右京区花園のアロマサロン マタニティマッサージで腰痛・便秘を解消

京都 右京区JR花園駅徒歩4分、マタニティアロマサロン凛のブログ。妊娠中のマイナートラブル(むくみ・腰痛・背部痛・心の不安など)の解消に。円町・二条・西院・嵐山・太秦などからお越し頂いてます

1日2名様限定!完全予約制のプライベートサロン


妊娠中の不快症状や不安など・・・
一緒に解消していきましょう~♪





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こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

今日の午前中は、初めてお越しくださったお客さま。

去年、悪性リンパ腫が見つかって、抗がん剤治療をされていたNさん。

今は、完解して、普通に生活できるようになったそうです。

とはいえ、6か月入院されていて、体力、筋力の衰えもあり、足のむくみというか重だるい感じが辛い、とのことでした。

今日は初めてなので、お試しアロマのコースを受けていただきましたが、まだまだもっと時間をかけてケアしたいな~というところ・・・

こんなご感想をいただきましたよ^^

全身マッサージは、とても気持ちがよく、ウトウトしてしまいました。

体だけでなく、心もスッキリしました。

今日は60分のコースでしたが、じっくり120分コースも受けてみたいです。

よもぎ蒸しにも興味がわきました。

ありがとうございました。

Nさん、ありがとうございます^^

風邪気味でたまたま受診して、念のため、とレントゲン撮ったら、腫瘍が見つかったそうで・・・

即入院で治療が始まったようですが、それが良かったのかもですね。

10月には仕事復帰されるそうで、本当に良かった!と思います^^

ちょっと前まで、抗がん剤治療をされていたとは思えないくらい、お元気な方でした。

Nさん、また、お待ちしていますね♪

Nさんが受けられたアロマメニューはこちら




JR花園駅徒歩4分の「マタニティアロマサロン凛」

営業時間:10時から16時(日曜定休)
京都市右京区花園内畑町1-8
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花園・太秦・嵯峨・嵐山・円町・二条・北区・左京区・上京区・中京区・伏見区・長岡京市・宇治市・滋賀県などからご来店いただいております。

アロマトリートメント、ボディケア、フットケア、マタニティアロマなどのコースがあり、肩こり、足のむくみ、ストレス、妊娠中の不快症状の緩和などに効果があります。



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こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

生理を快適に、そしていつまでも健康に過ごしたい女性のための「おまたぢから®講座」のご案内です。


「おまたぢから」って、初めて聞く方にはちょっと衝撃のネーミングですよね。

おまたぢからとは、生理トレーニング(経血コントロール)です。

そう、経血をトイレで出せること。

昔の女性は、当たり前にそれが出来ていたんです。

今みたいに、ナプキンなんてない時代、どうしてたんだろう??って、ずっと疑問に思っていた私。

経血コントロールのことを知って、それはもう衝撃!!でしたよ(笑)

そっか、昔の人は、経血もトイレで出せていたのね~。

え?じゃあ何で今は、それが出来ないの??って思いませんか?

それは、おまた筋=骨盤底筋群がゆるゆる状態だから。

なので、生理もナプキンにお漏らし状態、尿漏れに悩む人も増えています。

でも、経血コントロールさえ出来ていれば生理が整うかというと、実はそうではないんです・・・

あなたにとって、生理はどんなイメージですか?


・生理痛があるのが当たり前

・夜寝ているときにドバドバ出るのも当たり前

・生理前のPMS症状が辛い

・鎮痛剤は必須、手放せない

・1週間くらいダラダラ続く

・とにかく憂鬱で、まさにブルーデイ


こんな感じではありませんか??

生理って、本来はブルーディなんかじゃなく、ハッピーデイ♪なんですよ~。


確かにね、上記↑のような生理が毎月だったら、そりゃあブルーディですよね・・・

私も、ずっとそんな感じでした。

だから、生理がハッピーデイ??んなわけないやん!!って、最初は思ってたんですよ(笑)

でも、おまたぢからを実践していくうちに、だんだんその意味が分かるようになってきたんです。

おまたぢからで自然な生理になると、

・3日で終わる

・痛みがない

・夜寝ている間は排血しない

・スッキリ始まりスッキリ終わる

などなど、本当にラクになります。

これは、女性なら誰でも出来るようになっているんですよ^^

でも、生理のことって、学ぶ機会がありませんよね?

小学生の時に、さらっと聞いておしまい。

だから、不調があってもそれが当たり前になってしまうんですよね。

そもそも生理とは、「命をつなぐ」たいせつな身体のシステムです。


いつまでも健康にキレイにいるためには、まずは生理を整えること。

毎月の生理は、女性にとってからだの通信簿なんですよ。

こんなお悩みはありませんか?

