• 24 Feb
    • あずきのチカラ♪目の疲れに

      1日働き続けた目に🎵 「100%あずき 天然蒸気 あずきのチカラ 目もと用」を購入しました。 iPodでゲームをするようになった3年生の頃から視力が下がり始め、 4年生から眼鏡をかけるようになった息子用に★ 蒸気でアイマスクは、使い捨てで、手軽に出来て良いのですが、 毎日使うとなると。。。。お値段が高い。 あずきのチカラは、繰り返し250回使えるようです。 寝る前にレンジで30秒。 蒸気でアイマスクのように、たくさんは蒸気は出ないですが、 ほんのり温かくて気持ちが良いみたいです★ でも、注意事項に250回使用したら捨てる。。。。と書いてありますが、 250回は自分で数えるのかな? それとも、終わりマークでも出てくるのかな? 250回なんて、頭では覚えていられないので、 紙に正を書いて、数えています。 忘れそう~。 5日(5回)使用しましたが、すでに毛玉が!! 250回使用したら、生地は・・・・・どんな感じになるのか? 面白そうです★ --------------------------------------------------- ★吉祥寺・三鷹 プライベートフェイシャルサロン「癒しの部屋」★ 吉祥寺駅南口から徒歩15分、井の頭公園駅から徒歩5分 (女性専用サロン) 営業日 : 月・火・水・木・金 営業時間 : ①10:00~ ②13:15~ (現在子育てしながらの営業の為、土日、祝日は営業しておりません。 ご迷惑をおかけいたします。申し訳ございません!) ■料金表 ←こちらです ■予約状況がわかるカレンダー ←こちらです ■ご予約フォーム ←予約はこちらからどうぞ ------------------------------------------------------------------ ❤「Mt.Fuji太郎☆」マウントフジ太郎くん 販売中❤ 良かったら LINEスタンプショップの「名前で検索」から 「富士山」、「Mt.Fuji太郎」で検索してみてください! 私が書いた絵をスタンプにしました。 ふざけた絵です。 癒しの部屋ゆきのLINEラインスタンプ ←こちらからどうぞ♪ ブログをまとめてみる >

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  • 02 Oct
    • マジカルアイ♫

      先日、 ブックオフで見つけた視力が回復するという本を見つけました ご存知の方も多いと思いますが、 じっと見ていると、立体に浮き出てきたり、へこんで見えたりします。 視力が悪くなってきた息子の為に、 1冊108円だったので2冊購入してみました。 (両親とも視力は悪くないのに、メガネをかけるか、かけないか、 というぐらいの視力に下がってしまって。 ゲームや、本を読むときの姿勢の悪さが問題です。。) 毎日3分見ると良いそう。 効果あるのか楽しみです★ 見える~見える~言いながら、初日は2人で興奮~~ 3分どころか、全部見たくて2冊見終わったら、結構な時間見ていました 私の視力は、2.0です。 去年眼科で2・0ですね~と言われて(普段は1.5だったので)ビックリ! でも老眼はそろそろです。 目指せマサイ族。 ブログをまとめてみる >

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  • 15 Sep
    • 「iマイクロパッチ」目元の小ジワに★

      「iマイクロパッチ」 2011年にはサムスン経済研究所で グローバル有望技術トップ10に選ばれたそうです。 医療現場でもインフルエンザワクチン投与などににも導入されている 「マイクロニードル技術」 ヒアルロン酸を、針状に固めたシート状美容液です! 夜、寝る前に目元や口元に貼って寝ます。 目元や口元にシートを貼り、 極細の針が肌に刺さるよう(チクチクするけど痛くない!) 垂直に指で押さえていきます。 寝ている間にヒアルロン酸を角質層の深部まで届けて、 ふっくらハリのある目元や口元にしてくれるそう! (ノーメイクでして、シミ、くすみ・・・見苦しくて申し訳ございません パッチ前の写真は、前ブログの炭酸水パックの時の前写真と同じです) ヒアルロン酸のマイクロニードルパッチ、 乾燥による小じわに 深いシワは?どうだろう? 1回目の朝 シートのフチの跡がなかなか取れなくて(年のせい)、 効果のほどは良くわからなかったけど、 2回目の朝 少しハリが出た?! 残り2回分、どうなのか楽しみです★ 1週間に1~2回すると良いそうです。 お高いので、続けるのは難しいかな?どうかな? ブログをまとめてみる >

