ポールでウォーキングプロ IZUMIのブログ

2本のウォーキングポールの力を借りて
美しく歩くことを追求しています。
名古屋ウォーキングスタジオARU-KA代表IZUMIとして
2本のポールで歩くことを追い求め
Twin pole Revolutionウォーキングを
プログラム化し只今インストラクター養成中

●日本ポールウォーキング協会

指導者資格取得講習会

●全日本ノルディック・ウォーク連盟

指導者資格取得講習会

お申込み・お問い合わせ




ポールでウォーキングの進化バージョン

Twin Pole Revolution ウォーキング

綺麗に歩くための姿勢力・美脚力・歩き方を

プログラム化しました。




名古屋ウォーキングスタジオARU-KA

レッスンスケジュール

Twin インストラクター養成講習会

養成1周年、新体制にてスタートします。


横浜会場 7月10日(日)・7月24日(日)

名古屋会場 7月31日(日)・8月1日(月)


詳しくはこちらまで


☆☆ Twin の最新版はこちら

もうすぐ講習会スタートします。


IMG_20160530_190154944.jpg


●4名様以上なら出張承っております










NEW !
テーマ:
Twin pole revolution ウォーキングとは?


歩くために必要とされます

姿勢力歩き方

2本のポールの力を借りて獲得し

そして、

2本のポールから卒業し

日常の綺麗な歩き方まで導きます

エクササイズウォーキングです。


2本のポールに秘められた力を追及し

考案致しました。



現在、

2本のポールを使い歩くは、



ポールウォーキング(前方着地メソッド)と

ノルディックウォーキング(フィンランド発祥、後方着地メソッド)

などがあります。

などがありますと書きながら

ふとノルディックウォーキングで

調べてみましたら


すばらしくまとめてありましたわ


今日本で普及しています

2本のポールを使った歩き方に

対して呼び名が違うことも

きちんと明記されていました。


これが、まさに日本での現状です。




ノルディックウォーキングとは?Wikipediaより



地域によって言葉が違うように、

地域によって必要とされるものが

産み出されるように、


ここ名古屋駅から

歩いて15分ほどとはいえ


下町の名古屋中村区、中村公園という


小さい公園だからこそ

産み出され、また


ポール専門スタジオのためにと


ポールを使ったレッスンを産み出したという背景に


Twin pole revolution ウォーキングが

誕生致しました。


もっともっとポールで歩くを普及するために。

もっともっとポールで歩きたい!と

思って頂くために。


Twin poleの最大の特長は


室内でも屋外でも両方可能なプログラム。

シューズありでもなしでも可能な
プログラム。

老若男女、年齢問いません‼

✨Twinの部分を少し取り入れたい

または、90分クラスまでTwinのみでも可能❗

✨ポールで歩く

ポールウォーキングまたは、ノルディックウォーキングと併用可能❗

✨ポールなしの、

ウォーキングレッスンまで出きるように
なります。





Twinインストラクター養成のご案内☆



✨横浜会場(今年の7月よりスタートしました)



10月16日(日)と10月30日(日)


講師  NAOMl Twinマスターインストラクター

Twinインストラクター養成のご案内





こちらは、

前回終了しました

横浜会場Twin養成のお写真

若いお二人が挑戦して
下さいました❗






東京から
宮井 桂子さん。


群馬県から
南雲 由夏さん。


お二人ともすでに
ウォーキング指導者であります。


2本のポールを使ってもっと、

何か出きるのではないか?

もっと、楽しいことが出きるのでは
ないか?と受講してくださいました。













このような方に向いています。


✨すでにポールで歩く指導者またはコーチであり

定期クラスへの継続率アップのための引き出しが欲しい方。



✨フィットネスインストラクターの方で、

ウォーキングを取り入れたい方。



✨スポーツクラブまたは、

各施設において運動指導者の方で、

室内または、屋外での新しいエクササイズを探していらっしゃる方



✨ウォーキングインストラクターの方で、

2本のポールを取り入れたい方。


✨リハビリに取り入れたい医療関係従事者の方





✳現在はたったの2日間での
プログラムの修得のみです。



運動指導者もしくは、
なんらかのインストラクターであっても

二日間でマスターできた方は

いません。


養成前後の自主トレーニングないし、

Twinへの研鑽が可能な方を希望いたします。


ポールをもっと知って頂くための
手段の1つとして

また

歩く大切さをお伝えしたいと願う方を

希望いたします。





Twinを立ち上げた目的の1つに


日本では、ポールは杖か?と

まだまだ思われてしまうために

ポールを若者層へ普及させたいという
思いがあります。


また、


ウォーキング指導者の地位向上を


目標に掲げています。


Twin養成の詳細です


Twin公式ホームページ
















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テーマ:
SMAPの

世界に1つだけの花じゃないが、


そもそも世界に1つだけの自分。





歩き方についてですが、


全く知らない方は、

ウォーキングの本を見れば

書いてあることはほとんど同じです。





言いまわしが違っていたり


また、目的によって違うだけです。




そもそも歩き方は

それぞれの生き方なんだから~と

最近つくづく思います。


生き方に対して、

人からあーだこうだ、と言われたくありませんよね。


お手本となる先人たちの人生を

学ぶように、

歩き方も、

あっ、この人かっこいいなと

いう方の歩き方を真似したくなるだけ。




そもそも歩き方なんて


自分が気持ち良く歩いているなら

それで良いではないか、、、。



これが、本音です。


私なんてモデルさんでもなく

背も低いし、かっこいいとは程遠く


じぇんじぇん、かっこよくないから

歩くぐらいは、

少しはかっこよく歩けたらいいなあと

思うだけ。



ただ、しみじみ思うのは、


歩き方がかっこよくても、

それは、所謂外面。


やはり言うことと、やっていることが

違っていたらアウト!!


アウトまではいかなくても、

やはり心1つだよね、、と

思います。


歩き方がどうであれ


仕事に、
また好きなことに夢中である姿や



また、何かを成し遂げたい、

何かの力になりたい!という姿に


かっこよさを感じます。


うすっぺらい人間にだけには
なりたくない、、、なーんて

若い頃から思っていました。


先日のひるがの高原ウォークを

ご一緒に歩きましたスタジオメンバー様に


ほんのすこーしだけ


私の生い立ちを話しましたら、、、


あっさりこう言われました!!


普通の道は歩きたくなかったのよね~





(@_@)


そうとも言う。

確かにそうだ。


私はあえて、普通の道を

いつも選んでいないかも、、(-_-)(-_-)


人が行かない道を

いつもどうしても選んでしまう自分。




あらためて気づいてしまった。




いつも試練がきます、私の道。


いいよ、いいよ、切り開いたるから~


こうやって力をつけさせて頂くことが



わかっています今


あらためて自分の人生に

自分の心にうそがなく

恥ずかしくなく生きたいと

思うのでした。


先日のひるがの高原ウォークの
模様、HPにアップしました。



ポールの新しい世界




IZUMI





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