右京区花園のアロマサロン マタニティマッサージで腰痛・便秘を解消

京都 右京区JR花園駅徒歩4分、マタニティアロマサロン凛のブログ。妊娠中のマイナートラブル(むくみ・腰痛・背部痛・心の不安など)の解消に。円町・二条・西院・嵐山・太秦などからお越し頂いてます

1日2名様限定!完全予約制のプライベートサロン


妊娠中の不快症状や不安など・・・
一緒に解消していきましょう~♪




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こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

毎月、生理が来るたびに痛み止めが欠かせない!とか、生理周期が短い(長い)などのお悩みはありませんか?

痛み止めを使うほどではないにしても、生理痛はあるのが当たり前!

周りのみんなもそうだし、それが普通よね~?って、思っていませんか?

まず、生理痛は、ないのが当たり前!です。

ではなぜ、当たり前のように、痛みを引き起こしてしまうのでしょうか?

あなたがもし、毎月毎月痛みに耐えているとしたら、その痛みがなくなれば本っ当~にラクになると思いませんか?


その辛~い痛みの原因は、子宮の冷えなんです。

冷え=血行不良、子宮の中の血流が滞っている状態。

鎮痛剤を飲めば、痛みはなくなりますが、お薬は体を冷やします。

根本的な解決にはならないんですね。

じゃあ一体、どうしたらいいんでしょう??

生理痛を解消するには、冷えを解消する!つまり、子宮の中の血流をアップする!

これが、1番大事なんですね。

さきほど、鎮痛剤は体を冷やすと言いましたが・・・

そのほかにも、当たり前のように口にしたり、使ったりしているもので、体を冷やしてしまっているものがたくさんあるんです。

詳しくはまた別記事で書くとして・・・

そんな、子宮の冷えを解消できたら、毎月の辛~い痛みから解放されますよね^^

そこで、よもぎ蒸しの出番です。


よもぎ蒸しの特徴は、何といっても、子宮をダイレクトに温めてくれるということ。

子宮の中の血流をアップして、子宮環境やホルモンバランスを整えます。

結果、冷えによる生理痛がなくなり、ホルモンバランスが整うことで、生理周期も整っていきますよ。

実際、毎月生理痛がひどく、鎮痛剤にもお世話になっているというお客さまが、生理前によもぎ蒸しをされたご感想を紹介しますね。

昨日はありがとうございました。

全身がとっても温まって、気持ちよかったです。

冷えている自覚はなかったんですが、やっぱり冷えていたんだな~と気づきました。

あれから、帰ってからもずっとポカポカしていて、体の芯から温まってる実感がありました。

夜もすぐに眠くなり、ぐっすりと眠れた気がします。

特に暑い時期は、冷えている自覚がない方が多いですが・・・

よもぎ蒸しをすると、冷えていたのを実感できます。

↑私も経験済み(笑)

そして、本当に体の芯から温まるのが分かるんですね。

このお客さま、この次にお越しくださった時に、前回の生理がすごくラクでした!!と喜ばれていました。

1回で効果があるかは、個人差がありますが、温めて悪いことは何もありませんよね。

子宮を温めるメリットは、生理前だけではなく、妊活中や産後、更年期の方にももちろんあります。

温める意識をしていなかったら、まず冷えているのは間違いない今の時代・・・

座っているだけで、子宮を温め環境を整えてくれるよもぎ蒸しは、女性の強い味方です!

●子宮をダイレクトに温めるよもぎ蒸し

40分 3500円

ご自身で、ブレンドするハーブを選んでいただけます!