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  • 12 Sep
    • 安くて簡単♫ 炭酸水パック

      安くて簡単♫ ~~炭酸水パック~~ 血行不良によっておこる「青クマ」の改善に。 私の好きな雑誌 日経ヘルス10月号を読んで、早速 試してみました★ 普段、毛穴の汚れ取りとして 私が行う炭酸パックは、重曹とクエン酸と水を使ってパックをしますが 重曹(炭酸水素ナトリウム)入りだと肌荒れを起こす場合もあるので 、水と二酸化炭素、が原料の炭酸水がオススメのようです! ❤やり方❤ コットンに炭酸水をタップリ浸して、横になって、 目の上にコットンをのせて10分。そのあとは、保湿します。 (重層とクエン酸の炭酸パックと違って、 炭酸水をコットンに浸したパックは、シュワシュワ感が ほとんど感じられないけど、効いているそうです) 私は夜、そんなにのんびり横になっていられないので、 途中からはコットンを下にずらして(目を出して)、 食器洗いやら、歯磨きやらをしながら。 (写真は夜の洗顔後、パック前と後です。 写真を撮る角度が少し違うと、写真の色が違って良くわかりませんが・・・・) 私のクマは… 加齢で・・・・ 目の下の脂肪が膨らんで凹凸になって出来ているクマなので 炭酸水パックで、血流アップしただけでは、薄くならないけど・・・・ ちょっとは血流UPして良くなったか?? 血管を広げて血流はアップしてくれるので、 続けていれば、栄養も行き届いてハリもUPするかな 炭酸水は皮脂を取り除く作用もあるので、 パック後は保湿をしっかりとしましょ ブログをまとめてみる >

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  • 28 Feb
    • 目元エステ♫

      エステのお客様からお借りした パナソニックの目元エステを使ってみました プレートを水でぬらして、本体にぱちっと取り付け、準備完了。 スイッチオン~ 寝っころがって、目に本体を乗せて少しすると・・・・・・じんわり温まってきました 振動によるマッサージもあるのですね リズムも選べて12分。 目元潤い、気持ちが良いです~~★ パソコンなどで目が疲れているので、 温めて目のまわりの筋肉を緊張をゆるめてくれる ホットタオルや、蒸気でアイマスクも好きです。 何も考えずに12分間のリラックスタイムを過ごしました。 蒸気で温めるのは気持ちが良いですね yukiさんのSimplogを見る

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  • 17 Dec
    • 目元温め♫

      近所のスタバの前を通ったら、 一人、道路側のカウンター(ガラス張り)に座りながら、 蒸気でアイマスクをしている女性を発見! ビックリ!外でするなんて~すごい~! 2度見どころか、ずっと見てしまいました! 見ていたら、私も目の疲れを取りたくなり 自宅にストックしてある蒸気でアイマスクを今晩しよう!と考えました。 先ほど、目元を温めリラックス(^o^)/ 目の周りの筋肉の緊張がほぐれて気持ちが良いです♫ yukiさんのSimplogを見る

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  • 07 May
    • 蒸気でアイマスクでグッスリ♪