☑生理痛がある

☑痛くなる前に鎮痛剤を飲んでしまうので手放せない


☑PMS(月経前症候群)が辛い

☑レバー状のかたまりが出る

☑5日以上ダラダラ続く

☑夜寝ているときもドバドバ出るので、漏れないか心配

☑婦人科系の症状がある

☑尿漏れが気になる、または将来、尿漏れパッドのお世話になりたくない

☑妊活中、もしくはいずれは赤ちゃんがほしい

☑快適な生理を目指したい

☑おりものシートが手放せない


一つでも当てはまるなら、ぜひ講座にご参加下さい!

おまたぢからで生理を整えて、毎月ハッピーに♪

カラダにとって不自然な習慣が、その不調を招いているとしたら・・・

毎日の生活習慣を見直すことで、カラダは少しずつ変わっていきますよ^^



日時はまだ未定ですので、決まり次第お知らせしますね。

夏休み明けになると思います。

マンツーマンご希望の方は、日程調整しますので、お気軽にご連絡下さい♪

■詳細■

【時間】 約2時間半

【講座料金】 5,000円

【持ち物】 動きやすい服装(Gパン、スキニーパンツ、ミニスカート不可)、筆記用具、飲み物

※注意事項※

経血コントロールの講師やインストラクターの方、講座を開催する目的でのご参加はお断りさせて頂いております。

ご自身で開催したい方は、立花杏衣加さん主催「おまたマスター養成講座」をご受講下さい。

講座中の写真撮影はOKですが、講座の録音、テキスト(講座内容)の2次使用はご遠慮いただいておりますので、ご了承下さい。




お申込みはこちらから



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6● マタニティアロマトリートメント

こんにちは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

まずは、ご懐妊おめでとうございます。

初めての妊娠で、嬉しいけれど不安を抱くあなたも、出産を心待ちに出来るマタニティライフを送れるアロマトリートメントを行っています。

「妊婦だから仕方ない」と諦めなくても大丈夫です。

マタニティアロマトリートメントで体の不調や心の不安をスッキリ解消できますよ。


マタニティアロマを受けることで、妊婦さんに起こりがちな腰痛・背部痛が軽減されます。

脚のむくみや重だるい感じも、スッキリするんですよ。

トリートメント後は、便秘が解消される事もありますし、イライラや不安定な気持ちも落ち着いてくるでしょう。

深いリラクゼーション作用がありますので、深い眠りに就けることも。

また、赤ちゃんにも心地よい刺激が伝わって、発育にも良い影響を及ぼしてくれるんですね。

いくつか、マタニティアロマを受けられたお客様のご感想を紹介させて頂きますね。

とてもリラックスした気分で受ける事ができ、全身が温かくなりました。

気になっていた腰と肩こりも楽になりました。

あっという間でとても気持ち良かったです。

丁寧な対応で、どこが冷えているのかやどうすれば対策出来るかも教えて頂き、とても親身になってくださるのが良かったです。

(30代 会社員 初めての妊娠のI様)


マッサージの強さも希望を聞いてもらえて、コリがスッキリ、肌もオイルでスベスベになり満足です。

優しく親切でとても良かったです。

ありがとうございました。

(20代 会社員 経産婦のM様)


妊娠してからマッサージから足が遠のいてしまってたので、今回久々に受けれてとてもスッキリしました。

話しやすく、お子様もいらっしゃるとのことだったので、気になる事も聞けて良かったです。

(30代 里帰り中 初めての妊娠のD様)

