『癒しのある家づくり』神奈川県横須賀市の「修栄建設」

全ての住まいに「癒し」をご提案しております。癒しのカタチは人それぞれ。デザイン的な「リゾート風」に固執せず、もっと根本的な、「癒しの時間」を過ごせる、ご家族にとって居心地の良いお住まいをご提案・実現する注文住宅をご提案させて頂いております。


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先日,マラソン大会の5km 出場しました。


高校生の時のマラソン大会

(横須賀市立工業高校の砂浜の約5キロマラソン)


その時以来の5キロでした。


疲れましたが・・


気持ちよかったです。


禁煙最高!!!


でもまだ吸いたい(ノ_・。)



30分目標にしていましたが・・・


26分台でした。


満足の結果です。


最後のスパートは、ほんとーーーに地獄でしたが、

達成感は、ここ何年で、最高でした。(富士登山以来かな。。。)


運動してないぐみの中では、まあまあ、いけてた方かな??


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昨年は、エコポイントによる断熱材不足、震災の影響による、資材不足等・・・


あと、大型台風、いろいろ有りましたが・・・・


どうにか、協力業者様のご協力が有り、新年を迎えさせて頂き、仕事させて頂いております。


有難う御座います。


得意先の不動産業者様においては、昨年同様、ご愛顧をお願い致します。


今建築中のお施主様においては、事故無く、計画通り、引き渡ししたいと思います。

楽しみにしていて下さい。


これから当社にて建築するお客様、楽しみながら、打ち合わせしていきましょう!!



そういえば・・・・


昨年からの禁煙も2カ月半をむかえました。

禁煙補助薬は、だいぶ前に飲むのをやめて、今は何もしていません。

大分吸わないのにも慣れ、

体調も良く続いているのですが。。。

ついつい吸ってしまいそうなので、3月下旬のマラソン大会に出る事にしました!!

これで3月までは、禁煙出来そうです。。。

(そうやって、ずるずる引っ張るつもりです。)

1年頑張れると良いのですが・・・・やはり酔っぱらった時が、危ないです。


マラソンは先日、申し込みしました。

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しら鳥は~

この牧水という歌人

若山牧水さん


たまたま、自分と誕生日が同じです。

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禁煙を初めて、7日目!!


心境は、「たまに吸いたいけど、やめとくか~」


という感じです。


凄く吸いたいという訳では有りません。


今日は、呼気一酸化炭素濃度測定と2週間分の薬を貰いに、病院に行きました。


呼気一酸化炭素濃度測定では、自分の場合、


10月25日喫煙時24PPM


11月1日禁煙を開始してから、7日目


11月7日時点で7PPM


基準は以下のとおり。

0~7ppm:ノンスモーカー
8~14ppm:ライトスモーカー
15~24ppm:ミドルスモーカー
25~34ppm:ヘビースモーカー
35ppm以上:超ヘビースモーカー


上記の基準からすると、ノンスモーカーなので、良いのでしょうが・・・


なんか、ギリギリだったので、少し残念でした。


今度は、2週間後の通院です。


薬は、2週間分貰いました。(会計3,100円)



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本日、横須賀市長井にて、A様邸の地鎮祭が、行われました(o^-')b


昨日、今日の天気予報では、雨予報でしたが・・・


お蔭様で、式の最中は、小雨パラパラ程度の傘いらずでしたo(^-^)o




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このめでたい鯛は、A様のお知り合いが、昨日、三浦で、釣ってきた真鯛です。


頑張ったのか・・・たまたまなのかは、知りませんが・・・・


目出鯛!!




神様に、奉納させて頂きました。


 



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今日食べたのかなあ??

早速、明日から着工


まずは、地盤改良工事が、行われます。


2月完成予定 。。










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禁煙を初めて、3日目です。



非喫煙者の方から見れば、なんだ3日目か・・と思うでしょうが、、、



20数年3日間吸わなかったことは、1度も無い、



ニコチン依存症で、



ニコチン中毒患者の僕としてみれば。。。




事件です!!  





キセキです☆



3日間の感想は、禁煙補助薬のお陰で、 http://sugu-kinen.jp/



予想通り、きついけど、辛いけど、楽です。変な、表現ですが、このまんまです。)



とりあえずは、来週の月曜日の2回目の診察までは、



吸わずになんとか成りそうです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:









でも、このぼ~とする感じは、禁断症状か・・・薬のせいか・・・


体は、凄く楽です。o(^-^)o





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山田 修 お医者さんといっしょに、禁煙します。




昨晩、ベットの中で、突然、「明日、禁煙外来に行こう!!」


・・・・と何故だか思い、その場で、携帯電話で、{横須賀 禁煙外来}と検索し、近くの病院に早速、本日、行きま

した。



*現在、誓約書をかいて、保険が適用に成るんですね。


会計は、薬代含み3140円でした。




今日10月25日から1週間の準備期間で、1週間後の11月1日から、スタートです。



なんてタイミング



キリの良い月初め・・・



と思いきや・・・・・・・・・・・



1・1・1 でぞろ目じゃないですかあ~~~!!



不思議です?????


別に、頑張るつもりは、さらさら有りませんが、とりあえず、薬を飲みます。



先生、曰く2週間後には、吸いたく無くなっているはず。


との事です。

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家にある琉球グラスです。気泡がある感じが、好きです。

シュワッとした感じ☆



『癒しのある家づくり』神奈川県横須賀市の「修栄建設」


僕は、あまり晩酌は、しません。



基本は、家での飲み物は、朝から杜仲茶&豆乳


昼間は、杜仲茶の水筒を1年中持って出かけて、


夜は、やっぱり、杜仲茶&豆乳と牛乳って感じです。

(たまーに、オリオンビールを飲みます)


もう6~7年続いてます(o^-')b




ここ2日ばかりは寝る前にお酒を飲んでます。



グラスは、琉球ですが・・・


中身は、泡盛では無く、チャミスルフレッシュ19.5°


結構前に飲んだこと有りますが、久しぶりに飲みました。


や~~これ、ロックで、うまいっす(*^o^*)
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これは、沖縄で作った、琉球グラスですが、あまり使ってません(-"-;A

↓↓
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今日、鎌倉の津西分譲住宅のウッドフェンスと門柱(木製、ウエスタンレットシダー)の工事をお施主様から追加工事として、施工させて頂き、完成写真を撮らせて頂きました。
『癒しのある家づくり』神奈川県横須賀市の「修栄建設」



 こちらは、ウッドフェンスで、お隣りとの目隠しとして、雰囲気的にも、木の風合いが出て、              
建物を引き立てます↓                          これは植栽のヤマボウシ↓↓
『癒しのある家づくり』神奈川県横須賀市の「修栄建設」


こちらは、門柱として、アイアン製の表札をこれから付ける予定で、優しくぬくもりを持って、オーナー様、来客者を迎える、部分になります。                                      ↓↓↓↓
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内部の完成写真は、後日公開します☆

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