      目の周りを温めると・・・・ 目の周りの筋肉もゆるみ、全身がリラックスしとても良く眠れます わたしは最近、毎晩、「蒸気でアイマスク」を使用してます ホットタオルを作るのは、面倒なので・・・ 妹が使用しているという蒸気でアイマスクを私も大量に購入しました♪ 寝る前に、ベットに入って横になりながら、蒸気でアイマスクを目にあてます。 袋を開けるとすぐに、温かくなり、 約40℃の心地よい蒸気が10分間続きます。 とっても癒されます♪ 毎晩、10時半ごろにベットに入りますが、寝付くのに、たぶん30分ぐらいは かかっていたのに、蒸気でアイマスクをして横になると・・・・ アイマスクを取る時間も待てずに寝ていることが多い ゆずは・・・・お風呂の入浴剤みたいなニオイで・・・強烈で・・・私は 好きではありません・・・。 カモミールは、まあまあ♪ ラベンダーは・・・・怖くて買ってません。 きっと芳香剤?? 一番良いのは、無香料 やたらに、変な香りがついてると、気持ちが悪くなってリラックスできない。 良く行く、吉祥寺の〇〇ドラックストアで、14枚入り 795円 でも、立川の〇〇ドラックストアで 14枚入り 675円(確か・・)で見つけて、 ビックリ 4箱購入♪ 14枚入り 1000円を超えるお店が多いけど。ここの○○ドラックは安い

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  • 28 Apr
    • 目元を温めて、ぐっすり眠ろう♪

      パソコンや、スマホで酷使して疲れた目の疲れには・・・・・ 目の温湿布(おんしっぷ)もおすすめです 目の周りを温めると→→ 目の周囲や奥の筋肉が緩んで→→ 脳の緊張もほぐれ→→→ 全身がリラックス(肩や首にも) 温湿布は、乾いた布で包まれたレンジでチンするカイロではなくて、 湿気がある、蒸しタオルや、タオルを濡らすタイプのレンジでチンするおカイロ がおすすめです 湿気があると、熱が体の奥に届きやすいですし、 ドライアイを悪化させないためにも湿気がある方が良いです 蒸しタオルを作るのは面倒だな~と思ったら、 蒸気でアイマスクは手軽で良いです めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 14枚入/花王 ¥価格不明 Amazon.co.jp 私の妹も使用しているようで、ひどく疲れたときは疲れが取れると タオルを濡らして、レンジでチンするタイプも♪ 目元、首元に♪ こちらは、 顔全体を温められるタイプ♪ 血流もUPして良いですね ただし、使用した後はそのまま眠らないで、保湿も忘れずに

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  • 23 Nov
    • きのうの続き♪ ブルーライトカットのメガネ♪

      きのうは、パソコン、スマートフォン、タブレット端末のLEDライトから 発生する ブルーライトの記事を書きました♪ きのうの記事♪ ブルーライトが目の疲れ、不眠を招く。 はこちら PC用メガネがずっと気になっていたのですが、買えずにいて♪ でも、 きのうペタしてくれた方「PCメガネのブログの方」のブログを見させて いただき、安かったので、つい買ってしまいました そして、さっそく今日、届きました♪早い♪ テレビCMでもお馴染みのメーカーではなくて、たぶん無名?? でも・・・・ 商品名の最後には・・・zoff nihonjins glassと書いてあるけど?? ホント?? zoffなのかな? なんだかわからないけど、5250円が→→1200円弱の送料無料で、安!! 値段も良いけど、形と色も気に入って♪ 私はブルーのチェックが可愛いいな~と思い・・・・つい ケースとメガネ拭きもついてました♪ 私が購入した UV400 ブルーライトカット PCメガネ 楽天のPCメガネ3位 って書いてあったけど?? ブルーカットレンズ、 カラータイプの茶色だと50%ぐらいカットするみたいですが、 このレンズは・・・・・??? 透明???っぽいかも! クリアタイプは、やや黄色がかる自然な見え方のレンズみたいで、37% ぐらいカットしてくれるみたいです ブルーで横がチェックが気に入りました 今も、このPCメガネをかけながらブログ書いてます♪

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  • 21 Nov
    • 寝つきが悪くなる、疲れやすくなるブルーライトに注意♪

