NTC

11月より「NIKE+ TRAINING CLUB」ライブセッションがリニューアル🙌

「TRAIN SMARTER」という哲学のもと、自分の理想に向かってトレーニングしたいアスリートをサポートするため、世界で統一された新たなプログラムを開始します。このTRAIN SMARTERは、ただやみくもにきついトレーニングを繰り返すのではなく、最も理にかなった方法で正しくワークアウトを実施し、効率的に理想の姿を目指すという考え方です。

科学的な裏付けと世界のベストプラクティスを元に開発されたプログラムは、「エンデュアランス」「ストレングス」「モビリティ」「アスリート」「ファンダメンタル」の5種のセッションから成り、それぞれの専門分野に合わせたトレーナーによって行われます。また、従来の女性限定クラスに加え、男女混合クラス、男性限定クラスも実施いたします。

NIKE+ TRAINING CLUBは、理想を目指すすべての方のためのフィットネスコミュニティです。世界中のトップアスリート・トレーナーにより開発されたプログラムを通じて、最高のトレーニング体験を提供します。

COME TRAIN WITH US🎽🎽🎽

11/1からNTCendurance セッションを担当させて頂きました🔶🔶

高負荷と低負荷を組み合わせたtrainingで効率良く心肺機能を向上させ、疲れにくいタフな身体を目指す#NTCendurance