美と健康の創造主くらさんのブログ

チベット・氣功体操を中心に
アロマテラピー、季節の過ごし方をお紹介し
皆様が健康で快適に過ごせるための身体作り、
男性はより逞しく、女性はより美しくなるよう。
日常の中での、ちょっとした技を公開します。