『怒涛の２０１１年末？ＰＡＲＴ２』

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怒涛の２０１１年末？ＰＡＲＴ２

2012年01月25日テーマ：アスリート

ここのところ　東京は雪が降って大騒ぎでしたね

豪雪地帯の皆さんからすれば

本当に申し訳ないくらいですね・・

そういう私も

比較的温暖で　乾燥しやすい

三浦三崎の地に

　久しぶりに　雪が積もったりして・・

と　年甲斐もなく　ちょっと　わくわく

朝　起き抜けに　窓の外を覗いたりしてしまいました

道路は濡れていましたが

雪の一欠けらも見当たらず

ほっとしつつも　ちょっと残念・・・

さて　前回の続きです

見事　神奈川県代表として　全国に挑んだ　５人の少女が

競技後のメンテナンスを兼ねて

お礼にきてくれたので　

写真をぱちり　

神奈川県としては　初の全国入賞の悲願を達成したメンツです

　　　　　　　　　　　　　　　白鵬女子高校　全国高校女子駅伝　６位のチーム

みんな　嬉しそうですねぇ　　よく頑張りました

２年生と１年生の　まだまだ　先が期待できるチームです

　　　　　　　　　　　　　２年生

　　　　　　　　　　　　　キャプテンを務める

　　　　　　　　　　　　　　　秋山　桃子　選手

　　　　　　　　　　　　　１区で　ＴＯＰ集団から

　　　　　　　　　　　　　　離れることなく

　　　　　　　　　　　　　　頑張りました

　　　　　　　　　　　　　　なんとその差は１秒差

　　　　　　　　　　　　　１年生

　　　　　　　　　　　　　　　出水田　眞紀　選手　

　　　　　　　　　　　　　　　　２区

　　　　　　　　　　　　　　キャプテンから

　　　　　　　　　　　　　　繋いだたすきを

　　　　　　　　　　　　　　しっかりと守り区間８位

　　　　　　　　　　　　　　　　　６位をキープ

　　　　　　　　　　　　　１年生

　　　　　　　　　　　　　　　宇佐美　小夏　選手

　　　　　　　　　　　　　　　　３区

　　　　　　　　　　　　　　区間１５位だったものの

　　　　　　　　　　　　　　　　　６位をキープ

　　　　　　　　　　　　　　２年生

　　　　　　　　　　　　　　　　松浦　朝美　　選手

　　　　　　　　　　　　　　　　　４区

　　　　　　　　　　　　　　　区間5位総合５位

　　　　　　　　　　　　　　　　　安定した走りで　順位を

　　　　　　　　　　　　　　　　　押し上げました

　　　　　　　　　　　　　　２年生

　　　　　　　　　　　　　　　　上原　明悠美　選手

　　　　　　　　　　　　　　　　　５区

　　　　　　　　　　　　　　　区間１０位

　　　　　　　　　　　　　　　　　プレッシャーのかかる最終区

　　　　　　　　　　　　　　　　　冷静な判断で

　　　　　　　　　　　　　　　　　県勢初の　６位入賞ゴールへ

　４位入賞が目標だったとのこと

　でも　ひとつの　大きな成果を残したことで

　皆の　表情が　とてもいい感じに感じました

　華奢に見える　その外見とはうらはらに

　強い心に　ただただ　拍手です

さて　次回は　

中学生の時から　来院してくれている

今年最後の　箱根駅伝となった　青山学院のキャプテン

４年生の　川村駿吾選手の紹介です

ホームページの　トピックスのところにも

アップしてありますが　青山学院陸上部のホームページに

アクセスできるように　なっています

よかったらご覧ください　　ネ　

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記事URL コメント(6) ペタポケット

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1 ■暖かい記事・・・

初コメです。
まぁ～あたたかい記事ですね。
ANNE

ANNE 2012-01-25 19:13:55 >>このコメントに返信

2 ■コメありがとうございます

逆に　彼女たちに
感動をいただいております
そこが　頑張っている人たちの
素晴らしいところですね(~o~)

ともっち 2012-01-26 12:28:26 >>このコメントに返信

3 ■８割治りました

コメントありがとうございました。
腰痛は８割くらい治りましたが、まだ無理をすると再発しそうで恐る恐る動いています。
今日からコルセットをして用心しています。
またご指導ください。

広之丈 2012-01-26 22:34:43 >>このコメントに返信

4 ■Re:８割治りました

＞広之丈さん

コルセットはした方が　安心ですね(~_~;)
最近　よく体幹の筋肉の大切さを唱えられておりますが
やはり　人間徐々に左右バランスが崩れてくると
腰部から下半身でバランスをとろうと　
思わぬところに　付加をかけています

触診で　皆様のポイントを探すのですが
大元が頚部だったり
肩から腕だったりとさまざまです

とりあえず　崩れているところのメンテナンスをしてから
運動なりで　体幹を作り　今後の予防ができると
よいですね(~o~)

お酒は　細胞の修復の妨げになっちゃいます
(~_~;)
本来なら　禁酒した方が　なおGOOD！！

ともっち 2012-01-27 09:45:51 >>このコメントに返信

5 ■無題

最近身体が歪んでいるのかあちこち
痛くて辛いです～
運動不足かな・・・
ちょっとひねると身体中バキボキいいます
あ～～きっとガタガタです・・・｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
年かな・・・さびついてる

ゆきママ 2012-01-29 17:25:48 >>このコメントに返信

6 ■Re:無題

＞ゆきママさん
運動不足になりますよね・・・
しかも　アラフォー世代からは　色々と
体調が変化しやすくて
つかみ所が　ない感じになるので

運動も　なかなか継続できません(~_~;)

体も　日常の動きの癖があるために
偏ってきてしまいます
これが　いわゆる　歪みになってしまうんですね

当然老廃物も　ここかしこに
固まっていてしまうため
血行不良を増長してしまいます

何が　よいかと　いうことですが

最近流行の　ロングブレスもよいし
自分で　マッサージもよいし
ウォーキングも　よい・・
それぞれの　補助食品もよいし

などなど
これという　決定打はないけれど

やはり　継続的に
できることをすることでしょうか・・ねぇ('_')

とりあえず　現在の
自分の体の　状態を知ることから

どこかのバランスが悪いと
確かに　不調や痛みなどの
不定愁訴が全身に広がってきますしね
　