今日は６月６日ですね。
子供のころよく書いたような気がします。
とってもなつかしいお絵かき歌
みなさんも書いてみましょう。
棒が一本あったとさ
葉っぱかな
葉っぱじゃないよ カエルだよ
カエルじゃないよ
アヒルだよ
６月６日に
雨がザーザー降ってきて
三角定規にヒビいって
コッペパン２つ
まめ３つ
コッペパン二つくださいな
あっというまに
かわいいコックさん
うまくかけましたか？
子供がたまたま運悪く、こけて泣いているとします。
子供に、「泣かないで！」「そんなことぐらいでないたらはずかしいよ。」
などというような、言葉を子供にいうと子供は、さらに泣きます。
なぜでしょう？
きっと痛いから泣きたいんだと思います。
それなのに、親が涙がでるほど泣きたいのに、
泣いてはいけないというと
さらに、気分が逆行して泣きたくなります。
いじでも、泣いてやろう！！と思います。
子供は自分の気持ちをわかってもらえないと思うからです。
さて、今度は、
やはり子供がころんでおなじ状況になりました。
子供は痛いのでないています。
そこで、親は、「痛いよね。涙がたくさんでるほど痛いね。
泣いていいよ。泣いたら痛いのとんでいくよね。」
と、泣くことをやめさせずに、なくことを肯定して
そして、痛いということを痛いね。と子供を
気遣ってあがることで、子供は、すんなり泣き止むものです。
不思議です。
ほんとうに。
たった言葉ひとつかもしれませんが
相手を思いやる1つのことばが、
相手のこころを癒し、行動までも変えられる
あいてが、まだ小さな子供だとしてもです。
自分の身近に、泣く、泣かないではなくても
応用できるところがあるのではないでしょうか？
人間は狭いところで閉じこもっていると
いろいろなことが狭くとらえられてくるようです。
狭い場合は、狭いなりの感覚がそなわり考え方も
それが基準なってきます。
広い場合は、広いということが前提でいろいろな
物事を考えるようになります。
人間はとても不思議な生き物です。
おなじ人間でも空間によって感じ方や考え方
までちがってきます。
日常の日本人の生活する空間は、欧米からいわせると
「うさぎごや」だといわれているようにほんとうに狭いですね。
狭いところにものがひしめいて、
その中で人間が、生活をしていくというのが
ほとんどです。
しかし、それに慣れてしまうとそれが特にくつうでは
なくなるのでしょう。
しかし、広い空間で生活をすることに慣れている人は
狭い空間にくると冗長不安定になったり
息苦しくなったり、熱をだしたりします。
これもとても不思議ですね
でも、人は、環境によってかわるもだし
そだつものです。
住宅環境がゆるさないのは仕方がないですから
できたら、時間が取れる時には広い空間に
でかけていってみましょう。
広く開放されたところにいると
身もこころも、ひろく開放されるでしょう。
ひろく大きな空間で思いっきり深呼吸をしてみましょう。
気持ちよいですよ～ぉ！
いそがしすぎて忘れていませんか？
お仕事の昼休みでも、オフィスから
広い空間にでて、深呼吸してみましょう。
ちょっとリフレッシュできますよ。
あなたのこころと身体に、癒しとパワーを(^_^)
綺麗な新緑にさわやかな風が吹きいている季節です。
肌に髪にさわなやか風が、とてもここちよいものを
運んできてくれます。
さわやかに感じるこの風と新緑の木々の葉が
静かに会話をする様は、ちょっと立ち止まって
幸せを感じたくなりますね。
最高にすてきな季節ですね。
昨夜の深夜に、再放送でやっていました。
一年前に、すごい視聴率+映画でも、だれも知らない人がいないという
程人気でしたね。
昨日は第９話で、病気で入院中の亜紀さんが
ウエディングドレスを着て写真を朔太郎とる場面でした。
最愛の恋人のためにそして自分の幸せのために
毎日なにができるのか？と一生懸命に考え行動していた
とても、純粋で一途な朔太郎・・・・。
シーンが変わるたびに、感動やせつなさ、などがほんとうに
ひしひしと押し寄せてくるようでした。
親子のやりとりで、余命いくばくもない亜紀の父親がもう少しあまやかして
おけばよかったと・・・・。
なにかあったりしたときに、ああすればよかった、
こうしておけばよかったと！人は思うものです。
まさか、こんなことになろうとは！！と思うものです。
生きている、生かされている、それを普段はなかなか
実感することは、むつかしいからでしょうか？？
時には、気が付いたとき、１日をほんとうに精一杯に過ごして
みるのもとても新鮮でよいかもしれませんね。
人が、毎日、今日１日しかない！と思っていきると
どんなことも成し遂げられるような気がしますね。
