IRIS☆NAIL 渡辺ブログ

東京都渋谷区恵比寿1-20-26 ジェラ恵比寿レジデンス403
TEL:03-6408-9766


テーマ:
こんにちはアップ

丸々こんがりチャーシュー、渡辺圭ですメラメラ


お盆の帰省で痩せまくった義弟を見て
焦りを感じた私たち夫婦は
夏の終わりに本気を見せようとしています!!


まずは食生活を人並みにして…


長塩式(新姓)ライザップ始動!!



しかし
人並みな食事の量が分からない。


二人前のつもりで作ったお鍋で
お腹パンパン爆弾
そして、すぐに横になる。。。


{E6B85E4B-BC62-490D-8336-3616A63FF972:01}




色んな物を少しずつ…
本当はあと2品あるところを
減らして減らして
お腹パンパン爆弾
そして、すぐに横になる。。。


{F803C96B-C457-4395-8575-52A092CFA63A:01}



これって量多いですか?

すぐに横になるのがダメですか?

むっむっ




はい、ネイルのご紹介です♪

二時間コース(オフ込)♪
シェル、ヒトデパーツ、貝殻パーツ…
夏ネイルでやり残したものはありませんか~?

今なら間に合います♪


{DDDC0E8E-F04C-4C79-BC87-2A1EF61A4F35:01}



では~音譜


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