経営者の妻のための 愛と感謝で満たされるパートナーシップの法則

夫や家族と一緒に仕事をする自営業の妻や経営者の妻。
愚痴や悩み、不満、孤独などを解消すると夫婦仲も経営も上手くいく
パートナーシップの法則が身についています。幸せな家族的経営のお手伝いをしています。

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◾️ 社長妻の産前産後 ~身体編~

こんにちは。社長妻の会の岩戸左紀です。

妊娠~出産~産後とめまぐるしく変わる女性の身体。

特に子宮の伸縮により、お腹周りは激変します。

そのため、産前は骨盤調整に、産後は骨盤矯正に通っています。

産前は、マイナートラブルの緩和と、少しでもスムーズなお産を...という気持ちが大きかったからです。

しかし、妊婦にとっては、それも当然大事でしたが、それだけではありませんでした。

初めて知った骨盤底筋(こつばんていきん

子宮の他にも、膀胱や内臓を支えてくれている筋肉だそうです。

この骨盤底筋が収縮することで、子宮口が開き、赤ちゃんが出てくるのだとか。

そのため、骨盤底筋は、柔らかい方がいいのだそうです。

この筋肉を鍛えることで、女性は、尿もれを防ぐことができるし、内臓をきちんと持ち上げることができるので、骨盤がしっかり引き締まるのだとか。

一方の産後。

産後は、子宮周りが大怪我を負ったのと同じなので、極力身体を休ませ、5・6週経ってから骨盤矯正に。

また、予想外だったのが、驚くほどの足の浮腫みと、膝や足首、手首などの関節痛です^^;

さらに授乳の姿勢も良くなかったようで、背面もガチゴチになりました。

1ヶ月健診が済むまでは、お仕事も電話や電子会議室、メールなどで対応させていただき、1ヶ月後から事務所へ復帰。

(とは言っても、夫婦交替で面倒を見たり、実家の母にお願いしたり...と、不定期です)

高齢出産にもかかわらず、こんなにスムーズに身体が回復しているのも、やはりケアをしているからだと思います。

産前産後だけでなく、将来にわたっても、とても大切なことだと考えます。

産前産後は、なかなか自分の身体まで気がまわりませんが、きちんとケアすることをおすすめします。

身体が整い、循環が良くなるので、母乳の出も良くなりますよ~^^

私は、銀座で古くから妊婦さんも対象にケアなさってきた方にお願いしています。

プロならではの、豊富な経験と知識で、あっと言う間に痛みや凝りが解消します。

産前産後の身体に必要な、色んな学びも授けてくださいました。


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ちなみに。

朝ごはんから、こんな感じでモリモリいただいてます爆笑!!







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▪️女性脳と母性脳

こんにちは。社長妻の会の岩戸 左紀です。

男性と女性の脳の違いについては、よく取り上げられるようになっていますね。

驚くことに、企業研修でも人気のあるテーマです。

くわえて。

最近、女性脳と母性脳の違いを知りました!

ご存知でしたか?


女性脳
社会の中での自己実現や自分の興味を優先する。
恐怖や不安に対して、反応して、自己防衛する。


母性脳
子どもを優先する。
恐怖や不安を感じにくく、子どもを守るために行動する。


産後の数ある変化の、大きな理由が納得できました(^^)

オキシトシン全開です♡



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産後翌日から、産院でお仕事。

ノーパソを開いたと同時に、助産師さんが入室。

「元気なお母さんびっくり」と驚かれてしまいました...。

でも、一番ビックリしたのは、私自身かもしれません。

産院では夜中というか、明け方にお仕事をしていたうえに、お産直後で疲労もありました。

どこからパワーが出てくるのかなぁ、なんて^^

1ヶ月健診が終わり、夫や母と連携しながら事務所へも出掛けるようになりました。

数時間でも、離れていると「どうしてるかなぁ~」と気になって仕方ありません。

私一人では、とうてい成しえない毎日です。

つかの間の産休でしたが、Rさん、母、姉弟、友人、ご理解とご協力くださっているお客様方など、沢山の方のおかげです♡



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■ 新しい生活が始まっています^^

こんにちは。社長妻の会の岩戸左紀です。

先月半ばに、無事に出産することができました。

赤ちゃんとの新しい生活が始まっています^^



妊娠発覚から、つわり、妊婦期、産前産後を経て、社長である夫とのパートナーシップや社長妻の働き方について、考えることが沢山ありました。

ブログもお休みがちでしたが、マイペースで更新していきたいと思います。

またメルマガも再開したいです。

個別にメールやメッセージをいただいていた方、お返事できなくて申し訳ございません。

順番にお返しさせていただきますね。

少々お待ちくださいませ♡


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■ 悪阻がひどい妊婦さんに、オススメの鍼灸

こんにちは。社長妻の会の岩戸左紀です。

今日は、オススメしたい「鍼灸」についてです。

私の救世主は、橋本鍼灸治療院の橋本由紀子さん



ブログ:蓄膿症(副鼻腔炎)の悩みが手術しないで回復する鍼灸院:橋本由紀子さん

私は、鼻の調子が良くなくて、セミナーなどで長時間話しをしていると、喉がつまってしまう状況でした。

鼻が喉に落ちてしまう「後鼻漏」と「副鼻腔炎」気味だったのと、疲労回復や病気を未然に防ぎたかったこともあり、昨夏、初めてお世話になり始めました。

そして。

実は、昨秋はツワリで、ずっと引きこもり状態でした。

ピークは10月中頃で、水も飲めなくなり、衰弱するばかり。

赤ちゃんには影響がないというけれど、ただ耐えるだけしかできないのか?