      最新の液晶モニターのバックライト(パソコン・スマートフォン・タブレット端末)には、 従来よりも 明るいLED が使われています。 LEDから発生する「ブルーライト」が・・・・・・ 疲れ目の原因になったり、不眠の原因になったりするそうです ~~~~~~~ブルーライトによる不眠~~~~~~ 目の奥にブルーライトを感知する細胞があり、それが生体リズムを司る脳を 刺激。 眠気を発生するメラトニンの産生を抑え、覚醒へと導いてしまうそうです (北里大学医療衛生学部 視覚機能療法学教授 石川均教授) (イラスト 日経ヘルス 2012 10月より) (日経ヘルスより) (日経ヘルスより) ブルーライトは・・・・エネルギーが強く、 角膜と水晶体を通過して、網膜に到達するそうです 黄斑変性症などの眼疾患を招く可能性もあるそうです。 CMで見かけること多くなった パソコン用のメガネ♪ 気になります JINS(ジンズ)【日経トレンディ20 12年ヒット商品ランキング6位!!】 ブルーライトをカッ... ¥3,990 楽天 朝起きてから、寝るまで・・・・ず~~っと。パソコンやスマホなど見ている時代。 目の疲れだけではなくて、生体リズムを乱して、不眠にまで。 健康にも、美肌にも影響するので、私も気を付けたいです ・・・と言っても、私の携帯は古くて・・・スマホじゃないから大丈夫だけど。 ・・・ずっとパソコンを見る仕事じゃないけど、仕事の合間には 必ずパソコン見るから♪ そして、肩こりや腰痛にならないために、 パソコンを見る姿勢を良くしたり、 途中で、ストレッチで筋肉を動かしてあげよう♪

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  • 05 May
    • カシスポリフェノールで♪目の下の「青クマ」バイバイ~♪

      先日、テレビで 「カシスポリフェノール」で・・・・・ 目の下の血行不良による青クマが改善される と、いうことを知って、とっ~~ても気になっていたので 今日は、ドラックストアで明治製菓の「 カシス-i 」というドリンクを まずはお試しに1本、購入してみました カシスポリフェノール 130mg 1本 160円(吉祥寺OSドラック料金) まとめて買う方がお得みたい。 血行を改善して「青クマ」を解消してくれるのが、カシスに含まれる 「カシス ポリフェノール」 「カシス ポリフェノールは」・・・・・ 目の下の血流を改善し、クマが薄くなるためと推定されているそうです。 カシスは・・・ ●眼精疲労 ●肩こり ●冷えなどの改善効果 が、臨床試験で確かめられているようですが、 美肌効果もあることが新たにわかったそうです (神戸大学名誉教授の市橋正光氏と、明治製菓の共同研究の成果) ~~~~~カシスポリフェノール130mgを摂取すると~~~~ わずか15分後には血流が良くなり、クマが薄れていくことが 分かっているそう そして、90分後には血流が平均で約10%アップした。 と、言うことで、私も昨日、試してみました 洗顔して、ノーメイクです ●まずは、飲む前 ● そして、15分後 ● そして、90分後 ??????? どうなんだろう??? いまいち、良く、わかりませんが・・・・。 写真を撮る角度で、顔の色も違って撮れるし 口の表情に合わせて、目も動くから、目の下のタルミも出たり、出なかったり。 プロではないので、同じに撮るのが難しいです ちょっとは、顔色良くなっているのかな? だとすると、顔だけではなくて、全身の血流も良くなるから、全体の色も 明るくなっているのかな♪ 15分後という、短時間で、効果が出始めるのは・・・・・・ カシスポリフェノールの一種であるアントシアニンが胃で吸収されるからだそう。 ★これだけ短時間に皮膚の血流を置くして、クマを改善する作用のあるものは これまでなかったのではないかと、神戸大学名誉教授の市橋正光氏は 言われているそうです カシスは・・・・ ポリフェノールを多く含むブルーベリーやぶどう種子と比べて 血流改善効果が高いことを、別の試験で確認したそうでうす もうちょっと試してみようかな~~ 私の場合は、クマよりも、目の下のタルミが気になるので・・・ 眼輪筋体操だわ~