脚のむくみ・腰痛・背部痛・便秘・こむら返り・精神的な不安やイライラ・・・

これらは、妊娠によるホルモンバランスの変化の影響もありますが、冷えやストレスも大きく関わっているんです。

ホルモンバランスによるものは仕方がないですが、冷えやストレスは解消する事が出来ますよね。

マタニティアロマで、そのお手伝いが出来れば・・・と思っています。

ココロとカラダは繋がってるので、腰痛・背部痛などの体の不調が改善されると、気分的にも楽になり、前向きな気持ちになれます。

すると、赤ちゃんと一緒にマタニティライフを楽しめるようになっていくんですね。

出産に対するイメージも強くなり、結果的にお産が楽になる事も。

マタニティ期は、赤ちゃんの体を作る大事な時期。

そんなあなたの身体が、毎日を快適に過ごせるように、心を込めてケアさせて頂きますね♪

お母さんがリラックスして、気持ち良い~と感じていると、赤ちゃんもお腹の中を心地良く感じるんです。


マタニティアロマトリートメントは、ただお母さんが気持ち良いだけのものではなく、お腹の赤ちゃんにとっても必要なものなんですね。

それでは、マタニティアロマトリートメントの詳細です。

植物の香り成分である「精油」を使ったオイルマッサージです。

精油には、妊娠中使えないものもありますが、安心して使えるものもたくさんあります。

そんな、安心なものだけを使ってブレンドしますので、ご安心下さいね。

また、お腹に負担がかからないように「シムス位」という横向きでクッションを抱えるような姿勢で受けて頂きます。

終わった後は、全身の血流が良くなり身体ポカポカ、流れが良くなると痛みも緩和され、むくみの軽減にも繋がります。

何より、心地よい香りに癒され、気分も前向きになっている事でしょう。

妊娠中、リラックスして過ごす事で、出産後の育児にも良い影響を及ぼすと言われているんですよ。


アロマの香り、落ち着く音楽、オールハンドでのトリートメント・・・

体の力を抜いて、思いっきりリラックスして下さいね。

お腹の赤ちゃんも、きっと喜んでくれるはず♪

ぜひ、赤ちゃんと一緒にリラックス時間を楽しんで下さい。

90分・60分・45分のコースがあります。


90分ゆったり全身コース

ゆっくりリラックスしたい方のための全身コースです。

頭のてっぺんからつま先まで、体全体が楽になり、不安定な気持ちもゆったりと落ち着くでしょう。

ベッドがリクライニング出来ますので、ベッドにもたれながら楽に受けて頂けますよ~。

【90分コースを受けられたお客様のご感想】

久しぶりのアロマはやっぱりすごく気持ち良かったです。

脚のむくみが酷かったけど、とても軽くなりました。

対応もすごく喋りやすくて、絶対また来ます。


(30代 初めての妊娠のO様)

普段よく眠れなくて、ぐっすりと眠りたい方や、体の不調もストレスもゆ~っくりとケアしたい方にピッタリですよ。

上半身・下半身・そして頭もしっかりほぐして、全身トリートメントでゆっくりリラックス出来る、ご褒美ケアです。

肩こり・腰痛・脚のむくみ・頭の重だるさ・ストレスなど、色んなお悩みをお持ちの方に、とても喜ばれています。

90分 9000円


60分スタンダードコース

45分コースプラス、仰向けで脚をさせて頂きます。

脚のむくみがスッキリして、軽い足取りでお帰り頂けますよ。

こちらも、ベッドにもたれながら楽に受けて頂けます。

【60分コースを受けられたお客様のご感想】

とても気持ち良くて、あっという間の60分でした。

寝るのがもったいないけど、気持ち良くて寝てしまいました。

(30代 経産婦のY様)

上半身も辛いけれど、特に足先の冷え・むくみがあり、脚をしっかりほぐしてほしい方にピッタリですよ。

肩こり・腰痛だけではなく、足のだるさやこむら返りでお悩みの方に人気のコースです。

脚の裏面・表面どちらも出来ますので、足のスッキリ感が全然違う!!とおっしゃって頂いてますよ~。

60分 6000円


45分お試しコース

初めての方のためのお試しコースです。

主に背中・腰を中心にさせて頂きますので、腰痛・背部痛が楽になりますよ。

シムス位(横向き)で首・肩~腰、脚の裏面をさせて頂きます。

【45分コースを受けられたお客様のご感想】

とっても期待以上でした。

気持ち良くて鳥肌がたちました(笑)

優しくて好感が持てたし、お部屋もきれいでベッドも気持ち良かったです。

(30代 初めての妊娠のW様)

初めてなので試してみたいな~という方や、長時間はちょっとしんどいな~という方、無理なく受けて頂けて、短時間でもスッキリ楽になりますよ。

上のお子さんがいらっしゃる方も、幼稚園に行ってる間に手軽に受けられる~と喜ばれています。

45分 5000円

あなたもぜひ、良い思い出が残せる快適なマタニティライフを送って下さいね♪

90分全身コース(ヘッド付き)  9000円

60分スタンダードコース(背面+脚全面) 6000円

45分お試しコース(背面のみ)   5000円


マタニティアロマコースご予約はこちら






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こんにちは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

今、カブトムシとセミが家にいて、ガサガサうるさいです(笑)

夏!!って感じですね~!

では、9月のご予約状況です。

【9月】

1日(金) 産婦人科アロマ担当日
2日(土) 午前○  午後○
4日(月) 午前○  午後○
5日(火) 午前○  午後○
6日(水) 産婦人科アロマ担当日
7日(木) 午前○  午後○
8日(金) 午前×  午後×
9日(土) 午前×  午後×
11日(月) 午前×  午後○
12日(火) 午前×  午後×
13日(水) 午前×  午後×
14日(木) 午前○  午後○
15日(金) 産婦人科アロマ担当日
16日(土) 午前×  午後×
18日(月) 午前○  午後○
19日(火) 午前○  午後○
20日(水) 産婦人科アロマ担当日
21日(木) 午前○  午後○
22日(金) 午前○  午後○
23日(土) 午前○  午後○
25日(月) 午前○  午後○
26日(火) 午前○  午後○
27日(水) 午前○  午後○
28日(木) 午前○  午後○
29日(金) 午前○  午後○
30日(土) 午前○  午後○


8月のご予約状況はこちら


「産婦人科アロマの担当日」となってる日は、サロンはお休みです。


×となっていても、キャンセルが出たり、調整可能な場合もありますので、一度お問い合わせ下さいね。

※土曜・祝日に限り、前日までのご予約をお願い致します。


メニュー一覧はこちら


※営業時間10時~16時


ご予約フォームでのご予約は24時間受け付けています。


LINE@からもご予約できます!

