2012年09月19日 15時40分18秒

院長の本が出版されました!

テーマ:ブログ

当院院長の伊藤邦成が

9月19日、幻冬社経営者新書より本を出版しました。

タイトル「整形外科医が教える元気な体のつくり方」
価格 777円(税込)
アマゾンでも予約が開始されています!

<内容>
整形外科の病気で悩むことのない元気な人生を歩むための方法を教えています。

身体の不調を「歳のせい」にして放ったらかしにした結果、
誰もが望まない寝たきりの危険性が高くなります。
すなわち、一般的な曖昧な知識の健康管理は無意味です。

健康食品、ジム通い、健診などで自己満足をしているのに、
身体のあちこちに不具合を感じているのが皆様の現状ではないでしょうか?

何か!一番大事なポイントに気がついていないのです。
それに気づかせる事が本書の主目的です。
楽しい老後を迎えるための医学情報書です。

院長の日常外来での話も満載の本です。

是非ご覧下さい!

整形外科医が教える元気な体の作り方 (経営者新書 28)/幻冬舎

¥777
Amazon.co.jp

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2011年11月25日 18時30分00秒

自転車女医のサイクリニック

テーマ:ブログ






副院長が9月に出した本の紹介です。

「自転車女医のサイクリニック」

内容:

自転車雑誌「バイシクルクラブ」に人気連載をもつスポーツ整形外科医蔵本理枝子と

ドロンジョーヌ恩田による共著。

タイトルにある「サイクリニック」とはサイクリングとクリニックからなる造語。

本書では自転車に乗り始めると起こる“マタの痛み”や“腰痛”など、

サイクリングにまつわる痛みや怪我、病気に関するメカニズムと解決法をまとめた1冊です。

すりキズの最新の治療法や、応急処置もこれさえあれば安心。

鎖骨や肋骨の骨折や、サイクリングEDといったなかなか聞けない問題まで

盛りだくさん。

サイクリングだけでなく、すべてのスポーツに応用できる内容になっています。

専門的な内容でありながら、2人の掛け合いによる軽快な文章とイラストで楽しく、

正しく最新の知識がえられます。

また、サイクリングで持っていくと安心な「救急カード」も収録しており、

まさにスポーツとして自転車を楽しむ上で欠かせない内容になっています。
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2010年03月18日 18時20分53秒

ロコモティブシンドローム(ロコモ) チェック

テーマ:ブログ

ロコチェック

1:片脚立ちで、靴下がはけない。

2:家の中でつまずいたり、滑ったりする。

3:階段を上るのに、手すりが必要である。

4:横断歩道を青信号で渡りきれない。

5:15分くらい続けて歩けない。

6:2kg程度(1ℓの牛乳パック2個程度)の買い物をして持ち帰るのが困難である。

7:家のやや重い仕事(掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど)が困難である。

この7つの項目に一つでも当てはまればロコモです。

1ができなくても2~7は大丈夫などと安心していては危ないのですよ。

できない人は原因と対策を知るために、整形外科を受診してください。

頭がクリアなのに一人で生活ができないことほど惨めな人生はありません。


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