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  • 04 Mar
    • 目元のタルミ。。。。筋肉の緩み・・・

      目元のケア タルミ編 タルミが出来る原因は・・・・ ● 表情筋が動かされず、目の周りの筋肉がゆるむ ● 目袋に脂肪がたまって、前に突き出してくる その状態で、時間が過ぎると・・・・深いシワの原因にもなります。 目元のタルミが原因の黒クマになります。 タルミの対策は・・・・・ ● 顔や、目元の筋肉を動かして、鍛えることが大切です ● 皮脂腺も少ないので、乾燥しやすい場所♪ 保湿も十分に 眼輪筋を鍛えます 変な顔・・・・・出ます 眉毛を上げ下げしたり、眼を見開いたり。 (逆にシワにならないように、保湿した状態でやったほうが良い♪ 鏡を見ながら、) 眼の下の筋肉を上げ下げしたり (私は、筋肉を硬直させて7秒止める、硬直運動でやります) 化粧品でフェイスケアをするのも良いのですが・・・・・・ 一番は、顔の表情を豊かにするように心がける事 だと思います お客様には、先生(いろいろな)が多いのですが、 ずっと話し続けている人は、筋肉を常に使っているので、 たるんでいない そして、疲れた筋肉の凝りをマッサージでほぐされて、 ますます良い感じです 今日も、楽しくお仕事をさせていただきました。 これから、息子のお迎えに行ってきます。

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    • 目元ケア♪ 青くクマ、茶クマ、黒クマちゃん♪

      おはようございます。朝から目元ケアのブログを 目元のケア ●クマ ●タルミ ●シワ まずは・・・・ 目元のケア クマ編 クマは、青いクマ・茶色いクマ・黒いクマがあります ◆ 青クマ 【原因】眼の周りにある毛細血管の血行不良により、 目の周りが青っぽく黒ずんでしまうのが原因です。 【対策】●目の周りの血行不良が原因なので、蒸しタオルを当てる などして血行を促進してあげましょう。 ●リンパマッサージをやさしくしてあげましょう。 リンパには・・・・・・ 深いところを流れるものと、浅いところを流れるものとがありますが、 目元のケアで特に大切なのは、表層リンパ 表層リンパは・・・・・ 肌の表面から0.3mmの浅いところを流れている毛細リンパ管です。 このマッサージは、こすったりせずに、なるべく顔の摩擦を 避けながら行うことが大切。 ポンポンと指先で軽くたたく感じで、 ソフトタッチによるマッサージが理想的です。 血行促進にもつながります。 (抗加齢学専門医 日比野佐和子ドクター 表層リンパについて) ◆ 茶クマ 【原因】目のこすりすぎや、乾燥などで出来る、メラニンの色素沈着に よって、茶色っぽく黒ずんでしまうのが原因です。 【対策】目元の乾燥を防ぐよう、しっかり水分補給と保湿を! また目元専用の美白ケアで色素沈着を改善しましょう。 目元をよくこすってしまうクセがある人は気をつけましょう ◆ 黒クマ 【原因】下まぶたの皮膚が薄くなり、目の周りの脂肪を 支えられなくなって、皮膚がたるむことで、 黒く見えるのが原因です。 【対策】一度タルんでしまったものを元に戻すのは、難しいです。 整形手術をしないと難しいかも???と私は感じる タルまないように、目の周りの体操をしたり! 少しでもハリを出すためにレチノールや、 ビタミンC誘導体(真皮まで届き、線維芽細胞を刺激して、 コラーゲンを増やしてくれる。)入りの化粧品を使う のもおすすめです。 (皮膚科 吉木伸子先生の本より)

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  • 03 Mar
    • わたしの目元。 写真撮るのに何分?かかってるの??

