When do yoga, How change? 

ヨガをやると、どう変わるの?

ヨガをやると なにか が変わります

その人の 求めている部分
その人の かけている部分
が満たされていく感じ

なぜでしょう

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それは、たぶん、ヨガはただの運動では
なく 生活そのものだから。

体をつうじ、呼吸や、言葉を介して
生活を愛し、慈しむ学び

生活を軽んじてはいけないよ

たべる、ねる、あそぶ、はたらく、やすむ

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マニュアルなどない

だから、間違いなどない

ただ、それで あなたが心地よければ。

人は、じぶんが心地よければ、
善にすすまざるをえない

から、ね

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