スピードレベルアップスクール”石原塾”コーチブログ

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テーマ:
2013年6月12日(水)信濃町スクール練習報告

昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。
昨日は雨が心配でしたが天気も少し回復し
なんとか最後まで天気がもちました。

それでは練習報告です。

【サッカーフィジカルクラス】
・スキップ各種

・ミニハードルでももあげ(腕の振り、姿勢、足の上げ下げを意識)
2足調→4足調

・ミニハードルを使い、ステップ各種
photo:01


・インターバル

・パラシュート
ボール無し→ボール有り

・ゲーム

昨日も頑張ってひとりひとりが苦手を克服するために頑張っていました。
また次回も頑張っていきましょう!

コーチ 小美野
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