※他メニュー(アロマトリートメント、フットケア、ボディケア)と組み合わせると、2500円で受けられます。

※生理中、妊娠中、草アレルギーの方はご利用いただけません。

※あくまでもリラクゼーションであり、治療ではありませんので、健康な方のみご利用いただけます。






よもぎ蒸し、入店からの流れはこちら



JR花園駅徒歩4分の「マタニティアロマサロン凛」

営業時間:10時から16時(日曜定休)
京都市右京区花園内畑町1-8
おーぃ!電話~っ!!075-200-4556

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電話に出られない場合がありますので、留守電にお名前・ご連絡先をお願いします。

花園・太秦・嵯峨・嵐山・円町・二条・北区・左京区・上京区・中京区・伏見区・長岡京市・宇治市・滋賀県などからご来店いただいております。

アロマトリートメント、ボディケア、フットケア、マタニティアロマなどのコースがあり、肩こり、足のむくみ、ストレス、妊娠中の不快症状の緩和などに効果があります。



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こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

寒かったり暖かくなったり、毎日忙しいですね(笑)

2月もあと1週間・・・

春が近づいてきてますね^^

では、3月のご予約状況です。

【3月】

1日(水) 午前×  午後×
2日(木) 午前〇  午後○
3日(金) 産婦人科アロマ担当日
4日(土) 午前○  午後○
6日(月) 午前×  午後○
7日(火) 午前×  午後○
8日(水) 午前×  午後×
9日(木) 午前○  午後○
10日(金) 産婦人科アロマ担当日
11日(土) 午前×  午後○
13日(月) 午前○  午後○
14日(火) 午前×  午後×
15日(水) 産婦人科アロマ担当日
16日(木) 午前○  午後○
17日(金) 午前○  午後○
18日(土) 午前○  午後○
20日(月) 午前○  午後○
21日(火) 産婦人科アロマ担当日
22日(水) 午前○  午後○
23日(木) 産婦人科アロマ担当日
24日(金) 午前×  午後×
25日(土) 午前×  午後×
27日(月) 午前○  午後○
28日(火) 午前○  午後〇
29日(水)~31日(金) お休み


2月のご予約状況はこちら


「産婦人科アロマの担当日」となってる日は、サロンはお休みです。

×となっていても、キャンセルが出たり、調整可能な場合もありますので、一度お問い合わせ下さいね。

※土曜・祝日に限り、前日までのご予約をお願い致します。


メニュー一覧はこちら


※営業時間10時~16時


ご予約フォームでのご予約は24時間受け付けています。




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こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

一昨日のおまたぢから講座のあとは、午後からあいかさんの新講座「ふわふわ美乳をつくるおっぱいワークショップ」セミナーにも参加。

その前に、あいかさんとおまたマスターさんたちと、ランチ♪


このお店、何度か行ってますが、お野菜モリモリで本当に美味しいです^^

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午後からも、たくさんの受講生さん。


「美乳をつくる」というタイトルですが、乳がん予防のための講座でもあります。

今や、女性のガンのNo1の乳がん。

特に乳がんは、転移しやすく5年以内に再発することが多いんだそう。

ふわふわ美乳は、女性なら誰もが憧れるものですが(笑)

ふわふわでやわらかく温かいおっぱいだと、がんにもなりようがない!とあいかさん。

あたたかくてやわらかいおっぱいを作ることは、ガン予防にもなるんですね^^

そんな美乳育乳マッサージ、あいかさんのレクチャーで明らかに大きくなるのを目の当たりにして、これはすごい!と絶賛~!

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肩甲骨をこうやって~と、やってみせてくれるあいかさん^^

美乳をつくるには、血流の良さ、ホルモンバランスの良さが大事・・・

てことは、やっぱり日々の生活習慣が大事なんですよね~。

やっぱりそこですよ!本当に大事!

美乳育乳、がんばってみよう~♪

卒乳後しぼんだままのおっぱい、なんとかなるかしらね(笑)

気になる方は、立花あいかさんのブログ要チェックですよ^^



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こんばんは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

今日は、立花あいかさんの「おまたぢからセミナー」にアシスタントとして参加してきました。

何回聞いても勉強になる、あいかさんの講座。

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今日もたくさんの受講生さん。

女性の健康は、まず生理から!

生理=命をつなぐ、妊娠の準備ですからね~。

・生理痛は当たり前

・夜寝ているときにドバドバ排血

・だらだら続いてスッキリ終わらない

・鎮痛剤が手放せない

などなど・・・

当たり前になってる方も多いと思いますが、それらは子宮からのSOSのサインです。

でも生理のことって、誰も教えてくれないし、勉強する機会もないんですよね・・・

だから、自分の当たり前がふつうになっちゃう。

まわりのみんなもそうだし、生理ってこんなもんよね~って。

でも!!

