いとうですito
ダイエットをやめた話です。


右太った自分を好きになろうキャンペーン実施中。
右続・太った自分を好きになろうキャンペーン〜まさかの棚ぼた〜
右完・太った自分を好きになろうキャンペーンの収穫。
右補足・太った自分を好きになろうキャンペーン〜食べたいものは?〜



チャレンジ当初、
一旦は反動で太るかもしれないけど、
食べたいものを食べていれば、そのうち落ち着くらしい。

…という情報は得ておりましたが、




一体いつ
落ちつくのですか?



というように、一向に食欲が止まる気配は無く、
狂ったように食べる日々が続きました。



しかし、気の済むまで食べると、本当に欲さなくなり、
突然、





粗食生活に突入。
不思議なもので、この時期は美味しそうなものを見ても、
特に食べたい欲求は沸き起こらず。
あまりに食べたいものが無いので、寂しさすら感じました。



ito「とりあえず、食欲が落ち着いて良かった、良かった。」
…という喜びもつかの間。



突然また食欲増進モード全開。
波のように「食欲増進期」「落ちつき期」が交互に訪れました。



しかし、沢山食べる時期があっても、
そのうち落ち着く時期が来ることが判明したので、
この食欲の波に乗ってみることに。




食欲増進期は思いっきり食べて、
落ちつき期は思いっきり粗食生活。



そして波乗り生活を続けていたところ、
「落ちつき期」の割合が徐々に増えていったのです。
それに伴っていつの間にか身体もホッソリと。






このように細胞達は調整を繰り返し、
徐々に余分な贅肉が落ちていったのです。





右つづく。



ーーーー



右先日の記事 にコメントありがとうございます。
今までけっこう麻痺状態だったので、
「あれ食べたいな!」と分かるようになったことがとても嬉しいです(´∀`)
食べたい物を食べると、やはり美味しさが違いますね。
栄養が細胞に染み渡る感じがします。
リブログもありがとうございます!



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