病気や怪我などは本人だけではなく、周りを含めて
とても、こころを痛めているものです。
子供を思う親の気持ちは、かわってあげられるもの
ならと思うものでしょう。それができないから
なおさら、こころがはりさけるように痛むのでしょう。
大切な人を思うこころは、いつも純粋で尊いものです。
病気の亜紀が、最愛の恋人朔太郎に、読んだ本を引用して
「ものごとには、すべて理由が存在する。」
だから、自分の病気にも理由が存在すると・・・。
でも、それを理解できないから、つらかったり苦しかったりする。
というフレーズがありました。
まだ１７歳には過酷すぎる現状。
しかし、
幸せを感じるのは、生きた時間や年月ではなく、幸せの量ではないでしょうか？
亜紀さんは、最愛の恋人と心がつながってたくさんの幸せを胸に抱いて
世界中で一番最高に、幸せだったのではと？？
恋は、「するもの」ではなく、
恋は、「おちるもの」 だそうです。
しらないうちに、突然。
この亜紀と朔太郎のようにほんとうに、相手を思いあう
こころの通った愛をみつけたいものですね。
愛の形も、人さまざま、幸せも人さまざま、
ほんとうに１００人いれば１００通りの幸せがあり、
１００通りの愛の形があります。
自分の愛の形（しあわせな心）をみつけてくださいね。
人は日常でいろいろなストレスに悩まされています。
先日まで、元気だったのに、と思っても今日はなんとなく
ブルーになるということがたぶんにあるようです。
近年は、うつ病は、風邪をひくように、だれでもが
かかる身近ともいえる症状です。
うつ病と診断されるのは、おなじ症状が２週間以上続く
１週間仕事をしてお休みを過ごしてそれから回復できる
症状の場合は、病院はうつ病と診断をしないようです。
風邪も療養または、治療をするとこじらせたりしなければ
そんなにむつかしくなく完治するものです。
うつ病もおなじです。
早めに治療をすると風邪とおなじようによくなる病気です。
しかし、うつ病にならないように、身近に話を聞いてもらったり
一緒に飲みにいったり食事にいったりして、話ができる人が
いると安心ですね。
日々の中で、ＴＶや雑誌、それにＨＰやブログなどに
いろいろなメッセージが、たくさんあふれています。
知人の話ですが、知人の知人がすごく落ちこんで
めちゃくちゃブルーになって案外長びいていたそうです。
おそらく失恋？仕事？？
あるとき、ＴＶをつけていたら、番組がはじまり
主題歌が流れてきたそうです。
なんと、みなさんがよくしっている「水戸黄門」
だったそうです。
そのフレーズに、「人生楽ありゃ、苦もあるさ！」
というフレーズを聞いて、そうだ！！と
それで、さとって、復活して元気をとりもどしたそうです。
うそのような本当の話です。
なにか？かならずどこかにメッセージがあります。
メッセージはどこにあるかわかりませんが
しかし、どんなメッセージもあなたに
幸せになってほしいとあなたにメッセージを
伝えようとしているのです。
いろいろなメッセージをキャッチしてみましょう！！
５月３１日は、世界禁煙デーです。
近年、健康増進法の施行や公共の場所での喫煙の禁止などでこの２０年間で
喫煙者が半減したそうですが、
逆に働く女性はストレスなのか？喫煙率が上がっているそうです。（２０年間で２倍）
（総務省の統計による）
先進国の中でも日本男性の喫煙率は、トップで５７．５％だそうです。
欧米の先進国では、肥満の人やタバコをすう人はとても、問題として取り上げられていますよね。
日本の５７．５％という、この数字はなにをあらわしているのでしょうか？
女性の喫煙者は同じ本数をすっても男性よりも発ガン率が高い。
たばことピルの併用は、心筋梗塞を発症して死亡する率が非喫煙者より
６倍も多いそうです。
タバコをすうことにより、血流が低下して、顔色も悪くなり、肌も乾燥し、しみぞばかすの
多いしわの多い皮膚になる。
それに、女性はダイエットのためにタバコをすっていると言う人も多数いるようです。
かっこよい、ストレス解消、ほんとうに、それがかっこよかったり
ストレス解消になるのでしょうか？
どうも、たばこを吸う人とくに、ヘビースモーカーに近い人や
ヘビースモーカーの人は、マナーが良くない人やわがままで自分勝手な
人がとても多いようです。
人に害があるとわかっていても、おかまいなしですし、
からだから、臭うあの、いようなに臭い、タバコを吸っている人は
臭覚が鈍くなっていると統計にでていましたが、
たばこをすわない人には、とても強烈ににおうものです。
それに、女性の喫煙率の増加や家庭内の副流煙などにより
