子育て夫婦を10倍楽しむコツ イクメンカウンセラー吉村伊織

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こんにちは。
吉村伊織です。


今日もこのブログを読んでくださって、
ありがとうございます。



昨日の「聞き方のコツ」

『相手に興味を持つ』

に続いて、
同じ番組で取り上げられていた
もうひとつの言葉をご紹介します。


※昨日の記事はコチラ
子どもと学ぶ「聞き方のコツ」@Eテレより



==========
 うめライス
==========
 ↑
 ↑
不思議な言葉ですよね?


なんだと思います??



うめライス

※写真はイメージです photo by 写真AC




これも聞き方のコツで、

『相手に興味を持つ』
⇒心構え

『うめライス』
⇒スキル


に分けられます。



「うめライス」は
話しを聞く時の姿勢が5つあって、
その頭文字を組み合わせたものです。

 う:うなずきながら

 め:目を見て

 ラ:ラストまで

 イ:いっしょうけんめい

 ス:スマイルで




この聞き方だと
話しをしっかり聴いていることが
相手に伝わります。



受け入れてもらい、
認めてもらったと感じられます。




結果的に気持ちも満たされ、

"相手を勇気づける効果"

もあるそうです。



友だち同士でもそうだし、
親子、夫婦でも大切ですね。


もちろん、
仕事でお付き合いする相手にも
心がけておきたい姿勢になります。


===========
 相手に興味を持ち、
 うめライスで話を聴く
===========


さっそく実践していきましょう!




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4/21(金)の午後が
中学校の行事と重なってしまったので、
再調整してまたお知らせします。





今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました!


またお話ししましょう。






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おはようございます。
吉村伊織です。


今日もこのブログを読んでくださって、
ありがとうございます。



何気なく長男と見ていた子ども向け番組で、

「聞き方のコツ」

ってやってました。



1 「相手に興味を持つ」と決める

2 1↑ に本気になる




シンプルで奥が深い。



番組の中では、
女の子を怒らせてしまった男の子が登場。


女の子の話をしっかり聞けてませんでした。


話しの内容(ピアノ)に
興味がなかったみたいです。



「相手に興味を持つ」

というのは、

この場合「ピアノに興味を持つ」とはちょっと違います。



「相手がピアノに興味を持っていること」に興味を持つ

ってこと。




たとえば、


ピアノのどんなところが好きなんだろう?


とか


ピアノをやってて、
嬉しかったこと、悲しかったこと
ってなにがあるのかな?



とか


ピアノに出会ったきっかけってなに?



とか。



そうやって聞くと

『興味を持ってる

ってことが相手に伝わります。


ピアノを知らなくても会話が弾みますね。



聞く が 聴く になる瞬間です(^-^)




新しい出会いが多い4月。


心がけておきたいですね。



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今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました!


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こんにちは。
吉村伊織です。


今日もこのブログを読んでくださって、
ありがとうございます。




今日は"あいさつ"について触れてみたいと思います。



毎日の中に当たり前にあって、
とっても大事なもののひとつです。


あいさつ

※写真はイメージです photo by 写真AC



 「おはよう」


 「こんにちは」


 「いってきます」


 「ただいま」


 「おかえり」


 「おやすみ」


僕たちは、
一日の中で何回あいさつをしているでしょうか?



家族に対しても、
外で出会う人に対しても、
僕たちはあいさつを交えながら言葉を交わします。


このあいさつは、
言う側と受ける側の存在があって成り立ちます。

当たり前ですけどね。



でも、これが実はとっても大事。


心の中では

「そこにあなたが存在しています」

という確認作業にもなるのです。



人を認める「承認」の中の

『存在承認』

にあたります。



※承認については、以下のブログ記事を参考に※
結婚生活で相手を尊重する土台づくり「自分を好きになる」②認める
認めること ~子どもには存在承認を~



当たり前になりすぎて
そこまで考えることは少ないと思います。


でも、
あいさつがない状態をイメージするとどうでしょう?



なんとなく疎外感を感じたり、
ちょっとさみしくなったり、
雰囲気がくらーくなりそうじゃないですか?




普段、何気なく、もう意識せずにやっているあいさつ。



実は大事なものだと思ったら・・・



自分が言うあいさつも、

相手が言ってくれるあいさつも、

少しだけありがたさが増すかもしれません。



だからと言って相手に求めることはせずに、

ぜひあなたから周りの人にやさしいあいさつを。



子どもたちにも、
そんな大人の姿を見せていきましょう。




あっ。

最後にちょっとだけ我が子自慢させてください。


長男がでかける時のあいさつ、
とっても気持ちいいんです(^-^)


長男が外に出る時の

「いってきます」

「ただいま」


長男が家にいる時の

「いってらっしゃい」

「おかえり」




しっかり僕たちに聞こえる声で言ってくれて、
いつも心地よく響いてきます。


そのあいさつに元気をもらえる。

ありがたいことですね。



それでは、
今日はこの辺で。




今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました!


またお話ししましょう。






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