ヨガで人生をアップグレード!ハワイ&コロラド&日本(全米ヨガアライアンス認定RYS200)

ハワイ&コロラドでRYT200を開催するヨガ ヒーラー アカデミー ハワイのブログ。ヨガで人生のアップグレードを!





【2017年RYT200ヨガリトリートプログラム】いずれもお申込受付中
◯ハワイ校(ハワ州オアフ島開催)■5/15~6/6■10/23~11/14
◯コロラド校(コロラド州デンバー開催)■7/29~8/20
100%全米ヨガアライアンス協会認定RYT200登録実績

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テーマ:

アロハ!

 

現在ハワイのオアフ島で開催中のRYT200プログラム。

 

ご参加中のHirokoさんがハワイでの初めての外ヨガについてブログにアップしてくださました。

 

 

 

ぜひHirokoさんのブログをご覧くださいませ。

 

 

 

 

Mahalo!

 

 

 

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アロハ!

 

現在ハワイのオアフ島で開催中のRYT200プログラム。

 

ご参加中のEMIさんがハワイでの生活についてをブログにアップしてくださました。

 

 

 

 

ぜひEMIさんのブログをご覧ください。

 

 

 

Mahalo!

 

 

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アロハ!ハワイから、

ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長の

アキ・タニダ・ソラーノです。

 

全米ヨガアライアンス協会RYT200、

本日は外のラナイでヨガをしました。

 

 

 

 

開放的な空間に

ハワイらしい風が

 

ヨガをする心と体に

心地よさを与えてくれます。

 

 

 

 

視線の先は大海とハワイの摩天楼。

目の前にはハワイを代表する木、

モンキーポッド。

 

鳥たちが羽を休める樹齢高き木が

癒しを与えてくれます。

 

 

 

 

目の前の大樹をお手本に

木のポーズをしてみました。

 

足裏に根っこが生えたようなイメージで

ハワイの大地と繋がって。

 

安定感としなやかさの

バランスが保たれたポーズが

 

 

私たちのプラーナ(生命のエネルギー)を
高めてくれます。

 

 


ハワイのマナ(生命エネルギー)に包まれて


受講生様のキューイングも

見違えるように

スキルアップしています。

 

嬉しくって、うれしくって、

仕方のない私なのです。



宇宙食にもなっているキヌア。小さな粒にタンパク質やミネラルが豊富


シェフによる
心のこもったスーパーフードをいただき、

胃袋の中から
ハッピーな1日となりました。






応援してくださっている皆さま、
マハロ(ハワイ語でありがとうございます)。


そして、明日も
応援をよろしくお願いいたします。

 

Namaste,

 

 

 

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現在ハワイのオアフ島で開催中のRYT200プログラム。

 

ご参加中の国分 理絵(こくぶん りえ)さんが学びの日々についてをブログにアップしてくださました。

 

理絵さんの学びの様子をぜひご覧ください。

 

 

そして、応援をお願いいたします。


 

 

 

Mahalo!

 

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アロハ!ハワイから校長のアキ・タニダ・ソラーノです。

 

全米ヨガアライアンス協会RYT200、

今日も受講生様の笑顔が眩しかったです。

 

 

 

 

 

 

朝のアーサナの練習から始まり、

新しいアーサナ、ヨガ哲学、

発声発音練習、歩き方など、

 

ヨガティーチャーになるために必要な

学びを深めることができました。

 

 

発声発音の実習(ヨガとプレゼンテーション)

 

 

 

笑顔が本当に素敵な受講生様。

発声発音練習にも楽しそうに、

ご参加してくださっています。

 

 

 

 

 

 

私自身が13年のアナウンサー生活で

培った「話すテクニック」を

 

受講生様が様々なシーンで

ご活用してくださることは、

この上ない喜びです。

 

 

 

ハワイが一望できるタンタラス。歩き方実習

 

 

今日は歩き方実習もありましたよ。

美しく歩くためには、

コアの筋肉が必要なんです。

 

 

 

自分を魅せる歩き方

 

 

毎日、ヨガで筋肉を鍛えているので、

皆さん、とてもしなやかに

美しく歩いておられます。

 

 

 

 

 

 

美しく歩くテクニック。

これは一生の財産になります。

 

 

 

 

 

美しい花々に囲まれて、

私たちの内なる花も満開!

 

そんな1日でした。

 

 

 

 

 

今日も最高の1日でした。

こうして親愛なる受講生様と

 

ヨガと向き合うことができ

感謝の言葉しかありません。

 

応援をしてくださっている皆さま、

本当にありがとうございます。

 

Mahalo,

 

 

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