【本来の自分らしく楽に生きるために】心身調律セラピスト岡田哲也のブログ~アダルトチルドレンからの脱却法

自分が体験する事は、どんな事でも自分の感情(意識)の投影です。
自己否定や無価値感を抱いたまま大人になっても生き辛さを感じているアダルトチルドレンが、自分の魂に従ってピン!だけで楽に楽しく生きて行けるようになるためのもろもろをお伝えしています。


テーマ:
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この前Facebookに投稿したんですけど、
『旦那にセッションを受けて欲しい』
『子どもをアダルトチルドレンにしたくない』
『母親にもブログを紹介したい』

などなど、、
【誰かのために】というエネルギーって、100%投影なんですよ。

日常生活のあるシチュエーションで、 
ムカついたり寂しかったりした時に
【相手のせいだから】と
自分の感情を投影してるんです。

いやいやちょっと待って。
そんな話は書いてない。

そして相手を変えようとしてるならば
怒りからくるコントロールぽい。

自分と周りの世界との関係性は
自分の子宮感覚=丹田感覚=魂と
自分との関係性が
そのまま投影されている。

本音を聞いてくれない
彼氏がいるなら、
自分で自分の本音に従ってるか?

子どもに母の呪いをかけたくないなら
自分は果たして今楽に生きてるのか?

嫌な仕事も我慢しなさいよと
母親から言われるなら、
自分でそう思ってないか?

そうやって全てのベクトルを
自分に向け続ける意識が
すごく大切なんです。

周りの全ては
自分に気がつけるヒントです。

さんざん書いといてなんですが、
『子どもに寂しい思いをさせて
アダルトチルドレンにしたくない。
だから自分に向き合います。』
と思ってるとしたら、
あなたがまだ
アダルトチルドレンなだけ。

子育てしてて思いますよ。

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※かわいいねーとよく言われるけど、
いつも笑ってなんかいなーーい!

赤ちゃんは泣きますよ。
理不尽に泣きますよ。

私がこれだけ一緒に過ごしてても
ママが離れると泣くことなんて
しょっちゅうですよ。

それをさ、
いちいち【いつもスキンシップ】
と自分の行動に制限をかけて
子どものためにと頑張る自体が
もう呪われてるってことです。

子どもが現時点で
アダルトチルドレンか知りませんが
子どものためにと頑張ってるなら
あなたは間違いなく
アダルトチルドレンです。
※それが悪いとは書いてません

赤ちゃんの頃なんて
ママがうんちしてるだけで
トイレの外で泣くわけ。

しゃーないやん!

うんちくらいゆっくり
したいじゃん!

でね。

自分がアダルトチルドレンから
解放されてきて楽に生きるように
なってきていたなら、

子どもに寂しい思いをさせる事も
多少感情的に怒鳴ろうとも、
それも受け入れられるように
なっていくんです。

人間にはそこから自分で
自立していく力があるって、
自分の体験として知ってるから。

※まあ補足的なことを書くと、
大声で泣くことで呼吸器が丈夫になるし、
神経も発達していくわけ。
もちろん愛情は与えた上でだけど、
ちゃんと泣かせることも大切。

こういうブログを読み始めて
自分の本音で行動し始めた時に
抵抗感が起こるのは当たり前。
申し訳ないって思うのも当たり前。

子どもをパパに預けて
友達とランチして来るとかね。

でも、
その時に楽しいも感じて、
罪悪感も感じて、
その上でおうちに帰って
子どもに触れた時に、
『ありがとう!今日楽しかった!』
って自然に笑って言えたらね、
それで子どもは安心するもんなんです。

子どもにとって1番苦しいのは、
楽しい振りをするママの姿。
良い妻、良い母であろうと
苦しんでるママの姿を見ること。

それを見て学べば、子どもも
同じパターンで育ちます。

この呪いの世代間連鎖を断ち切って、
楽しい世代間連鎖に変えていくには、
何を置いてもまず
自分で自分に向かうことなんです。

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