ヨガで人生をアップグレード!ハワイ&コロラド&日本(全米ヨガアライアンス認定RYS200)

ハワイ&コロラドでRYT200を開催するヨガ ヒーラー アカデミー ハワイのブログ。ヨガで人生のアップグレードを!




【2018年RYT200ヨガリトリートプログラム】
🍀4月2日 ~ 4月24日(ハワイ校)
・100%全米ヨガアライアンス協会認定RYT200登録実績
・RYT500アキ・タニダ・ソラーノによる直接指導


テーマ:

こんにちは!

アキ・タニダ・ソラーノです。

 

当アカデミーが主催する

ハワイ校RYT200では、

楽しみながら解剖学を学ぶことができます。

 

 

骨格や筋肉などの名称もしっかりと学びます

 

 

ヨガの動きを

解剖学視点から見ると、

 

より楽しく安全に、

快適なヨガの実践が
実現しやすくなります。

 

 

さらに、

解剖学を知ることによって、
ヨガのポーズに

強さとしなやかさが生まれ、
呼吸も安定しやすくなります。

 

 

 

 

 

当アカデミーが提唱する

ハワイ生まれの

プラーナチャクラヨガのモットーは、

 

ヨガで怪我をしない・させない

 

 

です。

 

 

それを実現させるためにも

解剖学の知識は必須なのです。

 

 

体の内側からヨガのポーズを

理解するスキルは

 

怪我をしない・させない力。

 

 

 

 

 

 

私たちの体は

とても繊細です。

 

 

呼吸に意識を向けず、

ポーズの完成形ばかりを

目指すと、

 

その繊細な体を

痛めてしまうこともあるんです。

 

 

 

 

 

解剖学を知れば知るほど、

 

 

■呼吸って大切

 

ということも

理解できるようにも

なるんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

ヨガをされる方は、

独学でも良いので、

 

解剖学を学ばれることを

おすすめします。

 

インターネットで

 

「解剖学」

 

と検索すると、

多義に渡り、

 

解剖学について

学ぶことができますよ。

 

 

 

私たちに3週間下さい。

あなたの人生をより良く変化させる

お手伝いをさせていただきます

ハワイ校  RYT200開催日程

2018年4月2日~4月24日

お気軽に資料をご請求ください

 

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🌺2018年RYT200開催日程決定🌺
NEW4月2日 ~ 4月24日(ハワイ校)FREE
 
こんにちは!日本からアキです。
 

私は日米移動が多いのですが、

快適な旅を実現するためには、

 

自分にあった靴選びを

大切にしています。

 

私が好きな靴メーカーの

一つが

 

サロンドグレー

 

メイド・イン・ジャパーンで、

靴職人による

ハンドメイドなんです。

 

今、私が

とても気に入っている靴が

 

 

 

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素材はエナメルなのに足が馴染む感覚

 

 

 

飛行機で移動の際も

エレガントさを失いたくないから

この靴がとても便利なんです。

 

 

ヒールも4.5センチと

程よい高さ。

 

 

ワイドな4Eが

飛行機の中でむくんだ足を

優しく包んでくれます。

 

 

繊細な技と思いが光る

メイド・イン・ジャパーン製品は、

 

海外にいればいるほど

惹かれるのです。

 

よかったら

チェックしてみてくださいね。

 

サロンドグレー

 

 

 

 

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あなたの人生をより良く変化させる

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NEW4月2日 ~ 4月24日(ハワイ校)FREE
 
こんにちは!日本からアキです。
 
ヨガのポーズを実践する時は、ぜひ
ご自身の体の隅々に
意識を向けてください。
 

 

 

 

 

ヨガをしながら、

 

 

自分の体を感じる

 

自分の体に触れる

自分の体の音を聴く

自分の体をみる

 

五感を使って

自分の体と繋がってみましょう。

 

 

呼吸の力を借りると自分と繋がりやすくなります

 

 

自分と繋がることによって、

 

自分の体のことが

より理解できるようになります。

 

 

セルフケアのスタートは、

自分の体を理解すること。

 

 

ヨガの時間は

体と繋がる時間

 

ぜひ、楽しまれてくださいね。

 

 

詳しくは、

間もなく配信の

メールマガジンで

ご紹介させていただきます。

 

 

今日も良い一日をお過ごし下さい。

 

 

AKI

 

 

 

 

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こんにちは😃

日本からAkiです。
 
お陰様でハワイ校RYT200が終了し、
日本へ移動しました。
 
 
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今回のRYT200プログラムも
100%の方が無事に修了され
 
ハワイ生まれの全ての人の為のヨガ
【プラーナチャクラヨガ認定教師資格】
を得られました✨
 
 
今後は世界一のヨガ称号
RYT200申請へと進まれます。
 
(開校以来100%全米ヨガアライアンス
登録可能実績更新中)
 
 
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ハワイの色彩に囲まれた
愛と笑い、そして情熱に包まれた
3週間でした。
 
ハワイでの3週間は
生きる勇気と喜びを強く噛み締めた
日々でした。
 
 
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海が見渡せるヨガルームは
受講生様のお気に入りの
スペースでもありました。
 
 
未だに皆さんのお姿や声などが
心から離れません🌈
 
 
あのハワイの時間は2度と
戻りませんが、
 
皆んなで与えあえたことが
あまりにも多かった3週間に
 
心から感謝しています。
 
 
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ロケーションからすぐの海
 
 
今後はしばらく夫と一緒に
日本です。
 
 
ハワイではベストを出し切った
自分へのご褒美も兼ねて。
 
夫が世界で1番大好きな日本で
また、思い出を重ねてまいります。
 
 
 
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日本らしい朝食に
癒されています。
 
 
日本は何と素晴らしい
国なんでしょう!!!
 
この国で生まれて
良かった✨
 
 
ブログの更新がゆっくりに
なっていますが
 
 
しばらくマイペースで
過ごそうと思っています。
 
 
全てに感謝して。
ありがとうございます。
 
 
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コロラドでは息子にセーターを買ってもらったそう。
よかったね!
 
 
↑ コロラドでお留守番の
この子はステップサンと
元気に過ごしてくれています。
 
マミー、早く抱きしめたいよ❤️
 
 
ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイの
公式ブログでも、
RYT200プログラムについて
ご紹介しています。
 

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ハワイから

ヨガヒーラーアカデミーハワイの

アキ・タニダ・ソラーノです。

 

今日は皆でカイルアに

行ってきました。

 

動画でシェアー

させていただきますね。


 


 

 

 

いよいよ明日が最終日。

 

明日、全員の方がめでたく

プラーナチャクラヨガ認定教師

 

のディプロマを手にされます。

 

 

 

【10月プログラムにご参加中の皆さんのブログです】
応援よろしくお願いします♪

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ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイの公式ブログでも、
RYT200プログラムの様子をお届けしています。
 
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