ヨガで人生をアップグレード!ハワイ&コロラド&日本(全米ヨガアライアンス認定RYS200)

ハワイ&コロラドでRYT200を開催するヨガ ヒーラー アカデミー ハワイのブログ。ヨガで人生のアップグレードを!


テーマ:
皆さま、アロハ

ヨガ ヒーラー アカデミーハワイ(RYS200)、校長のアキ・タニダ・ソラーノです。

マウイ島でのRYT200プログラム「マウイ ヨガリトリート・プレミアム 」。

今日はアロハフライデー(金曜日)ということで、本日全てのセッションが終わってからビーチに遠足! ビーチヨガを楽しみました。





マウイならではの美しさと清らかさを持つ海と空。ビーチについた瞬間に心とカラダが心地よく開放されていきます。







足裏から伝わる地球や太陽のぬくもり。それは私達を深いベルで癒やし、力を与えてくれます。




ハワイのハはハワイ語で呼吸を意味します。
ハワイのイはハワイ語で神を意味します。


そんなハワイでの呼吸法はスペシャル。



アーサナや呼吸法で心とカラダを統一した後は、瞑想法。



アロハスピリッツが宿るハワイでの瞑想。忙しいマインドに靜寂が宿り、そこに平和や安らぎが広がっていきます。






ヨガが終わった後のみんなの楽しそうな笑顔。開放感に満ち溢れた表情。いいですね~。


まだプログラムがスタートして二日目なのに、私達は既にオハナ(家族)。


守られた環境の中、人と人の触れ合いをオープンに感じていきます。



ハグ~。
自然と笑顔がこぼれます。





そして、最後はジャーンプ!!!
さすがヨギーニ。よく飛んでいますね~。




前列の中央(白のヨガウェア)がアシスタント講師を努めてくださっているSayuri先生。


Sayuri先生は、生徒の皆さん、アカデミー、私のために、それはそれはきめ細やかなお心遣いとアロハな気持ちで支えてくださっています。


地元でもたくさんの生徒さんを持つSayuri先生。さすが人気のヨガティチャーは違うな~と思います。

私もSayuri先生からたくさんのことを学ばせていただいております。

Sayuri先生、本当にありがとうございます。心から感謝しています。


さぁ、明日はお休み!皆さん、マウイの休日を楽しんでくださいね。

また明後日お会いしましょう!
皆の楽しそうな声や笑顔が大好きです♪

合掌



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