2016-03-17

暗記

テーマ:ブログ

試験勉強につきものの

暗記ビックリマーク



これは記憶力との勝負ですねあせる



目や耳から入った情報って、

脳の頭頂葉から

側頭葉に入り記憶となります。


人間の記憶には、

おおまかに次のものがあるそうです。


1.瞬時記憶
2.短期記憶
3.長期記憶

瞬間記憶とは、

数秒で消えてしまう記憶です。


瞬間記憶のうち、

情報を残すという判断が加わった場合は

短期記憶となります。


そして、短期記憶のうち

特に重要と判断されたものが、

ほぼ永久に保存される長期記憶

となります。



例えば、

すごくムカついた事やプンプン

うれしかったことなどはニコニコ

その本人の重要かどうかの

価値観もありますが、

いつまでたっても忘れないですよね


私の場合は、

心を踏みにじられた事なんか

ずっと覚えてますねむかっ



ともあれ、

自然と長期記憶になれば良いのですが

こと勉強になると・・・・


ではどうするかというと

脳に刺激を与え、

その反復刺激によって

長期記憶にする以外ないんですひらめき電球



記憶力が余りよくないと方の方法ですが、


まず

覚えるべき個数を

しっかり頭に叩きこみますグードンッ


20個覚えるべきものがある場合に

2個づつ10日で覚えるよりも、

1日で20個を覚えて、

9日間復習するほうが効果的アップ



この作業は

心理学者の

エビングハウスの忘却曲線でも

証明されていますから



忘却率についての結果は、

次のようになったそうです。


20分後には、42%を忘却し、

58%を覚えていた。


1時間後には56%を忘却し、

44%を覚えていた。


1日後には、74%を忘却し、

26%を覚えていた。


1週間後(7日間後)には、77%を忘却し、

23%を覚えていた。


1ヶ月後(30日間後)には、79%を忘却し、

21%を覚えていた。




覚えてからしばらくは

急速に忘れるけれど

1日以上だと忘れる率は

そんなに変わらないんですねニコニコ


1年後の結果だと

ほとんど忘れちゃうんでしょうけど汗


人間である以上は忘れるのは

当然ですべーっだ!

(忘れたじゃ済まされないのは

人様に対しての恩ぐらいですね・・)


だから悔やまずに反復ですドキドキ


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