ヨガで人生をアップグレード!ハワイ&コロラド&日本(全米ヨガアライアンス認定RYS200)

ハワイ&コロラドでRYT200を開催するヨガ ヒーラー アカデミー ハワイのブログ。ヨガで人生のアップグレードを!


テーマ:
皆さん、アロハ!
ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイ校長のアキ・タニダ・ソラーノです。


コロラド校で開催中の
RYT200プログラム(コロラド ヨガ リトリート)。
今日のディナー中に庭に、野うさぎが登場しました。



のうさぎ




私は野生のウサギをみるのははじめて♡
ピョンピョンと飛び跳ねるその姿ってかわいいんですね(また来てね)





うさちゃん、こっちまで来て





夕食は、今日NYから来てくれたアーユルベーダの専門家であるシェフによる



お野菜たっぷりの生春巻き、サラダ、野菜炒め、遠赤外線サーモンライスなどなど盛りだくさん。



生春巻き




皆で食べると美味しいね!




明日からはアーユルヴェーダの先生の指導のもと、アーユルベーダ式食事法を用いた個人の体質にあった食事を取り入れていきます。



さぁ、2週目! 明日からはさらに心とカラダを美しく、健康にする取り組みにフォーカスしていきます。




私はこの3週間で見た目年齢マイナス9才を目指しています。
(これで20歳代になっちゃう~←嘘)

成果が楽しみです。




明日も顔晴る(がんばる)私達のために、シェフがパンプキンパイを用意してくれました。



そろそろハロウィンですね。


パンプキンパイ



皆の笑顔と笑い声、そしてウサギさん。



やさしく平和なコロラドの夜です。
今日も素晴らしい一日でした。


私達を支えてくださっている皆様。
本当にありがとうございます。


Namaste,


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■2014年4月2日~4月24日:満席/終了
■2014年10月6日~10月28日:満席

■2015年4月2日~ 24日:開催決定お申し込み受付中
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■2014年 9月08日~9月30日:
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■ 2015年7月29日~8月20日:お申し込み受付中




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