昨年は、エコポイントによる断熱材不足、震災の影響による、資材不足等・・・

あと、大型台風、いろいろ有りましたが・・・・

どうにか、協力業者様のご協力が有り、新年を迎えさせて頂き、仕事させて頂いております。

有難う御座います。

得意先の不動産業者様においては、昨年同様、ご愛顧をお願い致します。

今建築中のお施主様においては、事故無く、計画通り、引き渡ししたいと思います。

楽しみにしていて下さい。

これから当社にて建築するお客様、楽しみながら、打ち合わせしていきましょう！！

そういえば・・・・

昨年からの禁煙も2カ月半をむかえました。

禁煙補助薬は、だいぶ前に飲むのをやめて、今は何もしていません。

大分吸わないのにも慣れ、

体調も良く続いているのですが。。。

ついつい吸ってしまいそうなので、3月下旬のマラソン大会に出る事にしました！！

これで3月までは、禁煙出来そうです。。。

（そうやって、ずるずる引っ張るつもりです。）

1年頑張れると良いのですが・・・・やはり酔っぱらった時が、危ないです。

マラソンは先日、申し込みしました。

←しら鳥は～

←

この牧水という歌人

若山牧水さん

たまたま、自分と誕生日が同じです。

禁煙を初めて、７日目！！

心境は、「たまに吸いたいけど、やめとくか～」

という感じです。

凄く吸いたいという訳では有りません。

今日は、呼気一酸化炭素濃度測定と２週間分の薬を貰いに、病院に行きました。

呼気一酸化炭素濃度測定では、自分の場合、

１０月２５日喫煙時２４ＰPM

１１月１日禁煙を開始してから、７日目

１１月７日時点で７ＰＰＭ

基準は以下のとおり。

0～7ppm：ノンスモーカー
8～14ppm：ライトスモーカー
15～24ppm：ミドルスモーカー
25～34ppm：ヘビースモーカー
35ppm以上：超ヘビースモーカー

上記の基準からすると、ノンスモーカーなので、良いのでしょうが・・・

なんか、ギリギリだったので、少し残念でした。

今度は、２週間後の通院です。

薬は、２週間分貰いました。（会計3,100円）

本日、横須賀市長井にて、A様邸の地鎮祭が、行われました(o^-')b

昨日、今日の天気予報では、雨予報でしたが・・・

お蔭様で、式の最中は、小雨パラパラ程度の傘いらずでしたo(^-^)o

このめでたい鯛は、A様のお知り合いが、昨日、三浦で、釣ってきた真鯛です。

頑張ったのか・・・たまたまなのかは、知りませんが・・・・

目出鯛

神様に、奉納させて頂きました。

今日食べたのかなあ？？

早速、明日から着工

まずは、地盤改良工事が、行われます。

２月完成予定 。。

禁煙を初めて、３日目です。

非喫煙者の方から見れば、なんだ３日目か・・と思うでしょうが、、、

２０数年３日間吸わなかったことは、１度も無い、

ニコチン依存症で、

ニコチン中毒患者の僕としてみれば。。。

事件です！！　　

キセキです☆

３日間の感想は、禁煙補助薬のお陰で、　http://sugu-kinen.jp/

予想通り、きついけど、辛いけど、楽です。（変な、表現ですが、このまんまです。）

とりあえずは、来週の月曜日の２回目の診察までは、

吸わずになんとか成りそうです:*:・(￣∀￣)・:*:

でも、このぼ～とする感じは、禁断症状か・・・薬のせいか・・・

体は、凄く楽です。o(^-^)o

山田　修　お医者さんといっしょに、禁煙します。

昨晩、ベットの中で、突然、｢明日、禁煙外来に行こう！！」

・・・・と何故だか思い、その場で、携帯電話で、｛横須賀　禁煙外来｝と検索し、近くの病院に早速、本日、行きま

した。

＊現在、誓約書をかいて、保険が適用に成るんですね。

会計は、薬代含み３１４０円でした。

今日１０月２５日から１週間の準備期間で、１週間後の１１月１日から、スタートです。

なんてタイミング

キリの良い月初め・・・

と思いきや・・・・・・・・・・・

１・１・１　でぞろ目じゃないですかあ～～～！！

不思議です？？？？？

別に、頑張るつもりは、さらさら有りませんが、とりあえず、薬を飲みます。

先生、曰く２週間後には、吸いたく無くなっているはず。

との事です。

南区の別所の現場、上棟しました。

特殊な基礎工事の為、上棟までかなり時間がかかりました。

これから仕上げです。

家にある琉球グラスです。気泡がある感じが、好きです。

シュワッとした感じ☆

僕は、あまり晩酌は、しません。

基本は、家での飲み物は、朝から杜仲茶＆豆乳

昼間は、杜仲茶の水筒を１年中持って出かけて、

夜は、やっぱり、杜仲茶＆豆乳と牛乳って感じです。

（たまーに、オリオンビールを飲みます）

もう６～７年続いてます(o^-')b

ここ２日ばかりは寝る前にお酒を飲んでます。

グラスは、琉球ですが・・・

中身は、泡盛では無く、チャミスルフレッシュ１９．５°

結構前に飲んだこと有りますが、久しぶりに飲みました。

や～～これ、ロックで、うまいっす(*^o^*)

これは、沖縄で作った、琉球グラスですが、あまり使ってません(-"-;A

↓↓

家に帰ったら、知り合いに、凄く大きなサザエを頂き、IHのグリルに入らず、カセットコンロで、網焼きにしました。

細かく切って

おいしく頂きました(*＾ー＾)ノ

K先生ご馳走様です！！

　こちらは、ウッドフェンスで、お隣りとの目隠しとして、雰囲気的にも、木の風合いが出て、　　　　　　　　　　　　　　
建物を引き立てます↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは植栽のヤマボウシ↓↓

こちらは、門柱として、アイアン製の表札をこれから付ける予定で、優しくぬくもりを持って、オーナー様、来客者を迎える、部分になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓

内部の完成写真は、後日公開します☆

うちのドラセナ・コンシンネの話ですが・・・

（15年前に購入した木です。）

以前から、　持ちがよい。　枯れない。　全然平気。

安心してました。

でも太い幹は、形だけで、中は、すかすかでしたが、

なんか寂しいので、切らずに残してました。

周りの細い、くねっとしたのは元気良かったので、まあどうにか成るかと、思っていたのですが・・

気が付いたら細い、くねくねっとしたのも、1本になってしまい。

その1本の先の葉もやばくて！！

一刻も早く、根の土を取って、良い土を入れねばと思い本日植え替えました。

原因は・・・・・・・・・・・・

夏にリビングのフローリングにコーテｲングした時から、玄関ホールに移動してしまって、多分、少しずつ弱って、

まともなのは、１本になってしまい(￣ー￣；

その1本の先の葉も枯れそうになっていて・・・・・・・

あまり、見ていなかったあ

反省です・・・・・・・・・・・・・・・・。。

←このポトスも15年ものですが、少し弱ってましたので、一緒に植　　え替えました。

やー申し訳ない。。　

夕方からだったので、暗くなってしまった。

寂しい姿でですが、今日から窓際に置いて、くねくねは、全然生きているので、　

葉の出る様に、ドラセナ頑張れ！！と声をかけながら、育てます！！　

なんか寂しい画像なので、今年の最高に咲いた時のブーゲンビリア＆ハイビスカスです。

来年も、きっと咲いてくれます。↓↓↓