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登録後、お名前、ご希望の日時をご返信ください。

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こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

●妊婦さん、産後ママさんのための骨盤セルフケアレッスン

妊婦さんや産後ママさんとお話していると、とくによく聞くお悩みがあります。


・腰痛や背部痛

・産後の尿漏れ

・お腹ポッコリが治らない

・骨盤の広がり(お尻が大きくなったなど)

あなたも思い当たること、ありませんか?

でも、そういう悩みって、自分ではどうしたらいいのか分からないですよね。

そんな方たちに、すこしでもラクになってもらいたい、家でカンタンに続けられる骨盤ケアをお伝えしたい、との思いから、骨盤アドバイザーの認定をいただきました。

このセルフケアレッスンでは、妊婦さんも産後すぐのママさんでも、簡単にお家で出来るセルフケアをお伝えしています。

特に産後は、赤ちゃんのお世話で自分のことは後回しになりがち。

で、気づいた時には、体型が戻らない、身体が辛くてイライラしてしまう・・・

でも!!

お家で自分で出来る、カンタンなセルフケアがあれば、ちょっとした空き時間に少しづつ続けることで、大きく身体は変わっていきますよ^^

一つ一つはとっても簡単なのに、しっかり身体に効くんです!

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この講座を受講された方々のご感想を、一部ご紹介しますね。

骨盤まわり、お腹の中があたたかくなって、血流が良くなった感じがします。

ストレッチが多く気持ちよかったです。産後3年経ってるけど、やってみようと思いました。

筋肉が緊張していたのが自覚できました。セルフケアの後、下腹部が引き締まっているのが分かり、毎日少しずつでも続けていきたいです。

毎日ちょこちょこやっていると、足の運びが軽くなってきたように思います。

続けているうちに、どのあたりが具合が悪かったのかというのが何となく分かるようになってきました。

すぐに身体がポカポカと温かくなってきて驚きでした。ストレッチもかなり簡単で、産後の尿漏れが気になっていた私には手軽にできるところが向いていて、続けていけそうです。

産後、なかなか骨盤のメンテナンスが出来ていなかったのですが、お手軽すぎて感動でした。毎日、コツコツ子育てしながらやってみようと思いました。

産後は、2~3か月くらいが1番効果を実感しやすいかもしれませんが、何年経っていても確実に身体は変わります^^

個人差はありますが、このレッスンでは、嬉しい変化をたくさん感じていただけますよ~。

・自分の骨盤の状態を知り、正しい姿勢が分かる

・身体がポカポカ温まり、冷えが解消される

・骨盤底筋を鍛えられるので、尿漏れの予防・改善になる

・ぽっこりお腹が引き締まっていく

・妊娠中や、産後すぐから、自分で骨盤ケアができるようになる

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産後の骨盤矯正を受けても、すぐに戻ってしまった!というお声もよく聞きますが、それは骨盤まわりの筋肉が整っていないから。

骨盤周りの筋肉を整えておくと、骨盤矯正の効果も持続しますよ^^

骨盤ケアを続けていくと、イライラが解消されたり、やる気がアップしたり、痩せやすくなったりと、モヤモヤとしたお悩みを解決♪

妊婦さんや産後ママさんだけではなく、ベビ待ちさんや産後かなり経っている方も、身体の変化を体験してくださいね♪

●妊婦さん、産後ママさんのための骨盤セルフケアレッスン

【参加費】 4,000円(ヘッドマッサージ、漢方ハーブティー付き)

【持ち物】 筆記用具、動きやすい服装(着替えて頂いてもかまいません)、飲み物は各自お持ちください。

【場所】 当サロン

少人数での開催ですので、質問なども遠慮なくどうぞ^^

随時開催しますので、ご希望の方はご連絡下さいね。

日時を調整致します♪

※あくまでも、ご自身のセルフケア目的のみとさせていただきます。

ご自身で講座を開催したい、指導したい方は、川口晴美さんの認定講座をご受講下さいね。



ご質問・お問い合わせも大歓迎ですよ^^

おーぃ!電話~っ!!075-200-4556

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24時間いつでもご連絡下さい。

LINE@からでも大丈夫です。

まずは、お友達登録してくださいね~。

ご予約もこちらから出来ますので、登録後、お名前、ご希望の日時をご返信ください。

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