ちょっと生活習慣変えるだけで、生理痛はなくなるし、3日でスッキリ終わるし、夜は排血しないし・・・っていう風に、変わっていくんですよ^^

と言うより、本来はそれが自然な生理なんですね。

講座の後半は、ワークと運動~。

みんなで、こー〇ん体操(笑)


1日1回、心拍を上げる!←自分にも言い聞かせ・・・(笑)

最後の方は、熱気ムンムンで、汗がじわっと。

今日も学ぶことがたくさんありました^^

そして午後からは、あいかさんの新講座「ふわふわ美乳をつくるおっぱいワークショップ」にも参加。

それはまた、のちほどアップしますね。






寒いさむ~い時期は、アロマとよもぎ蒸しでポカポカに♪



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● マタニティアロマトリートメント

こんにちは!マタニティアロマサロン凛の井上です。

まずは、ご懐妊おめでとうございます。

初めての妊娠で、嬉しいけれど不安を抱くあなたも、出産を心待ちに出来るマタニティライフを送れるアロマトリートメントを行っています。

「妊婦だから仕方ない」と諦めなくても大丈夫です。

マタニティアロマトリートメントで体の不調や心の不安をスッキリ解消できますよ。


マタニティアロマを受けることで、妊婦さんに起こりがちな腰痛・背部痛が軽減されます。

脚のむくみや重だるい感じも、スッキリするんですよ。

トリートメント後は、便秘が解消される事もありますし、イライラや不安定な気持ちも落ち着いてくるでしょう。

深いリラクゼーション作用がありますので、深い眠りに就けることも。

また、赤ちゃんにも心地よい刺激が伝わって、発育にも良い影響を及ぼしてくれるんですね。

いくつか、マタニティアロマを受けられたお客様のご感想を紹介させて頂きますね。

とてもリラックスした気分で受ける事ができ、全身が温かくなりました。

気になっていた腰と肩こりも楽になりました。

あっという間でとても気持ち良かったです。

丁寧な対応で、どこが冷えているのかやどうすれば対策出来るかも教えて頂き、とても親身になってくださるのが良かったです。

(30代 会社員 初めての妊娠のI様)


マッサージの強さも希望を聞いてもらえて、コリがスッキリ、肌もオイルでスベスベになり満足です。

優しく親切でとても良かったです。

ありがとうございました。

(20代 会社員 経産婦のM様)


妊娠してからマッサージから足が遠のいてしまってたので、今回久々に受けれてとてもスッキリしました。

話しやすく、お子様もいらっしゃるとのことだったので、気になる事も聞けて良かったです。

(30代 里帰り中 初めての妊娠のD様)