と、泣きながら対応策を携帯で検索してみました。

すると

"ツワリに「鍼灸」"

という文字を発見しました。

さっそく由紀子さんに聞いてみると

鍼灸は、妊娠初期から、大丈夫なんですよ。

実際に、つわりの改善や安産のために、妊娠初期から通われる方もいらっしゃいます。

あとは、妊娠初期で、患者さんご自身が心配・・・というのであれば、無理には勧めません。

妊娠中の腰や骨盤の痛み、足のむくみなど様々な妊娠中の症状も改善しますし、安産のためにもおすすめしています。


と、なんともお優しく、頼りになるお返事。

身心ともにまいっていた時期でしたが、意を決して由紀子さんに鍼灸をしていただくために、出かけました。

その結果、本当に助かりました~^^

由紀子さんの笑顔に癒していただいたうえ、とても一生懸命対応してくださいました。

帰り際、思わず涙が出てしまいました。

久しぶりに夜もよく眠れて、翌朝も気持ち悪さが、和らいでいたんです!

鼻の奥から喉、胃腸にかけての気持ち悪さ減り、吐き気も数回だけになりました。

前日までとは、比較にならないほど、過ごしやすくなったのです。

そのおかげが、果物を食べることができるようになり、少しずつ回復へ。

ツワリは、ただ堪えるだけしかないと思っていましたが、鍼灸でこんなにもラクになるとは!

由紀子さんが女神様に見えました~^^

社長妻は、仕事も休めないことが多いですよね。

つわりがひどくて、苦しいときも、鍼灸で改善できたおかげで、何とか仕事もできました。

不思議な東洋医学「鍼灸」には、この後も、助けられることに^^

また書きますね!


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■ 夫の事業を手伝う?!

こんにちは。社長妻の会の岩戸左紀です。

今日は、夫の仕事に「どのような意識で、関わるか」についてです。

夫が〇〇の会社(事業)をしていて、

私はそれを「手伝っています」。


という言い方をしますか^^?

私は、今の職場で夫やその家族と、働き始めるとき、「手伝う」という感覚は、ありませんでした。

家族以外の従業員もいましたし、私自身が、働くことが好きでした。

だからかもしれませんが、「手伝う」意識はなく、「仕事をする」という意識でした。

家業でも、働くからには成長したい!そんなふうに思っていました。

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ウンチクになってしまうかもしれませんが、私は、「手伝うこと」と「仕事すること」の違いを、こんなふうに、考えています。


手伝うこと =受身的。

仕事すること=主体的。


例えば、「家事」をイメージすると、わかりやすいかもしれません。

もし、あなたが、あれもしなきゃ~、これもしなきゃ~と、とても忙しく「家事」をしていたとします。

そんなときに、旦那様が

「何か手伝おっか~~~~」

と、のんびり指示待ちされたら、どう思いますか^^?


イラーッッッ(*`ェ´*) と、しませんか?

「この大変さ、わかる~?!?!」

「もっと、自分から動いてよ~~!!!」

って、なりませんか?

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このように、自分が一生懸命やっていることに対して、いつまでも受け身でいられると、イラっとする旦那様も、いるかもしれません。

特に、命がけでやっている事業であれば、なおさらです。

もし、あなたが、「夫の事業を手伝っています」と無意識に言っているなら…。

家事や子育てなどに関して、旦那様が「何か手伝おうか?」と言った際に、自分はイラーっとしていなか、振り返ってみてくださいね^^

子どもがママの家事のお手伝いをしてくれることと、事業において、社長妻が夫の仕事をサポートすることは、ちょっと違うんです。

(もちろん、状況によっては「手伝うこと」で十分なケースもあるでしょう^^)

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とまあ、「仕事する意識」で関わっていた私ですが、その気持ちが強すぎて、失敗したこともあります^^;

夫や家族と一緒に働く

夫婦&家族が仲良くなる

仕事にやりがいを感じる

事業がうまく行く

自分がやりたいことも、できるようになる

こうなるまでには、かなりの紆余曲折があります!

うまく行かないときほど、自分が成長できるトキです^^

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どうしても、小籠包が食べたくなって(^^♪



吉祥寺の「上海ガーデン」さんへ。

食後に、薬膳豚まんを!と思いましたが、食べ過ぎてしまい、断念しました。

平日限定の飲茶カフェにも行ってみたいです^^

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