最近興味があるのは
美肌「美女ボディ」の考え方から広がって、
身体の持つ力について、もっと知りたいと思っています。
以前から経皮吸収の怖さは感じていたし
それなりに勉強もしていました
。
。そしていつも「何を使うか（塗るか）」
に焦点を当てていました。
ところが、色々調べていくと
「何も使わない」
のも…アリ
なんて、普通の常識ではあり得ないことを
やってみたくなってきました
クレンジングで毛穴までスッキリ
洗顔は当然、泡洗顔
タオルで吹いたとたんに肌が突っ張って
慌てて化粧水
乳液
美容液
手もかさかさで、ハンドクリームは手離せない
これまで普通にしていたことが、
何だか…不自然
と感じるようになりました。
そこで
先ずはヘアケアから実験
実はいま
シャンプーを使っていません
「え゛
」
」と、思うでしょ？
私も思いました
洗い方は
シャワーのお湯だけで、ゆっくりゆっくり
頭皮をもむようにマッサージ。
これが意外と気持ちいい
これまでは、シャンプー剤をつける前の予備洗いと思ってやっていたけど、念入りにやるとすごく気持ちがいいです
止めてから１週間
色々な変化がありました
抜け毛が減ったり
髪のパサつきがなくなったり。
匂いやベタつきはありません。
髪の毛のつや感は、子供のころを思い出す感じ
今のところ好調なので、
もう少し長く続けてみます
でもこれは、私の体験と好みの話で
決してヘアケア、スキンケアに異論を唱えるものではありません
顔は、どこから始めようかなぁ