母子手帳の発行数の５３％しか、死産、流産、奇形などで、
実際に子供が生まれてきていないという、事実をみなさんはご存知でしょうか？
母子手帳をもらっても、２人に１人しか、誕生をしていない事実を。
それに、生まれた子供も成育のなかで、家族の煙で、脳の発育が
タバコの煙のないところでそだった子供と差がでるそうです。
怖くありませんか？？
男性もですが、これから、出産を考えている女性はとくに、１日も早く
たばこをやめることをお勧めします。
日本の将来は、暗いですよね。
「ことば」には、言霊があります。
それはよいことばを使ったり、ここちよい言葉にふれると
人間はすがすがしい気持ちになるものです。
マイナスのことば、「うるさい」 「いやだ」・・・・。
など数え切れずあると思いますが、できればあまり使わないほうがよいでしょうね。
できれば、普段から、自分で発する言葉は
「ありがとう」
「ダイスキ」
「うれしい」
「素敵」
などと、きれいな言葉をつかうように心がけましょう。
なにかの本にこんなことがかいてありました。
感情が観念を創り
観念が言葉を創り
言葉が現実を創り
現実が人生を創る
言葉の根本は、これからみてもわかるように
心の問題ですね。
人生いきていくうえで、たいへんなことがとても多いと
思いますが、自分の素敵な未来のために
きれいなこころとすてきな言葉を日々に使う
ようにこころがけていきたいものですね。
みなさんの、すばらしい未来に乾杯！
先日、３０代の後半でずっと親元で生活している
男女の仕事の対する責任感や態度について
話をする機会がありました。
一人暮らしをしている人は、仕事を安易にやめて
しまうと、ずぐに生活に困ってしまいます。
それに、一生懸命に仕事に取り組まないと
リストラの対象になったりすると困るので頑張って働くそうです。
それゆえに、同じ金額をはらってやとうのであれば
一人暮らしをしている人を採用する方が企業や会社に
とってもとてもよいということでした。
親元で同居をしているほとんどの人が
なにかあると、すぐに仕事をやめたりする人が多くて
雇う方はこまるし、仕事にたいしても、やってもらうことに
なれているので、生活をするという苦労をしていないので
気配りなどが欠落しているところがあるということです。
私も、面接官などをしていましたが、おなじ意見です。
３０歳という人が結婚をしていない場合は自分で独立する
べきだと思います。
安易に、親元にいるとお金がらくだからとか？
上げ膳据え膳、お洗濯もしなくてよいという理由で
いつまでも、親元にお世話になっているようでは、
子供のままの感覚しか持ち合わせることができないでしょう。
すべての人とは、いいませんが８割～９割が
子供のままで大人になりきれない人だと思います。
独身の方が自由だからといって
結婚をしない！（これは、個人の自由ですが）
お金がかかるから、とか家事が面倒だから
独立もしない！では、いつまでも子供です。
そんな子供のような自立ができていない人同士が
結婚をするから、離婚も増えるのは当然です。
しっかり、自分の足で人生を生きてみましょう。
ニートといわれる人たちもみんな親元で、学校を卒業
しても、養ってもらっています。
日本の将来は厳しいですね。
話をするときに、かならず
○さんと同じ・・。
○○さんと、似ている。
○○さんも、そういう風な話し方をします。
○○さんと・・・・。
というように、話をしていると、必ず人と比較をした
話し方をする人がいますよね。
話をしている本人は悪気はないとは思いますが
いつも、だれかの名前を持ち出しくらべられている人の
気持ちを考えたことがあるのでしょうか？
人は、それぞれに、個性があり、よいところも悪いところも
あり、それが微妙にいりまざってその人になるのです。
人と比べられるということは、とても意味がないということです。
人と比べたがる人は、あなたに、比べている人とおなじような感覚で
あなたのことを見ています。
かりに、人と比べる癖のある人は、
女性の場合は、彼氏と別れてあたらしい彼氏が
できたとしても、いつも、前の彼氏は・・・・。
今の彼氏は・・・。
とやっていると無限にしあわせには、なりません。
前は、よいもよくないも、一人の人間
新しい人は、またよいもよくないも一人の人間
です。
幸せに、なりたいと思うのであれば、前の恋人と比較をしないことです。
もし、男性に自分が比較されていると思ったらいやでしょ。
幸せになるための基本です。
人と比較をしないように(^.^)
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