ポールでウォーキングの世界に革命をと挑戦しつづけますIZUMIのブログ

2本のウォーキングポールの力を借りて
美しく歩くことを追求しています。
名古屋ウォーキングスタジオARU-KA代表IZUMIとして
2本のポールで歩くことを追い求め
Twin pole Revolutionウォーキング創案者
(株)N&P ウォーキングクリエイト代表取締役

●日本ポールウォーキング協会

指導者資格取得講習会

●全日本ノルディック・ウォーク連盟

指導者資格取得講習会

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ポールでウォーキングの進化バージョン

Twin Pole Revolution ウォーキング

綺麗に歩くための姿勢力・美脚力・歩き方を

プログラム化しました。




名古屋ウォーキングスタジオARU-KA

レッスンスケジュール

Twin インストラクター養成講習会

養成1周年、新体制にてスタートしています


横浜会場 H29.1月29日(日)・2月12日(日)  第3期募集中

名古屋会場 H29.1月21日(土)・1月22日(日) 第9期募集中


詳しくはこちらまで


☆☆ Twin の最新版はこちら

もうすぐ講習会スタートします。


IMG_20160530_190154944.jpg


●4名様以上なら出張承っております











テーマ:

Twin pole revolution動画まとめてみましたNo.1




Twin pole revolution動画まとめてみましたNo.2





付き合えば付き合うほどすごいっ!

かっこいい!って

人の場合は、
あんまりなかったかも、、(-_-;)




しかし、

ポールは付き合えば付き合うほど

すごーい、

👀‼

半年ほどたったある日です。

運転中だったかなあ、、、


👀‼

ああ、もしかして凄いことになったりして~😃

と感動すると同時に覚悟もしないと

いけないなあとも思いました😃


地球人だからこそのエクササイズ😃


毎日が重力との戦いだから。

そして、大地に触れなくなってしまった

現代に2本のポールは私たちを助けてくれ

さらに背中も押してくれます。


ポールにどんどんのめり込んでいきました。


メニューはどんどん増えました。



メンバー様にとって最適なところを

探り出しながら進めますわたし。


毎回させて頂きながら、、
メンバー様に感謝です。



メニューは、

さらに増え続けて







ポールがあるからこそ

流れるような動きがさらに良くなることは

言うまでもなく

ポールがあるから

スローでのエクササイズは

ただのストレッチで終わらせません。



Twin poleは

わあ、やってみたいと思って頂くことにも

特にこだわり、

イベントにはもちろんのこと








こんなのほしかったと

言って頂けますように。










ポール発祥の地の皆様に

SNSを通してどんどん繋がり始めました。

そして、海外からの参加者様まで~😃




ようやく土台が

出来あがり踏み込み台を踏んでみます。


































関東地区のTwinインストラクターと。






Twin インストラクター全員集合写真は
まだありません(-_-;)




歩くことを必要としている方に

早く届けたい

Twin pole revolutionウォーキングは、

歩行の原点を見つめ、

ポールマジックともいえます

不思議な力を使う新しいエクササイズです。

さらに、好きな音楽とも合わせたり

表現するワクワク感、

やりたい!と思って頂くことが

一番重要なんです。


ここを担当させて頂きます。

歩くことが大切だと伝えたくて、、、



皆様、どうか応援して下さい!

そして厳しいご意見も頂けましたら

ありがたく感謝するばかりです。



ここ数日

三記事に渡りまとめてみました。

読んで下さいましてありがとうございました。

おわり


IZUMI








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テーマ:
Twin pole revolution ウォーキングは

運動の基本となります

歩くことを追求した
エクササイズウォーキングです。






身体は

ありとあらゆる方法で、または

ありとあらゆる方向から

ご自分がワクワクするものを

また継続可能なものを選ぶことが

一番です。



全てはここへ向かうエクササイズです。

こことは?



重力がすーっと通った身体であり

歩くことが身体に負担のないことです。

2本のポールの偉大な力を

まず借ります。

そして、大地からと天からと

力を頂きます。

歩くことは、全てが整うこと。


まずは、バランス良く伸ばすことから

スタートします。

そして、2本のポールの力を借りて

体幹トレーニング&脚のトレーニング


筋肉を固めるのではありません、

歩きをインプットさせるための

歩きを分解したエクササイズにしました。


歩き方?

負担のない歩き方とは

骨、関節へのむやみな圧迫や圧力のないことです。

そして、

長年ついてしまった

ご自身の変なくせを

ほどくことです。


そして、ラストには足ゆび

Twin poleは、

ポールを扱うことで得られます

手から脳、

またポールから伝わります

大地からの力を足ゆびへと

応用させていきます。


無限大に広がりました

ポールのエクササイズを

たったの30パターンに絞り混む時には、


3ヶ月もかかりました。


そしてさらに

10パターンに絞り混むのに

また3ヶ月も悩みました。


そかから約1年半変更なし!