脚のむくみ・腰痛・背部痛・便秘・こむら返り・精神的な不安やイライラ・・・

これらは、妊娠によるホルモンバランスの変化の影響もありますが、冷えやストレスも大きく関わっているんです。

ホルモンバランスによるものは仕方がないですが、冷えやストレスは解消する事が出来ますよね。

マタニティアロマで、そのお手伝いが出来れば・・・と思っています。

ココロとカラダは繋がってるので、腰痛・背部痛などの体の不調が改善されると、気分的にも楽になり、前向きな気持ちになれます。

すると、赤ちゃんと一緒にマタニティライフを楽しめるようになっていくんですね。

出産に対するイメージも強くなり、結果的にお産が楽になる事も。

マタニティ期は、赤ちゃんの体を作る大事な時期。

そんなあなたの身体が、毎日を快適に過ごせるように、心を込めてケアさせて頂きますね♪

お母さんがリラックスして、気持ち良い~と感じていると、赤ちゃんもお腹の中を心地良く感じるんです。


マタニティアロマトリートメントは、ただお母さんが気持ち良いだけのものではなく、お腹の赤ちゃんにとっても必要なものなんですね。

それでは、マタニティアロマトリートメントの詳細です。

植物の香り成分である「精油」を使ったオイルマッサージです。

精油には、妊娠中使えないものもありますが、安心して使えるものもたくさんあります。

そんな、安心なものだけを使ってブレンドしますので、ご安心下さいね。

また、お腹に負担がかからないように「シムス位」という横向きでクッションを抱えるような姿勢で受けて頂きます。

終わった後は、全身の血流が良くなり身体ポカポカ、流れが良くなると痛みも緩和され、むくみの軽減にも繋がります。

何より、心地よい香りに癒され、気分も前向きになっている事でしょう。

妊娠中、リラックスして過ごす事で、出産後の育児にも良い影響を及ぼすと言われているんですよ。


アロマの香り、落ち着く音楽、オールハンドでのトリートメント・・・

体の力を抜いて、思いっきりリラックスして下さいね。

お腹の赤ちゃんも、きっと喜んでくれるはず♪

ぜひ、赤ちゃんと一緒にリラックス時間を楽しんで下さい。

90分・60分・45分のコースがあります。


90分ゆったり全身コース

ゆっくりリラックスしたい方のための全身コースです。

頭のてっぺんからつま先まで、体全体が楽になり、不安定な気持ちもゆったりと落ち着くでしょう。

ベッドがリクライニング出来ますので、ベッドにもたれながら楽に受けて頂けますよ~。

【90分コースを受けられたお客様のご感想】

久しぶりのアロマはやっぱりすごく気持ち良かったです。

脚のむくみが酷かったけど、とても軽くなりました。

対応もすごく喋りやすくて、絶対また来ます。


(30代 初めての妊娠のO様)

普段よく眠れなくて、ぐっすりと眠りたい方や、体の不調もストレスもゆ~っくりとケアしたい方にピッタリですよ。

上半身・下半身・そして頭もしっかりほぐして、全身トリートメントでゆっくりリラックス出来る、ご褒美ケアです。

肩こり・腰痛・脚のむくみ・頭の重だるさ・ストレスなど、色んなお悩みをお持ちの方に、とても喜ばれています。

90分 9000円


60分スタンダードコース

45分コースプラス、仰向けで脚をさせて頂きます。

脚のむくみがスッキリして、軽い足取りでお帰り頂けますよ。

こちらも、ベッドにもたれながら楽に受けて頂けます。

【60分コースを受けられたお客様のご感想】

とても気持ち良くて、あっという間の60分でした。

寝るのがもったいないけど、気持ち良くて寝てしまいました。

(30代 経産婦のY様)

上半身も辛いけれど、特に足先の冷え・むくみがあり、脚をしっかりほぐしてほしい方にピッタリですよ。

肩こり・腰痛だけではなく、足のだるさやこむら返りでお悩みの方に人気のコースです。

脚の裏面・表面どちらも出来ますので、足のスッキリ感が全然違う!!とおっしゃって頂いてますよ~。

60分 6000円


45分お試しコース

初めての方のためのお試しコースです。

主に背中・腰を中心にさせて頂きますので、腰痛・背部痛が楽になりますよ。

シムス位(横向き)で首・肩~腰、脚の裏面をさせて頂きます。

【45分コースを受けられたお客様のご感想】

とっても期待以上でした。

気持ち良くて鳥肌がたちました(笑)

優しくて好感が持てたし、お部屋もきれいでベッドも気持ち良かったです。

(30代 初めての妊娠のW様)

初めてなので試してみたいな~という方や、長時間はちょっとしんどいな~という方、無理なく受けて頂けて、短時間でもスッキリ楽になりますよ。

上のお子さんがいらっしゃる方も、幼稚園に行ってる間に手軽に受けられる~と喜ばれています。

45分 5000円

あなたもぜひ、良い思い出が残せる快適なマタニティライフを送って下さいね♪

90分全身コース(ヘッド付き)  9000円

60分スタンダードコース(背面+脚全面) 6000円

45分お試しコース(背面のみ)   5000円


マタニティアロマコースご予約はこちら






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