今日は仕事なかったから休み。
特に何をすることもなく・・・
ライフの全キャラペロクエ終わらせて・・・鳥かごの掃除して・・・くらいｗ
しかし、庭好きなように植えたりできるのはいいねｗ
なんか明日から新しいクエ始めるとかいってるけどさぁ・・・・
どうすっかなｗ
今日はあんま書くことねぇなｗｗ
◆◆◆◆◆◆本日のDATA◆◆◆◆◆◆
4月25日スタート（BOLDはスタートからの基本データ）
┌体重57.1kg
│ ├前日：54.4kg
│ ├今日：55.0kg
│ ├前日比：+0.6kg
│ └Total -2.1kg
├体脂肪率13.9%
│ ├前日：12.0%
│ ├今日：12.4%
│ ├前日比：+0.4.%
│ └Total -1.5%
├内臓脂肪レベル5.5
│ ├前日：4.5
│ ├今日：5.0
│ ├前日比：+0.5
│ └Total -0.5
├基礎代謝1426kcal
│ ├前日：1387kcal
│ ├今日：1396ｋcal
│ ├前日比：+9ｋcal
│ └Total -30cal
├骨格筋率34.6%
│ ├前日：35.3%
│ ├今日：35.1%
│ ├前日比：-0.2.%
│ └Total +0.5%
├体幹皮下脂肪率8.5%
│ ├前日：7.2%
│ ├今日：7.5%
│ ├前日比：+0.3%
│ └Total -1.0%
├BMI21.2
│ ├前日：20.2
│ ├今日：20.4
│ ├前日比：-0.2
│ └Total -0.8
└体年齢29歳
├前日：26歳
├今日：27歳
├前日比：+1歳
└Total -2歳
先日の飲酒量：350ｍl
└ 缶ビール1本
先日の酒のつまみ
└ なし
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