ヨガ！

みなさん板橋ひかり整骨院では毎週土曜日
16時からヨガをやっています！



冬のこの時期は肩こりなど体が固くなりやすいです。
ヨガをすることで全身の筋肉や関節を使い、代謝がよくなり、とてもスッキリします！
普段使わない筋肉、関節を使うことはとても大切です
予約制となりますので、お気軽にご相談ください

上記の写真はインストラクターの先生です！