埼玉県浦和美園、川口、赤羽 資格取得 メディカルアロマスクール*myroomaroma*

エッセンシャルオイルを毎日の生活で取り入れ、家族のセルフケアに役立てる方法を発信しています。

浦和美園おうちカフェCou-Couを拠点に、川口、赤羽、秋津で認定講座を開催しております。

10月よりお教室開催のためのプロフェッショナルコースがスタートしました。

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テーマ:

 

 

埼玉 浦和美園の資格取得もできる

メディカルアロマ&石鹸スクール

*myroomaroma*の平林えりです♪♪

 

 

今日はFacebookで

もしかしたら花粉の症状かもしれない💦

という投稿をみましたニコ

 

 

花粉??早い💦

 

 

と思ったのですが

今年の花粉情報をググってみましたビックリマーク

 

 

すると・・・。

 

 

今年は2月上旬より

九州・東海地方では花粉のシーズンが

始まるようです。

 

 

ただ、スギ花粉は

飛散開始の時期より前から

花粉が微量飛び始めるそうで

 

 

1月頃から早めの花粉対策をした方が

良いとの事でしたニコ

 

 

 

 

 

 

 

以前、私もひどい花粉症でした。

 

 

早い時期から花粉の症状が出るので

 

 

花粉の時期には

なるべく家にこもる生活。

 

 

自律神経を整えた方が良いと

鍼治療を勧められたけれど

 

 

鼻が詰まって苦しくて

施術を受けていられず断念・・・。

 

 

花粉の薬を飲むと

頭が痛くなってしまったり・・・。

喉が痛くなってしまったり・・・。

 

 

そんな時に

メディカルアロマと出会い

 

 

アロマのケア

そして食の見直しをして

今ではマスクが必要ないくらいまで

改善しました✨

 

 

今日は私が冬場に行っている

花粉対策をいくつか

ご紹介していこうと思いますニコ

 

 

 

● やっぱり大切日々の食生活ビックリマーク

 

アレルギーの改善には

食が一番大切だと考えてます。

 

 

私自身、正しい食事

を意識しながらの生活により

花粉の症状が

出にくくなったなと感じてます。

 

 

では、正しい食事って何??

 

 

そう思う方も

いらっしゃいますよね??

 

 

正しい食事とは

 

 

正しく栄養素を取る事ですニコ

 

 

偏った食事

 

外食

 

買ってきたおかず

 

 

手軽で簡単な食事ですが

健康面にはあまり良くないですよね💦

 

 

また最近のお野菜にはミネラル

あまり含まれていなかったりと

 

 

正しい食事ができにくい

時代となっています。

 

 

偏っているなと感じたら

サプリメントなども

うまく活用すると良いと思います✨

 

 

● 体を温め・免疫を高めるケア

 

 

体温が1℃下がる

免疫力は30%下がる

言われます。

 

 

また、アレルギーは

免疫の誤作動とも

言われていますねニコ

 

 

免疫を高めるケアとともに

体も温めてあげるような

アロマケアがオススメです♪♪

 

 

<免疫を整えるアロマ>

 

ティートリー

ペパーミント

   ユーカリプタス など

 

 

<免疫を刺激するアロマ>

 

タイム

クローブ

    オレガノ など

 

<体を温めるアロマ>

 

ジンジャー

マジョラム

    ローズマリー など

 

 

自分の肌質、体調にあわせながら

アロマを活用していくと

少しずつ改善していくと思いますよ♡

 

 

アロマの詳しい

使い方については

 

 

2月のワンコイン体験講座

実際に使いながらお伝えしますニコ

 

 

▼【 残1席 】2月のワンコイン体験講座

「風邪予防・花粉対策アロマ」

https://peraichi.com/landing_pages/view/myroomaromataiken

 

 

 

ちなみに私の場合。

 

 

冬場にチョコを食べ過ぎると

花粉の症状が出やすくなりますカナヘイびっくり

 

 

2月はバレンタインの季節だしカナヘイハート

 

 

冬は美味しそうなチョコが

いっぱい売っていますが

何事もバランスが大切です♡

 

 

食べ過ぎには注意ですねカナヘイうさぎ

 

 

* 〜 * 〜 * 〜 *

 

 

プロフェッショナルコース第3期生の

先行のご予約を受付していますニコニコ

 

 

無料説明会の日程を

追加いたしましたビックリマーク

 

 

プロフェッショナルコースは

12種類のアロマクラフト

季節に合わせたアロマテラピーとともに

学んでいただきます!

 

 

毎年、季節ごとに

必ず出る不調はありませんか??

 

 

出やすい不調の種類と

対処法を知る事で

 

 

不調のでにくい体を

作っていきますニコ

 

 


 

 

体調管理にアロマを役立てたい方

 

お教室を開きたい方

 

アロマを活用したい方

 

サロンの集客にプラスしたい方

 

 

みなさん受講の目的は

様々ですが

 

 

え〜面白い!

 

アロマって

そんな使い方あるの!?

 

可愛い〜

 

 

こんな会話が飛び交い

毎回笑顔と感動の絶えない

講座ですビックリマーク

 

 

第3期生の

先行のご予約を開始しましたニコ

 

 

先行ご予約の特別価格ですので

この機会にお問い合わせ

お申込みをお待ちしております♪♪

 

 

 

▼先行予約募集開始のお知らせ

http://ameblo.jp/iyashiflower/entry-12237473272.html

 

▼プロフェッショナルコースの様子

http://ameblo.jp/iyashiflower/entry-12214997861.html

 

▼クラフト全12種類の詳細はこちら

http://ameblo.jp/iyashiflower/entry-12234961273.html

 

 

 

バラ お申込・お問い合わせ

 

 

詳しい詳細は下記の

バナーをクリックしてください!

 

詳細ページへ飛びます。

 

 

 

 

バラ 無料説明会のお知らせ!

 

2月7日(月)13:30〜

お時間は相談可能

おうちカフェCou-Cou

お申込み:info@myroomaroma.com

 

 


 

バラ 講師 平林えり

 

 



 

[経歴/実績]


フラワーアレンジメントサロン『花実』

の香りのアドバイザー

企業でのワークショップなどの経験を経て

現在はおうちカフェCou-Couを

拠点に幅広くアロマ講座を開催。

 

 

のべ60人以上の受講生の方を指導。

 

 

10月からは新講座を開設。

お教室開催のためのサポートも

開始しました。



 
[Message]

 

趣味として始めたアロマテラピー。

 

 

アロマが本当に大好きで

気がつくとインストラクターの道を

目指していましたビックリマーク



「まずは自らを癒し、家族を癒し、

こころから健康になってもらいたい」

 

 

「エッセンシャルオイルを通じて

多くの方が笑顔になる瞬間を

増やしていきたい!!」

 

 

そんな思いを持ちながら、講座を通じて

気軽で簡単に毎日使える

アロマテラピーの方法をお伝えしています!

 

 

 

 

 


 

 

 

 

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