(私が一番驚いています)


基本の核となる歩きにはここ。

あとは枝葉ばかり。


もう五年目に入ります

メンバー様もいらっしゃいますから


私の現場では最新号ばかりです。


ポールに日々感動し、

ポールを大地から空へと掲げた

エクササイズは

まずは、常識を破るため。


はい、そこから


ポールがあるからこそのエクササイズに

ポールが身体に及ぼす影響は

すさまじく、やればやるほど

びっくりしたり、

新しい発見がまだまだ出てきます。


Twin pole revolution ウォーキングは、


2本のポールという道具を

手にしたエクササイズ


それは、今より以上に

全てが動き出すのですよ。


こわいくらいにね。


Twin pole まとめてみました動画その1



Twin pole まとめてみました動画その2
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テーマ:
昨日の続きです。


Twin poleまとめて動画その1




Twin pole revolutionウォーキングは

身体活動の基本は歩くこと。

身体どころか、人として生まれ

全てを
(身体や心のありとあらゆる痛みや苦しみ)歩くことは解決してくれる!
との思いを強く

歩こう🎵とお伝えしたく、

2本のポールの素晴らしさを手に入れた

私IZUMIが

体の弱い息子の通学にポールを持たせたい!と始まったのです。



全ての家庭に2本のポールがあったら
いいなあ🎵

と思いました‼


がっ!ハードルは高かったです(-_-;)


ならば、

こうしたら?と

あーでもない、こーでもないと創りあげて
来ました。








まずは、

綺麗に歩くためのプログラム

それが

Twin pole revolutionウォーキング❗


歩くことは簡単ですか?

いえいえ、

きちんと歩けている方はほんの1部の
方々だけですよ。


また、歩けていたとしてもなかなか

続かない!

ならば!

楽しいからまたやりたくなるのを

つくればいいわけです。


ありがたいことに、

わあ、やりたいとのお声をたくさん

頂け全国にTwinインストラクターが

誕生し始めました。


第1期スタートから

もうすぐ2年。


Twin pole revolutionウォーキングは

全てここへ向かっています。

それは、

日々の歩き方で全てを解決です。


なるほど、歩き方と、その


歩き方で歩くことかあ、、と


気づいて欲しいのです。



歩くことは、神様がつけてくれた
全ての解決法。







気づいて下さったら

嬉しいです。

私たちはペットボトルを頭の上に乗せ

スタスタと歩きます。


ここだけでも

笑いあり楽しいですが、

やはり

ずっと向上していくには?


ポールなんです!


プログラムは

どんどん増え続け、






Twin pole revolution ウォーキングの解説



大きくリニューアルさせて頂きます。

その前の既存料金での養成になります。



Twin インストラクターのご案内です


さらにらしく!ウォーキングの新しい世界を一緒に創りませんか


経験に情熱と追求をこめたTwin poleです


Twin poleまとめてみました動画No.3
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テーマ:
2本のポールで

歩くことを普及させたい!

どうしたら?と悩みながら

進んできました。

2本のポールは杖か?を払拭したくて

立ち上がりました私。



もっと若者へ普及させるには?


もっともっと綺麗に歩きませんか?

とTwin インストラクター養成スタートしました。






その半年後には

Twinインストラクター東西合わせて

10人引き連れ



Twin pole revolutionウォーキング

初イベント開催しました。

横浜ツインズのデビューでも
あります。











そこからウォーキングフェスタでの

イベント依頼をたくさん頂けるように
なりました。





東京ノルディックウォークフェスタにて。







男性もたくさん集まりましたから

やってみたかったの。

スーツ着てかっこよく!

ここから

さらに男性が増え始めました😃


歩くことに感動しています方へ



つづく  さらに進化








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テーマ:
Twin が大好きだと

猛烈Twinファンのお一人


黒田Twin マスターインストラクター。

黒田 Twin マスターインストラクターのブログ



Twin がやりたいのよ!

やりたくて、

やりたくて、やりたくて~😃


Twin が大好きと言って頂けています。

本当に、ありがとうございます‼



ポールできっと何か出来るはず!

すでにポールでウォーキングの指導者で

活躍されていました黒田さん、


このポールで何かしたいけれど、、、

そこに私と出逢います。

あれは、
本当に運命のような出逢いでした。


まだその頃のTwin poleは、


皆様からの反応を見る時期でしたからね、、


わあ、やりたい!

すぐ、行きますー。

で、本当にすぐ来たっ(笑)


しかも出雲から名古屋まで、、、




こんなの作りましたが、

どうですかー?!

が、まさにぴったりな方へ

ぴたりとお届け出来たんだから

嬉しいのなんのって!

そこから、


地元でも、こつこつと開催され、







会うたび、会うたび

身体変化されこちらが、

もうやめて~😃なんていうくらい(-_-;)


出逢いから約2年が経ち

先日はTwin poleの改訂版になります

ノルディックエクササイズの講師まで

デビューしましたよ。


終わってからお電話頂きまして

Twin poleのところが、

もう楽しくって~😃と


最初は緊張していましたが、

すぐ楽しくなりました!と。





Twin poleは、

ウォーキングの世界に音楽と

斬新さで虜にさせたいのです!

何を?

ほー、歩くってなかなか

深いのね!と(笑)

しかし、これは

なんだか楽しいわ❗❗






ポールがすごいのです。


ポールがあることによる

身体改善法です。


昔なら狩猟または農耕という

体を動かさなきゃ食べられなかったのに。

今は、動かずしてなんでも手に入るように、、、

私もその一人なわけで、、、(-_-;)


本来あるべき行動がなくなれば

身体、脳、心全てのバランスが

崩れてしまうのは当然ですよね。


基本の歩くでさえ、、

今の子供たちはやばいですよね。


歩くことを

Twin poleはこんな形にし

たくさんの笑顔と楽しい❗が聞きたくて

日々楽しくいきますね。




リニューアル前の既存料金での
養成募集しています。



さらにらしく、歩く世界に革命おこしませんか


さらに、よろしければこちらも
どうぞ

思いを、願いを、夢を形に


Twin 公式ホームページ



IZUMI


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