      先ほどの続き 目元のお話 目元は、年齢を隠せない部分 目元のケアも忘れないようにしないと 写真を撮る時に・・・・感じます!!! 目の下に影が出来たり・・・・ ぷっくりしてたり・・・・ へこんでいたり・・・・・ ブログの写真を撮るのも、(アップ写真)一苦労です 何度も、何度も撮らないと、ま~いっか!!という写真が すぐには、撮れないのです ひどい時は、30分ぐらい撮ってる時があるのではないのか?? 自分で自分を写して、何分も・・・・誰かが見たら・・・・・ 気持ちが悪い光景です これから午後のお仕事なので つづきは、また後程♪

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    • 人の年齢、目の周りが1位??

      只今、仕事の休憩中 目の下の老化って 私も、30過ぎてから、確実に、目の下の老化してきているのが わかります 人の印象や年齢を顔の中のどこで判断しますか というアンケートでも、 ダントツで1位は・・・・・目のまわり だそうです。 目のまわりだけが皮膚の下に骨がありません なので・・・・むくんだり、へこんだり、やつれたり、 そんな体の状態が出やすいらしいです ですから目元は・・・・・年齢を隠すことができない~~だけでなく、 ●今日は疲れてるなとか、 ●睡眠不足や、 ●栄養不足や、 といった体調が、クマで表れやすい部分です 年をとると・・・・・ 皮膚を構成しているコラーゲンなどの成分が減り、 血液の流れが低下して、 皮膚の弾力性が落ち・・・・・シワができます。 その影響が、 目の周りには特に出やすいのですね。 (抗加齢学専門医 日比野佐和子ドクター) つづきは、また後程

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  • 14 May
    • 目が真っ赤っか!!充血です。

      今日の朝、起きて鏡を見たら・・・・・・ 左目が充血していました 痛くも、痒くもなく。 夕方に眼科に行って、目薬をもらっていました ドライアイで、傷がつきやすいし、疲れやすい目なのです 今日の検査では、視力は1.2 去年までは1.5でした。 そして、遠視&乱視のようです・・・・。 だから、長い時間のパソコンは辛いです

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  • 24 Jun
    • 充血した白目は怖いです。

      きのうの夕方から、右目の白目のあたりがジンジン痛くなり、鏡を見ると・・・・すごい充血~ 一晩眠れば治るかな~!と思いましたが、今日もまだ充血~~していたので、眼科へ行ってきました。 これは左目。 なんともないです。 これは右目。 すごい充血していて、怖い~~~です お化けみたいです。 眼科では、炎症を起こしているとのことで、ステロイドと、抗生物質の目薬を処方していただきました。 もともとドライアイで、充血気味の目ですが、これはひどい~~!! 早く充血が治るといいな~

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  • 18 Apr
    • 目の下のクマ対策♪ 青クマ、茶クマ、黒クマ。

