女優、グラビアをやっています石川優実のブログだと思います。


10年、グラビアをやってきて感じていた違和感・男女の思い込みのすれ違いなどから生まれる

性の悩みを解決したいなぁと思い、


性について真面目に語り合うTwitterアカウント

石川優実の夜の戯れ言やけい @yumi_sillytalk

始めました。


フォロワー様100人増える度にセクシー画像アップしてますのでぜひフォローよろしくお願いいたします。
皆様が性やエロに対して思うこと、色々お聞かせください夜空


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【出演情報】


月夜2016年2月公開

いまおかしんじ監督高樹澪主演「誘惑は嵐の夜に」康子役

(全国のツタヤ・ゲオで好評レンタル中!!)


月夜2016年4.5月公開榊英雄監督「裸のアゲハ」「裸の劇団」矢部真子役


月夜
2014年6月 初出演&初主演映画「女の穴」
渋谷ユーロスペース他、全国公開!


石川優実写真集 ACT.1/竹書房
¥価格不明
Amazon.co.jp
誘惑は嵐の夜に [DVD]/Happinet(SB)(D)
¥5,076
Amazon.co.jp
女の穴 (本編ディスク+特典CD) [DVD]/バップ
¥4,104
Amazon.co.jp

月夜 本アカウントTwitterはこちら→@ishikawa_yumi


月夜  お仕事のお問い合わせは→こちら まで




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2017-04-28 11:47:55

ブログや本には書けない裏話…聞きたくないですか??

テーマ:ブログ
【当日聞きたい質問募集中!! 

5/24 (水)START19:30~

場所 ネイキッドロフトさんにて

『石川優実&吉沢さりぃ 底辺グラドルの業界、性のお話モーレツ大暴露飲み会』~吉沢生誕記念!40人以上来てくれたら生着替え編♡~


【出演】石川優実、吉沢さりぃ

前売り¥2500 

チケット予約はこちらから!

http://www.loft-prj.co.jp/schedule/naked/64330


ご予約お待ちしています♡みんなで飲みながら色んなお話をしましょう~

当日はさりぃちゃん、お誕生日だよ


グラビアの業界について聞いてみたいこと、などなどありましたら、私たちのお答えできる範囲でじゃんじゃん答えますのでぜひコメント欄に書いてくださいね~❤



今日は今から、7月に出演させていただく舞台の顔合わせです
ほんとどきどきするんだよねこーゆー顔合わせって…笑

{BD58FF00-27ED-4336-BD58-ACD7EC394214}



こちらも情報解禁になったらまたお知らせしますね(´∇`)

さてさて、私、先週から1週間夜だけ断食をしておりました。
ここ1ヶ月くらい、だいぶ飲んだり食べたりやりたい放題やって来たので身体が重いし体調も悪いし…と言うことで。

ちょうどちょっとショックな事があって夜ご飯食べれなかった日があって。笑
ついでなんでと思って1週間続けてみました。

そしたらめちゃくちゃしっかり睡眠がとれるのねー!!
同時に禁酒と、夜寝る時にWi-Fiと携帯の電源切って、朝はラジオ体操して、12時前にはできるだけ寝て朝は7時には起きる…
ということを心がけてたのですが。

それはもう穏やかな1週間でした

最初の3日間くらいは、食べてないのにお腹が痛い…みたいなことが続いてちょっとつらかったのですが。
それを乗り越えたら空腹がとっても心地よくて。
普段結構上がり下がりの激しい気分屋なのですが、あんまり落ち込んだりしなかったかなぁ~。
あと、ちょっと自分の身体に優しくなれたかも。

何かを口にする時に、本当にこれ食べたいのか?ちょっと刺激が強いんじゃないか?って、一旦冷静になって考えられるようになったと言うか…

なんだか幸せな1週間でした
これからも定期的にやって行こうと思います~

 Yumi.I 

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