計画中☆

テーマ:
水田麻子です☆

今日は、NEW FACEの紹介です♪
同級生の真理ちゃん。
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笑顔が素敵で可愛い。


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こちらも✌️
可愛いです♪

そして、
ヨガIR.ウェーブストレッチIR.
食事指導.メイク指導.水泳.ピアノ講師
などなど、、、
多才な先生なのです☆☆☆


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と、いうことで

6月から、真理先生の
骨盤に働きかける
☆iro-hana オリジナル☆
 ★骨盤調整美容ヨガ★
マンツーマン指導を計画中!!


お一人お一人に合わせた
オーダーメイドプログラムで

施術効果をアップ↑↑


5月には詳細をお伝え出来そうです。
乞うご期待くださいませ。

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○ご予約の願い○

お時間の変更やご予約のキャンセルは前日までにご連絡よろしくお願い致します。 

遅刻されますと、後の時間通りに来店されるお客様にご迷惑をおかけしてしまいます。

15分以上遅刻された場合はコース時間が短縮になる場合がございますのでご了承くださいませ。


お一人おひとりの「予約時間を守る」ご協力をお願い致します。


□取り扱い商品□

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詳しくはスタッフまで✨

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078-920-9339
info@iro-hana.net(24時間OK)


5月定休日,3日,7日,15日,27日,29日

営業時間 10時~20時(最終受付18時半)
女性専用サロン・完全個室・予約制

当サロンは
明石、西明石、大久保、魚住、加古川、
姫路、神戸市西区、垂水、須磨、長田、
兵庫、神戸、灘、東灘、大阪より
お客様にご来店頂いております。


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お客様から✨

テーマ:
こんにちは(o^^o)
七瀬あずさです♪


いつも楽しくお話してくださる可愛いK様より♡

{707FF019-72B2-47F0-9D1B-E71E64CE702F}

京都のお土産いただきました♡
いつも、本当にありがとうございます(o^^o)


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京都に行ったときに、
豆乳とお豆のカフェ まめ家

絶対に行こう!と思いました✨

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素敵なお土産本当にありがとうございます♡




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こんにちは(o^^o)
七瀬あずさです♪



今日は、お客様オススメのお店

レストラン オオタニに
行ってきました♪


場所がいまいちわからなかったのでマップを
見ながら、お店まで★

行きながらも、いろんなお店ありますねー

と麻子さんと話しながら

行ってて、

こんなとこもあるんですねーと

通りすぎ、

あれ?お店どこやろっ?
となってたら、


ここいー感じそうですね、また行きたいですね

って話ていたところが
レストラン オオタニでしたっ!笑。


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ランチの種類もいろいろあり、
迷ってしまいましたが、
お客様オススメのビーフシチューランチいただきました♡

美味しかったです✨

夜はバーになるそうなので
また、夜も行ってみたいなと思いました(o^^o)♪



また、オススメのお店あれば
教えてくださいねーー♡






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こんにちは(o^^o)
七瀬あずさです♪


本日のアロマは、ブレンドエッセンシャルオイル
「ナチュラルフォレスト」

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フランキンセンスがブレンドされているので
免疫力の向上や喘息、気管支炎など呼吸器系不調改善にオススメです(o^^o)

神経系にも鎮静させながら緩やかにしてくれます。
呼吸を深め、心の滞りもなめらかにしてくれます。

日本のお香のようスモーキーな樹脂系の香りです♪


本日もアロマの香りで癒されています(^o^)♪




5月の母の日キャンペーン

ご予約増えてきております(o^^o)

ありがとうございます♡

先着30名さまプレゼントが
残りわずかとなってきております(^^)


まだ、間に合いますっ✨

ご予約・お問い合わせお待ちしております(^o^)

母の日キャンペーン詳しい内容→こちら♡



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スタッフの休日٩( 'ω' )و

テーマ:
こんにちは!
七瀬あずさです♪



みなさま、休日などはいかがお過ごしでしょうか??


わたしたちの最近の休日はこんな感じでーす 笑♪


〜麻子さんの場合〜

お休みの日は大好きなバンドのライブへ行ったり(o^^o)

2ndLINEというライブハウスに行くことが多いそう★
ライブの次の日の麻子さんはとても生き生きしています♪笑!

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そーいえば、X JAPANのライブチケットも当選したそうです✨
すごい幸運の持ち主✨✨
X JAPANのプラチナ席は定価で99,000円だそう!
びびります…笑、

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お友達と美味しいものを食べられたり♡
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美味しいそう♡


三ノ宮にあるイタリア家庭料理の店
アールヴァレンティーノというお店✨

陽気なイタリア人が出迎えてくれるそうです(o^^o)
ウィンクめっちゃしてくるそーですっ!笑
ここ、オススメだそうです♡



〜七瀬の場合〜

わたしも麻子さんと同じく
ライブに行ってます♪
よく行くのはTHE BAWDIESのライブ★
この前も行ってきました♪
明後日はRADWIMPSのライブ✨
来月もHYとTHE BAWDIESのライブへ(o^^o)

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最近行ったご飯屋さんは
加古川にある韓国料理の「聖」

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カムジャタンというお鍋を初めて食べました✨
身体もポカポカ温まりました♡


美味しいののを食べるというのとはとても大切なのことです。
ダイエット中、食べることに罪悪感を持ってしまう方も多いと思います。
食欲は生理的欲求の中で最強の欲求。
「食べてはいけない」「食べられない」と思えばストレスが溜まり、神経の回路はそのうち我慢が出来なくなって爆発するようにできています。
ストレスを伴う食事制限は、たとえ一時的に痩せたとしても必ず、リバウンドが起こります。

食事は生きるために必要なエネルギー。

食べ過ぎはダメですが、食を楽しむことも大切です✨
幸せホルモンのセロトニンはリラックスしている状態で分泌される、情緒安定ホルモン。
EQダイエットを成功に導くホルモンです(o^^o)
「美味しい」と思う感情は、糖分のエネルギー代謝を高め、余分な糖分が中性脂肪に変わるのを防ぐことができます。
よく噛むと、唾液の分泌が盛んになり、消化も促進できます♪


美味しいっと思って食べることが大切✨

五感をフルに使うためによいのは、ライブを見に行くことです(o^^o)
生の音楽ライブは、CDやDVDとは違う、異なるものを体感できます。
毎回違う、その場、そのときにしかないものを見に行って、触れ、嗅ぎ、口にすることで、もっと五感が刺激されます。
感動するほど、感情が高ぶるほど前頭葉が活性化されていきます。
感情を左右する脳は、前頭葉から老化すると言われています。
セロトニンも出にくくなってしまいます。
セロトニンは心のバランスを整える神経伝達物質です。
生のライブ体験は、前頭葉を活性化させ、脳をイキイキさせます♪

生のライブはオススメですよー✨



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