      今日は、朝からすごく眠いのです いつもは、昼寝はしないのに、今日は「昼寝するぞ」って思いました。 目の下のクマも出来てます。 血行不良によるクマです(青いクマ) 以前もブログで書きましたが、 目の下の皮膚は厚さ約0.6ミリほど(卵の薄皮ぐらい)で、とても薄いです。 そのため、血液循環が悪くなって起こるうっ血と言われるものや、メラニン色素が薄い皮膚を通して透けて見えてしまうものがクマと呼ばれるものなのです。 実に76%ほどの女性がこのクマに悩まされているようですね。 それは驚き~~ 他にも、疲れや寝不足、ホルモンのバランスの乱れなどいろいろな原因も関係している場合が多いようです。 クマには、『青いクマ』と『茶色のクマ』、タルミによる『黒いクマ』の種類があります 青いクマの原因と対策 【原因】 眼の周りにある毛細血管の血行不良により、目の周りが青っぽく黒ずんでしまうのが原因です。 【対策】 目の周りの血行不良(うっ血など)が原因なので、蒸しタオルを当てるなどして血行を促進してあげましょう。また、目元専用のアイクリームでマッサージをすると更に効果アップ!! 茶色のクマの原因と対策 【原因】 目のこすりすぎや乾燥などで出来るメラニンの色素沈着によって茶色っぽく黒ずんでしまうのが原因です。 【対策】 目元の乾燥を防ぐよう、しっかり水分補給と保湿を!また目元専用の美白ケアで色素沈着を改善しましょう。 目元をよくこすってしまうクセがある人は気をつけましょう。 黒いクマの原因と対策 【原因】 下まぶたの皮膚が薄くなり、目の周りの脂肪を支えられなくなって、皮膚がたるむことで、黒く見えるのが原因です。 【対策】 一度タルんでしまったものを元に戻すのは、難しいですよね。 タルまないように、目の周りの体操を! 少しでもハリを出すためにレチノールや、ビタミンC誘導体(真皮まで届き、線維芽細胞を刺激して、コラーゲンを増やしてくれる。)入りの化粧品を使うのもおすすめです。 化粧品に含まれるコラーゲンは、角質の保湿成分。 残念ながら、真皮のコラーゲンを補うものではないので、 コラーゲンを増やしてくれるレチノール配合や、ビタミンC誘導体配合の美容液をおすすめします。) 美容皮膚科で働いていた時は、エンビロン(ドクターズコスメ)レチノール入り化粧品をおすすめしていました。 うるおいしっとり マイルドな保湿ジェル エンビロン・モイスチャージェル(50ml) ¥7,350 ビタミン高配合・紫外線カットの保湿クリーム エンビロン・デイクリーム(50ml) ¥7,350

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  • 31 Mar
    • 手作りアロマクリームで、目元ケア♪

      私の使用しているアイクリームは、手作りのアロマクリーム(フランキンセンス)です。 フランキンセンス フランキンセンスの精油は、収れん作用や、皮膚細胞の再生を促す作用などにより、 小ジワ、たるみを改善するなど、肌への効果が良く知られています。 ●ミツロウ 5g ●ホホバオイル 20ml ●フランキンセンス 2滴 いつも、小さいケースに4個作れます。 一人で(早めに)全部は、使い切れないのでお友達にプレゼントしてます。 リップクリームや、ハンドクリームにもなります 少しべたつきは、ありますが、塗ると全然目元が乾燥しないので、気に入っています。

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  • 03 Mar
    • 眼が充血~!ドライアイでした。

      最近、テレビでドライアイの話題が多いですよね 10秒間、目を開けていられないと、ドライアイって~~~! 試してみると、私は一秒に1回は瞬きをしていました。 今まで、充血や、目の疲れは気になっていたけど、まさかドライアイとは思ってもいませんでした。 なので、今日は近くの眼科へ行ってきました 視力はずっと良いので、会社の健康診断の視力検査以外に、眼科に行くのは10年ぶりでした。 10年前に行ったのは、視力は良いのに、カラーコンタクトをしたくて行ったのです。 その時は、眼科のドクターにやめなさいと怒られましたが・・・。 やはり、視力は1.5。 しかし、遠視とのことでした。。。 遠くを見るのは疲れないけど、近くのものを見ると疲れるとのこと。 ドクターからは、「40歳ぐらいで、近くを見るとき用のメガネが必要になる!」と言われてしまいました。 →→→結局、検査の結果、涙が3秒で乾くので、ドライアイとのことでした。 そして、目薬を処方してもらいました。 対策方① ・パソコンは休憩が必要。 ・テレビやパソコンの画面は、眼より下方に置くようにする。 ・加湿器や濡れタオルを干して、部屋の湿度を保つ。 対策方② ・眼科を受診して、医師の処方した目薬をさす。 ・市販の目薬をさす。 そして、わたしは夜寝る前に、ホットアイマスクを眼にあてて、リラックスです

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プロフィール

yuki

性別:
女性
誕生日:
1975年1月14日
血液型:
O型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
【プロフィール】 現在42歳。11歳男の子の母です 以前は南青山にあるメディカルエステと...

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