ
さらに

「ホットミルク」

カルシュウム不足が原因か～

茶の間に戻り、ストーブをつけて、マッサージしながらホットミルク

それにしてもいろいろな表現がある

コムラ返し　コブラ返し

関西ではとくにコブラ返しというらしい



どこがコブラなんだろう？


↓ルルド？これ買いました！

大人気！！置いてカワイイ★本格的な「もみほぐし」ができるクッション♪ルルド マッサージクッ... 価格：7,800円（税込、送料込）

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とっておきの一本
あけました!!

只今お湯割り中

気を抜くと一本飲んじゃいそうです

ヤバいです

明日もあるので三杯まででやめとこ

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凄いことになってますね～

何が？

なんたってこの寒気

20年に一度の大寒波らしいです。

青森じゃ5ｍの積雪

昨日秋田県横手市の妹と話しました。

雪も大変だけど、寒さがすごくて凍死しそうだそうです。

お風呂のシャワーが凍ってしまって、シャワー無し状態とか

履いてきた長靴が凍って歩けないとか

想像を絶しますね。

この寒気が運ぶ波は・・・

写真をゲットできたのは種子島。

寒そうですが、秋田に比べれば・・・。

連日、凄いことになっているみたいです！

はじっこの方で大満足できそうな波ですね～

そして、お世話になっている美晴荘がリニュアルオープンします！

通年通して波がいい種子島。

有給消化のためにどこに行こうか悩んでいるあたな！

そう、あなたです。


種子島にのんびりサーフィンしにいきませんか？

http://www3.synapse.ne.jp/origin/

種子島情報は↑　やっぱりオリジンです。

私も毎回お世話になっていま～す。

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今年こそ絶対！サーフィン上手くなりたい!

年頭にそんな目標を立てた人いませんか？

まだ、今年も始まったばかりだし・・・

とおもいきや、昨日で1月も終わってしまいました。

例年になく、寒い冬

海には3月ころから・・・

そんなこと考えていたらあっという間におわっちゃいます２０１２！

３月ころにちょっとトリップでも行って～

そんなこと考えてませんでしたか？

そんなあなたに、お誘いです！

あの、奄美大島の貴公子が、島に帰っているらしいのです。

こんなチャンスは滅多に無い！

ということで今年も開催決定！！

「森哲太サーフクリニックin奄美大島」

３泊４日のあいだに、哲太があなたのサーフィンを変えます！

年頭の目標が達成できるように、確実な道筋を指導してくれます。

今年こそ絶対！サーフィンうまくなったあなたに出会いましょう！！

http://p.tl/BTnk

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おはようございます！
積もりましたね～

残念ながらスノボはできそうもありませんが景色は冬らしくなりました！

さて本日のＧＯＰＡＮですが

十六茶ならぬ十六穀パン

市販ですが 素が売ってますので

標準量をセットしてあとは寝て待つ！

朝には焼きたてのパンが一欣出来上がります

で、オアジは…

モチモチで超美味しい

といいつつ朝の雑踏の中みんなは出かけて行きました

手作りヨーグルトに手作りパン

今日もみんな頑張って！

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我が家の前はスキー場になってます。

スノボ出しておこうかなｗ

あ、そうだ物置掃除していたら全く使ってないスノースクーターがあったから遊んでみますかねｗｗ

ちなみに私の実家は、この季節になると、屋根からスキーができました。

札幌市内ですが・・・。

すすきのまで歩いても30分くらいのところですｗ

三角屋根からの落雪がつながって屋根の高さまで雪が積もって、そこを登って滑るプチスキー場が出来上がります。

雪が降ると、もう楽しくて楽しくて、学校からまっすぐ帰ってジャンプ台作って遊んだ記憶があります。

温暖化とともに、そんな雪を見ることができなくなりましたが、今年は史上稀に見るぐらいのドカ雪みたいですね～

札幌の小中学校にはスキー山が必ずありましたが、今でもありますか？

ミニスキーでよく遊びましたよね～
竹スキーとかもありました～

どんだけ昔？

ミニスキーはよく折れたけど、竹スキーは絶対折れなかったｗ
なんたって、ジイちゃんが炙って曲げてくれたスペシャル竹スキーだったから、最高にダサかったけど、絶対に折れなかった。

雪が降ると必ず北海道での遊びを思い出しますね～

年に一度は山遊びに行きたいもんですね～

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